《感謝那些讓你不開心的事兒》一書當(dāng)中，作者結(jié)合自身經(jīng)歷，并先后采訪了150多位有過挫折經(jīng)歷的成功人士，總結(jié)出了20條應(yīng)對挫折法則，講述了人們應(yīng)該如何在面對挫折和人生危機(jī)時(shí)調(diào)整心境，在人生逆境中尋找到內(nèi)心的快樂和平靜，釋放以往的負(fù)面經(jīng)歷，聽從內(nèi)心的聲音，并最終快速恢復(fù)活力，取得更高的成就。作者文筆流暢，見解獨(dú)到，直擊人心，中間穿插了大量采訪案例和故事，讀來趣味盎然。
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