作品介紹

要么神經(jīng)病要么很鎮(zhèn)定

作者：艾妮整理日期：2017-05-01 10:47:08

人的情緒波動像謎一樣，難以預(yù)測，更難破解。很多人都有被自己的情緒所控制過，從而出現(xiàn)一些失控的行為，傷害到了他人與自己。其實情緒沒有好壞之分，它只是人們對環(huán)境的一種反應(yīng)。所以人有情緒是正常的，只要不過分，就不必去避諱。但是若不懂得適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則沒完沒了、使人崩潰。煩躁、壓抑、埋怨等情緒，都會不同程度地影響人們的工作和生活。理解它們，管理它們，既是為了自己，也是為了別人，更是為了大家的和諧相處。

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