生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你沖它哭，它就沖你哭。是哭是笑，取決于你怎么樣面對它。每天對自己笑一笑，笑出一份好心情，笑出一份自信。每天對自己笑一笑，就是自我調(diào)理情緒，給自己一份輕松，讓自己有一種良好的心態(tài)。 笑是一種生活的輕松和愉悅，是一種愉快情緒的自然流露。每天對自己笑一笑，就是自我調(diào)理情緒，給自己一份輕松，一份自信，讓自己有一種良好的心態(tài)。從現(xiàn)在開始，要微笑著面對生活，不要抱怨生活給了太多的磨難，也不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在諸多的不公。每天對自己笑一笑，你就會發(fā)現(xiàn)，困難和挫折沒什么大不了的。
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