作品介紹

少有人走的路：每天十分鐘，一學(xué)就會(huì)的心靈療愈法

作者：(美)約瑟夫·查思特羅整理日期：2017-05-01 10:22:11

本書是美國心理學(xué)大師約瑟夫·查思特羅多年以來對(duì)于大眾日常心理健康的研究所得、理論分析，和指導(dǎo)意見之精華，對(duì)人們理解種種日常心理現(xiàn)象、解決心理健康問題具有實(shí)際的指導(dǎo)意義，比如：如何勝過懼怕，如何戰(zhàn)勝社交中的恐懼，如何解決與家人相處的問題等，教讀者如何在紛繁的生活下保持良好的心理健康狀態(tài)，培養(yǎng)關(guān)于美和快樂的智慧等。

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