作品介紹

我的情緒誰(shuí)做主

作者：余一整理日期：2017-04-08 11:55:52

　　《我的情緒誰(shuí)做主》內(nèi)容簡(jiǎn)介：
　　為什么有人一心想要獲得改變，事到臨頭卻總是無(wú)法自控.甚至連自己的生活也被別人控制？答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情緒。成功不是靠控制別人來(lái)得到的，成功大多是自我控制的結(jié)果。
　　其實(shí)快樂(lè)是可以自己尋找的，情緒是可以控制、管理的。如果我們能調(diào)整、管理好自己的情緒，就能擁有多彩.美好的人生。情緒可以決定你的命運(yùn).做好情緒管控關(guān)乎你一生的成功和幸福。
　　余一，暢銷書作家。代表作為《做最棒的自己》《心靈地圖》《人生隨時(shí)都可以重新開(kāi)始》《讀懂人情，做對(duì)事情》《我的情緒誰(shuí)做主》等。

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