本書內(nèi)容主要包括：對“人”字的理解、人活著，要努力做到“三�！保闯Ｋ钾澯�、常存敬畏之心、常保淡泊之志、人活著，要有整體觀念，注意培養(yǎng)團隊精神、人活著，要切忌“三胡”，即要防止胡思亂想、胡言亂語、胡作非為等。
劉仲，回族，1946年12月出生，河北省河間縣人，中共黨員。1969年畢業(yè)于寧夏大學化學系。1970年至1973年在寧夏同心縣工業(yè)交通局工作。1973年至1980年在寧夏銀南行署工業(yè)交通處工作。1980年至1993年在中共寧夏回族自治區(qū)紀律檢查委員會工作，曾任常委、秘書長、副書記。1 993年至2007年在寧夏回族自治區(qū)人民政府工作，連任三屆自治區(qū)副主席。2007年后，擔任自治區(qū)政府特邀顧問、國家教育部總督學顧問。2010年退休，現(xiàn)擔任寧夏殘疾人福利基金會會長、寧夏老年大學校長。
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