能夠造就人，壞習慣可以摧毀人。 其實，習慣的養(yǎng)成與從小所受家庭和社會的影響有關(guān)。葉圣陶曾說過：“教育就是培養(yǎng)習慣。”習慣并非與生俱來，而是經(jīng)過后天培養(yǎng)的，許多習慣是因為經(jīng)常做一件事而自然形成的，還有一些習慣是人為的、刻意養(yǎng)成的。在現(xiàn)實生活中，人們的壞習慣也生出了許多“新花樣”。例如：酗酒和吸煙，在女性和孩子中間已不罕見；營養(yǎng)過剩造成的肥胖，已成為富裕社會的大問題。許多人已經(jīng)意識到自己身上的壞習慣，可就是無法戒除。其實，要想徹底戒除壞習慣，也并不是一件難如登天的事，除了要有堅定的毅力，還要培養(yǎng)自身的好習慣，要用好習慣來克服壞習慣。
作者：冰潔。
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