《輸什么不能輸心情：情緒決定辦事的成敗和輸贏》告訴讀者面對成敗輸贏，要善于調(diào)控情緒，把握心態(tài)。不能悲觀、氣餒甚至絕望，不能在內(nèi)心把自己打垮。工作或生活中的每一個人，都會遇到不順利的事，都會有心情郁悶的時候。如果讓這種抑郁的心情恣意發(fā)展下去，抑郁的程度一定越來越厲害，不僅于事無補(bǔ)，還會衍生出更多的新的煩惱。
因此，一個人無論正在面臨什么問題，正在遭遇什么煩惱，都不要因此輸了心情，輸了心情，就等于輸了全部。有了好的心情，哪怕遇到再大的困難，再大的挫折，也有重新開始、東山再起的資本。正像法因的文學(xué)家喬治·桑說的那樣“心情愉快是肉體和精神上的最佳衛(wèi)生法”。
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