撫平皺紋，改善貧血，強健骨質，永遠追求S曲線！
美顏?減重?排毒?優(yōu)化體質?抗老一次搞定！
還能擁有豐胸、美臀，打敗歲月留下的痕跡，天天都有好氣色！
在英國皇室中，伊麗莎白是出了名的保養(yǎng)達人。
她每次出行必會在腿上鋪蓋一層厚厚的毛毯，
并且還會準備三個熱水袋，分別放在腳部、腹部和腰部。
記者們?yōu)榇诉�煞有其事的寫了一篇新聞稿。
從她的故事里可以發(fā)現，其實保養(yǎng)祕方非常簡單，
或說，保養(yǎng)本來就是一件輕松容易的事情，可以將之歸納為四點：
補充陽氣、調理月經、保護脊椎、擁有好心情。
本書以簡單淺顯的語言，詳析女人一生的身體狀況與需求，提供讓女人內外皆美的養(yǎng)生觀念及作法，提醒你在每一個時期都從日常生活作起，介紹如何用最簡單、最低成本、最天然的方法，使你從內而外變得更健康、更美麗、更長壽、更充滿活力，成為真正的美容養(yǎng)生達人，跨越年齡，身心皆愉快地度過每一天。
作 者：張玉
|
