生活中的你是否會覺得厭倦和沮喪？你是不是覺得自己并沒有從生活得到什么？工作和家庭生活讓你覺得倍受挫折嗎？你是不是覺得時間不停地溜走，而自己卻一無所獲？別擔心，你不是唯一一個有這些感覺的人，而且我有辦法能讓你生活得更快樂，而且經常讓自己心情愉快。
你會在《幸福公式：快樂心情=幸福生活》這本書里學會一些簡單的技巧，幫你更好地組織你的生活，規(guī)劃未來，你會覺得自己的一天更有成就。要得到快樂，我們必須要摒棄壓力、焦慮等消極情緒，同時通過歡笑，改善對自己的總體評價產生出更多積極情緒。我們可以為自己創(chuàng)造更美好的生活，不需要仰仗任何人替我們做到這些。因此，如果把自己的心態(tài)調整得更好、更積極，那么整個世界將盡在掌握，所有目標都能實現。掌握幸福公式，你今天就能得到幸福。
杰米的作品大多是談論工作和生活方式方面的話題。他向讀者傳授很多小技巧，使讀者的生活發(fā)生很多積極變化，并幫助他們通過正確的方法實現預期目標，找到事業(yè)和個人生活的捷徑。
在業(yè)余時間，杰米喜歡閱讀、運動，上網瀏覽，以及陪伴自己的家人。
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