拖延癥，身體虛弱，時(shí)間混亂，屢屢受挫，焦慮易怒，傷春悲秋……通通不要！
擺脫“拖延證”，不做“偏執(zhí)狂”，遠(yuǎn)離“浮躁病”，拒絕“精神自虐”。別了，負(fù)能量們！
全方位103道情緒自測練習(xí)題，51堂超級培訓(xùn)課，30天覺醒你的自制力。十大系統(tǒng)自制練習(xí)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，重塑全新的自己。
普林提斯·馬爾福德：美國“新思想運(yùn)動”領(lǐng)袖，人類靈性的指引者，作家與心理學(xué)的創(chuàng)始人。
馬爾福德揭示了獲得人生之成功與幸福的基本原則：“改變思想，就能改變命運(yùn)！”他指出，每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，喚起內(nèi)心的精神力量，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體和諧。直到今天，越來越多的人開始對其思想理論進(jìn)行關(guān)注，其作品和書籍被無數(shù)次地翻印，指引著愈來愈多的人從人生的低潮中走出，讓他們帶著足夠的力量面對真正的幸福與健康。
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