習慣每時每刻都在左右著我們的行為，影響著我們的人生。它能夠影響個人的衛(wèi)生、形象，也能影響人的身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛情等。好習慣讓你品嘗命運的成果，壞習慣使你飽嘗命運的苦果。本書在向讀者闡釋習慣對人的一生所產(chǎn)生的重大影響的同時，還精心為讀者提供了一些培養(yǎng)好習慣、摒棄壞習慣的行而有效之方，以期使讀者通過閱讀來改變命運、成就人生。弗朗西斯·培根說：“習慣真是頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”如果你渴望成功，就務(wù)必培養(yǎng)好習慣，因為好習慣是你走向成功的巨大助力。倘若你培養(yǎng)了壞習慣，那就一定與成功無緣，因為壞習慣是成功的巨大阻力。因此說，影響你一生的絕不是環(huán)境，也不是遭遇。而是你所養(yǎng)成的習慣！
培養(yǎng)好習慣不易，但培養(yǎng)壞習慣卻不難。如果你尚未意識到好習慣和壞習慣對人生的巨大推動力和阻礙力，請現(xiàn)在開始警醒吧！努力培養(yǎng)好習慣，堅決摒棄壞習慣！本書在讓讀者認識了習慣對人生的關(guān)鍵作用以后，更以具體而實用的方法與技巧，典型而具可讀性的故事和案例來說明問題，指導(dǎo)讀者如何培養(yǎng)好習慣，摒棄壞習慣，走出習慣的誤區(qū)，攀上幸福完美的人生之巔。
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