全書由“人生：奮斗之歌”、“生命的本質(zhì)”、“為自己制造一個支點(diǎn)”、“揚(yáng)起出征的風(fēng)帆”，以及附錄（聚焦90后、創(chuàng)富英雄奮斗傳奇）等五個部分組成（每一部分有若干專題），講述人生為何要奮斗、為何奮斗、怎樣去奮斗的道理。
這是一本影響上世紀(jì)80年代年輕人的勵志書。
央視當(dāng)紅名嘴、著名主持人王利芬為本書寫了長篇序言，披露她20多年來奮斗的心路歷程。她在節(jié)目結(jié)尾時，舉起《人生就是奮斗》這本書說：“這是我青少年時所得到的最好的禮物，因?yàn)樗谖覂r值觀形成的初期，給我打上了一層嘴健康嘴亮麗的底色。”她向作者潘益大先生深深地鞠了一躬，以此表達(dá)20多年珍藏在心底的感激之情。
潘益大，常用筆名：諸曉。浙江東陽人�！段膮R報(bào)》高級編輯。1966年大學(xué)中文系畢業(yè)。1977年加盟《文匯報(bào)》，歷任教衛(wèi)部副主任、評論部主任、評論委員會委員。上�！笆研侣劰ぷ髡摺狈Q號獲得者。著有各類新聞作品三百萬余字及《人生就是奮斗》、《家庭美育》、《家庭消費(fèi)藝術(shù)》、《夜生活心態(tài)錄》（報(bào)告文學(xué)）等十余種讀物，作品屢獲多種獎項(xiàng)，并入選海內(nèi)外中小學(xué)語文教材。其中《怎樣度過你的中學(xué)時代》一書，1985年被評為第三屆全國中學(xué)生最喜歡的書。
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