如果，生命對(duì)你有求必應(yīng)，你對(duì)人生有何企求？
人生早就準(zhǔn)備好我們的所需，我們?cè)搯?wèn)問(wèn)自己，到底要追求什么！
FBI、摩根史坦利、沃爾瑪?shù)让绹?guó)超過(guò)500家企業(yè)、非營(yíng)利組織、大學(xué)都上過(guò)的一堂課
褚士瑩，陳彥博，黑人陳建州熱情推薦
我們都想要更有意義的人生，卻經(jīng)常在忙亂中失焦。
究竟哪些事情讓我們心跳加速，掌心冒汗？
把時(shí)間花在最重要的事情上，人生從此不同！
每天早上醒來(lái)，你是否感到期待，興奮？
或者你只是渾渾噩噩，日復(fù)一日地虛度人生？
你是否覺(jué)得人生應(yīng)該更豐富，卻不知道到底缺了什么？
如果你想要更有意義的人生，就要用行動(dòng)呈現(xiàn)出生命最好的一面！
其實(shí)，生命對(duì)我們有求必應(yīng)，我們只是要找到自己對(duì)人生的企求。
作者艾莉森?路易斯是全美知名顧問(wèn)及講師，是改善許多人生活品質(zhì)的「7分鐘行動(dòng)計(jì)劃大師」。路易斯透過(guò)30則真實(shí)動(dòng)人的故事，帶你重新回顧生命，發(fā)掘內(nèi)心深處的想望，並用現(xiàn)代人最能夠聚焦的7分鐘，幫助你每天提醒自己聚焦最重要的核心。
用下列這7個(gè)問(wèn)題，重新檢視自己，排出優(yōu)先順序，簡(jiǎn)化生活：
?你是否清醒地生活？
?你有企圖心嗎？
?你是否持續(xù)成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)？
?你全心投入嗎？
?你經(jīng)得起磨練嗎？
?你處于「順流」?fàn)顟B(tài)中嗎？
?你有信仰嗎？
生命是由一連串的小選擇、小決定所累積組成，每個(gè)表面上看來(lái)微不足道的微行動(dòng)，會(huì)匯集成改變命運(yùn)的轉(zhuǎn)捩點(diǎn)。
31天的行動(dòng)計(jì)劃，每天7分鐘，一步一步練習(xí)，找到人生的意義與實(shí)現(xiàn)的方法。
每個(gè)人都能找到生命的意義，知道自己此生為何而來(lái)，所為何求。
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艾莉森?路易斯
全美知名顧問(wèn)及講師，曾在美國(guó)各大城市巡迴、訓(xùn)練過(guò)數(shù)千人，並經(jīng)常獲邀主持公共型訓(xùn)練工作坊，同時(shí)是CNN、彭博電視及許多地方電視臺(tái)與廣播電臺(tái)的訪談嘉賓。
其他作品有“7分鐘每日生活規(guī)劃工具”（在7分鐘生活日?qǐng)?bào)策劃師）與“七分鐘的差異”（下7分差）�，F(xiàn)與丈夫馬克?路易斯（馬克 Lewis）及一對(duì)子女艾比與馬克傑，定居在阿肯色州瓊斯波羅，還養(yǎng)了兩隻黃金獵犬──巴迪與薇洛。
想了解更多關(guān)于本書(shū)訊息及7分鐘微行動(dòng)工具檔案，請(qǐng)瀏覽www.The7MinuteLife.com
目錄：
推薦序走吧！成為你真正喜歡的人褚士瑩
前言你對(duì)人生有何企求？
第一章什么是七分鐘微行動(dòng)？
第二章問(wèn)題渾渾噩噩的人生
第三章你的注意力跑去哪了？
第四章你是否清醒地生活？
第五章你有企圖心嗎？
第六章你是否持續(xù)成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)？
第七章你全心投入嗎？
第八章你經(jīng)得起磨練嗎？
第九章你處于「順流」?fàn)顟B(tài)中嗎？
第十章你有信仰嗎？
結(jié)語(yǔ)走吧！去做你真正渴望的事
附錄三十一天行動(dòng)計(jì)劃
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