本書簡介：
《不抱怨的世界：活出云淡風(fēng)輕的精彩》是一本可以讓人悅納世界、悅納自己的治愈系勵志類圖書，書中文字流暢優(yōu)美，案例豐富，可鼓舞人心激勵前行。本書從抱怨的危害出發(fā)，教會人們摒棄抱怨，努力改變。在漫漫黑夜中努力堅(jiān)持，在艱難的日子里能恬靜安然，感受到快樂和幸福，同時(shí)不忘努力，不忘成長。70個(gè)勵志而暖心的有關(guān)人生經(jīng)歷的故事，給你勇氣和力量，讓你改變自己，改變世界，與更好的生活相遇。
作者簡介：
杜君，名校經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)，卻與文字結(jié)緣，之后的工作游走于經(jīng)濟(jì)和文字之間，也算人生一大幸事。常欲筆落驚風(fēng)雨，奈何腹內(nèi)詩書少。人生無大理想，吃飽喝足后喝茶看書足矣！喜歡看新書付印，不管是自己的還是別人的作品；怕編輯濫稿件，還怕作者催稿費(fèi)；所以凡事只喜結(jié)果，不喜過程。
目錄：
Part01別讓生命在陰暗的角落枯萎／1
抱怨是蛀蝕生命的白蟻／2
別中了抱怨的毒／4
心態(tài)變了，世界就變了／6
心情好的人，身體都變好了／10
每個(gè)人都想做花盆，不想做痰盂／13
與其抱怨，不如改變／15
內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會精彩／18
做陽光，不要做烏云／21
Part02有些黑夜，只能獨(dú)自穿越／23
生活從來不是公平的，你只能接受／24
永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少／26
永遠(yuǎn)不要抱怨自己的起點(diǎn)太低／28
在貧窮面前抬起頭來／30
苦難是把雙刃劍／34Part01別讓生命在陰暗的角落枯萎／1抱怨是蛀蝕生命的白蟻／2別中了抱怨的毒／4心態(tài)變了，世界就變了／6心情好的人，身體都變好了／10每個(gè)人都想做花盆，不想做痰盂／13與其抱怨，不如改變／15內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會精彩／18做陽光，不要做烏云／21Part02有些黑夜，只能獨(dú)自穿越／23生活從來不是公平的，你只能接受／24永遠(yuǎn)不要抱怨自己擁有的太少／26永遠(yuǎn)不要抱怨自己的起點(diǎn)太低／28在貧窮面前抬起頭來／30苦難是把雙刃劍／34船行海上，不會不帶傷／36世上只有失敗，沒有失敗者／39跌倒100次，也要101次站起／41用智慧和信念粉碎一切障礙／44多堅(jiān)持一分鐘，就會破繭成蝶／48Part03哪怕風(fēng)刀霜劍，也要活出一份歲月靜好／51偶爾停下追逐的腳步／52淡化輸贏之心／56貧窮日子中的快樂生活／60不要苛求自己／64盡力而為就好／66知足心是幸福人生的真諦／68背起樂觀的行囊／71憂慮是人生最丑陋的皺紋／75常思一二，莫想八九／79微笑是幸運(yùn)的標(biāo)簽／83Part04未來的你，會感謝現(xiàn)在拼命的自己／85超越了缺陷，你就不再有缺陷／86用實(shí)力回應(yīng)別人的輕視和嘲笑／89送自己一份禮物叫目標(biāo)／92既然目標(biāo)是前方，就要風(fēng)雨兼程／96選擇決定未來／99先改變自己，再改變世界／102你只要努力，剩下的交給時(shí)光／106奇跡，是努力的另一個(gè)名稱／109用對待游戲的激情來對待工作／111成長比成功更重要／117Part05快樂是自己的，悲傷也是自己的／119貪欲越少，快樂越多／120快樂是一種選擇／123這樣“比較”才快樂／126幸�；@子和痛苦垃圾桶／130把痛苦沉淀下來／132幸福其實(shí)很簡單／135平常心是道／138糊涂一下又何妨／142感恩自然，尋求心靈的平和／145Part06你對了，世界就對了／147只有想不通的人，沒有走不通的路／148不為打翻的牛奶哭泣／150不要讓明天的烏云，遮住今天的陽光／152最好的，都在此刻發(fā)生／154把快樂當(dāng)作人生的終極目標(biāo)／158每個(gè)人都是幸運(yùn)兒／162學(xué)會忘記，讓生命輕裝／164寬容是世間最美的花／168與其眾里尋他千百度，不如惜取眼前人／173懷感恩之心前行／177任何時(shí)候，都要做個(gè)善良的人／181以德報(bào)怨是寬容的最高境界／183Part07做更好的自己／185每個(gè)人都是上帝咬過的蘋果／186自卑是心里的一把鎖／188不靠天，不靠地，我們靠自己／192霸氣的人生不需要取悅別人／194讓自己發(fā)光，而不是在別人的光環(huán)后面哭泣／196自信源于強(qiáng)大的內(nèi)心／198相信自己獨(dú)一無二的價(jià)值／200在心中點(diǎn)一盞燈，指引你走向幸福／203做自己想做的事／206認(rèn)識你自己／208珍愛自己／213前言生命如花般綻放
有一位即將畢業(yè)的大學(xué)生在網(wǎng)上抱怨：“我是大四學(xué)生，最近接觸到一些社會陰暗面，看到所謂的潛規(guī)則、富二代，發(fā)現(xiàn)我的人生還沒起步就已經(jīng)輸在起跑線上，感覺失去奮斗的動力怎么辦？”被網(wǎng)友頂?shù)米疃嗟囊粋�(gè)回答是：“你爺爺不努力，你老爸不努力，你才來發(fā)這個(gè)帖子。你再不努力，你兒子、孫子將來還要來頂這個(gè)帖子。”
生活從來就是不公平的，如果你抱怨，你放棄，你的未來只能更加灰暗。人生不可能一帆風(fēng)順，那些凄風(fēng)苦雨，那些寂寥夜晚的黯然神傷，不只是你一個(gè)人在經(jīng)歷。當(dāng)你感覺疼痛的時(shí)候，請記住一句話，生活把你磨圓，是為了讓你走得更遠(yuǎn)。人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。你覺得你那么努力，還沒有獲得成功，可是你沒看到，那些成功者比你更努力。
憂傷時(shí)，抬頭看看天，深邃的天空可以裝得下無數(shù)傷感�？茨前自疲y過時(shí)飄落一場雨，快樂時(shí)化作一陣風(fēng)，卷舒隨意，從無掛礙。生命也該像云一般輕靈，不要讓抱怨趕生命如花般綻放有一位即將畢業(yè)的大學(xué)生在網(wǎng)上抱怨：“我是大四學(xué)生，最近接觸到一些社會陰暗面，看到所謂的潛規(guī)則、富二代，發(fā)現(xiàn)我的人生還沒起步就已經(jīng)輸在起跑線上，感覺失去奮斗的動力怎么辦？”被網(wǎng)友頂?shù)米疃嗟囊粋�(gè)回答是：“你爺爺不努力，你老爸不努力，你才來發(fā)這個(gè)帖子。你再不努力，你兒子、孫子將來還要來頂這個(gè)帖子。”生活從來就是不公平的，如果你抱怨，你放棄，你的未來只能更加灰暗。人生不可能一帆風(fēng)順，那些凄風(fēng)苦雨，那些寂寥夜晚的黯然神傷，不只是你一個(gè)人在經(jīng)歷。當(dāng)你感覺疼痛的時(shí)候，請記住一句話，生活把你磨圓，是為了讓你走得更遠(yuǎn)。人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。你覺得你那么努力，還沒有獲得成功，可是你沒看到，那些成功者比你更努力。憂傷時(shí)，抬頭看看天，深邃的天空可以裝得下無數(shù)傷感。看那白云，難過時(shí)飄落一場雨，快樂時(shí)化作一陣風(fēng)，卷舒隨意，從無掛礙。生命也該像云一般輕靈，不要讓抱怨趕走你的笑容，不要讓煩惱鎖住你的心靈。生命應(yīng)該像花兒一樣，無論身在何處，不管周遭環(huán)境如何，都依然瀟灑地綻放自己的美麗。用你的笑容去改變世界，別讓世界改變了你的笑容。 別中了抱怨的毒很多童話故事中蘊(yùn)含著幸福生存的法則，下面就是一例。有個(gè)國王生病了，危在旦夕，只有找到一種仙草才能活命。所以，他就交給三個(gè)兒子一顆智慧石，讓他們?nèi)ふ疫@種仙草。大兒子出發(fā)后，遇到了一個(gè)小矮人，他看對方長得實(shí)在太滑稽，就忍不住笑了起來。小矮人非常生氣，把他騙到一個(gè)迷宮里，說：“仙草就在這里面，不過因?yàn)槟愕臒o禮，我要懲罰你，使你找不到它。”說完小矮人便離開了。另兩個(gè)兒子的運(yùn)氣也好不了多少，他們也被騙到了迷宮里。三兄弟在迷宮里不停地走啊走，既找不到仙草，也走不出去，他們?nèi)滩蛔￠_始抱怨：“真倒霉，碰上這么個(gè)怪物。”誰知他們話音剛落，地上就冒出來很多惡臭的液體。于是他們抱怨得更厲害了。這時(shí)，頭頂開始有小石頭向他們落下。他們接著抱怨，對面忽然跑來一只老虎。這時(shí)，他們突然想起向智慧石求助。智慧石發(fā)出亮光，對他們說：“那個(gè)侏儒其實(shí)是一個(gè)巫師，他為了報(bào)復(fù)你們，才把你們引誘到這里。這個(gè)迷宮叫抱怨之冢，會隨著人們的抱怨而不斷壓縮生存空間，直到完全封閉。”三兄弟聽了，恍然大悟，都不再抱怨，而是開始反思。老大說：“是我們自己害了自己，怨不得別人。”說罷，猛虎應(yīng)聲消失。老二說：“是我們沒有禮貌，得罪了那位長者，其實(shí)他并不是個(gè)壞人。”說完，天上不再掉石頭。老三說：“那個(gè)長者其實(shí)不但不壞，而且是個(gè)好人，雖然我們那樣冒犯了他，他還是帶我們來到這里！”說完，迷宮忽然不見了，一大片奇異的仙草出現(xiàn)在他們面前，他們高興地采了仙草，回到王宮，治好了父親的病。不良情緒就像野火，越吹燃燒得越旺；抱怨就像抱薪救火，非但不能撲滅大火，還會助長火勢，將一切焚燒殆荊我們常常會遇到這樣的情形：越是抱怨孩子，孩子就越容易犯錯；越是抱怨下屬，下屬工作的進(jìn)度就越慢；越是抱怨運(yùn)氣差，壞運(yùn)氣就越是纏著我們；越是抱怨機(jī)會不公，機(jī)會就越是姍姍來遲……抱怨總是使我們的境況越來越糟，成功的希望越來越渺茫，就好比一個(gè)趕路人，乘著抱怨的駿馬，南轅北轍，永遠(yuǎn)到不了目的地。我們不妨收起抱怨，多一點(diǎn)忍耐，多一些理解。俗話說得好：“多一份善意多一條路，多一份仇怨多一堵墻。”要使自己的人生之路越走越寬，就必須做情緒的主人，而不是情緒的奴隸。這樣，即使遇到攔路虎，你也會多一點(diǎn)逃生的機(jī)會和勇氣。心態(tài)變了，世界就變了成功源自成功的心態(tài)，失敗源自失敗的看法。有個(gè)老太太，自從兩個(gè)女兒出嫁之后就一直哭哭啼啼�？吹角缈杖f里，她哭；看到陰雨連綿，她也哭。這樣天天哭、月月哭，人們都覺得很奇怪，有好心人問她：“老婆婆，您到底為什么哭�。刻焯爝@么哭，身體怎么吃得消？”老婆婆說，她是為兩個(gè)女兒而哭。她的大女兒嫁給了賣雨傘的，小女兒嫁給了賣面條的。她一看到太陽出來，陽光普照，就憂慮得流下眼淚，心里想：糟了！太陽這么大，天氣這么好，我大女兒店里的雨傘就沒有人買了。遇到下雨的時(shí)候，她又想：小女兒店里的面條沒有太陽曝曬，就沒法賣。想著想著，不知不覺她又哭起來了。當(dāng)時(shí)恰巧有一位僧人路過。僧人聽了老婆婆的話，會心一笑，雙手合十，勸解道：“如此，施主大可不必難過，我授您解脫之法。這解脫之法很簡單，叫作‘轉(zhuǎn)念一想’。艷陽高照的時(shí)候，不要去想大女兒的雨傘，您只需要轉(zhuǎn)念一想，小女兒的面條能曬得好，生意一定不錯；下雨的時(shí)候，不要去想小女兒的面條，您只需要轉(zhuǎn)念一想，大女兒的雨傘店生意一定很好。這樣保管您天天開心。”老婆婆聽了僧人的話，覺得在理，就照做了。從這以后，她看到天晴也笑，看到下雨也笑，天天笑、月月笑，“哭婆”就這樣變成了“笑婆”。這個(gè)故事充分說明了好心態(tài)的重要性。同樣一個(gè)人，同樣是陰晴不定的天氣，同樣是兩個(gè)女兒必定一喜一憂的生意，外部環(huán)境沒有一絲一毫的改變，只是改變了看問題的心態(tài)和角度，老婆婆的生活就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，從令人同情之余不免反感的“哭婆”，變成了令人羨慕的“笑婆”，心態(tài)的作用何其大哉！事物的運(yùn)行有一定之規(guī)，成功的道路有一定的曲折，抱怨，不會絲毫改變事物運(yùn)行的規(guī)律，只會使我們失去追逐成功過程中的樂趣。如果事物的運(yùn)行與我們的愿望總是背道而馳，或者總是不能十全十美，我們就去抱怨，那我們必將淹沒在抱怨的海洋里。就像古人的一首詩中寫的：做天難做四月天，蠶要溫暖麥要寒。行人望晴農(nóng)望雨，采桑娘子盼陰天。你看，天無私覆，地?zé)o私載。天父地母，乃是世間最無私的事物，可是要做好天多么難�。∫粯拥奶�，永遠(yuǎn)滿足不了兩樣人的意愿，永遠(yuǎn)都要受一半人的指責(zé)和抱怨。天地這樣無私的事物都是如此飽受抱怨，何況人事呢？反過來說，天地會因?yàn)槟愕谋г咕透淖兯鼈兊倪\(yùn)行規(guī)律嗎？人事會因?yàn)槟愕谋г咕桶l(fā)生轉(zhuǎn)變嗎？房價(jià)會因?yàn)槟愕谋г咕鸵灰贡┑鴨�？地球會因�(yàn)槟愕谋г咕屯Ｖ罐D(zhuǎn)動嗎？宇宙會因?yàn)槟愕谋г咕筒辉倥蛎泦�？既然一切的一切都不是抱怨所能改變，那你為什么要抱怨呢？天暖的時(shí)候，不去抱怨麥子要受災(zāi)，而是欣賞蠶的成長；下雨的時(shí)候，不去抱怨無法遠(yuǎn)行，而是坐下來看看書、品品茶；天晴的時(shí)候，不去抱怨土地干旱、莊稼無法生長，而是陪孩子去逛逛集市，那么你的折磨、煎熬從何而來？你的生命中豈不處處都是陽光？……
|
