本書(shū)簡(jiǎn)介：
從現(xiàn)在開(kāi)始，認(rèn)真地對(duì)待日復(fù)一日的生活，要在重復(fù)繁瑣的日子里樹(shù)立起對(duì)未來(lái)的憧憬與信心。因?yàn)槟阒溃F(xiàn)在之所以過(guò)這樣的生活，只為了有朝一日能徹底顛覆生活，最終贏得你所向往的一切。時(shí)代越浮躁，越要保持頭腦清醒。你，就是最特別的那一個(gè)。
作者簡(jiǎn)介：
南陳，原名孫強(qiáng)，喜歡故作高深，喜歡自?shī)首詷?lè)，追求閑適淡然，不著一字春秋；清心寡欲，偷得半世年華�；钴S于簡(jiǎn)書(shū)、豆瓣、片刻、知乎等公共平臺(tái)，其中《有個(gè)女孩是個(gè)傻姑娘》《站在柳樹(shù)底下等你》《知道你不再想我，我就放心了》《泡面君，你想和我說(shuō)點(diǎn)什么？》等曾長(zhǎng)期霸占簡(jiǎn)書(shū)首頁(yè)，《謝謝你曾帶我經(jīng)歷滄�！繁欢嗉夜蔡�(hào)轉(zhuǎn)載，并被喜馬拉雅電臺(tái)當(dāng)紅文藝女主播嫣兒錄成節(jié)目。
目錄：
第一章你不將就一切，生活自然厚愛(ài)于你
1.重復(fù)生活是為了顛覆生活
2.給生活做做減法
3.你不將就一切，生活自然厚愛(ài)于你
4.宅的背后，還是要面對(duì)回歸社會(huì)的現(xiàn)實(shí)
5.走出你的舒適區(qū)，才能遇見(jiàn)更寬廣的天地
6.焦慮并不代表你在努力
7.別對(duì)人生太苛刻，給自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)
8.從抱怨到努力：同樣的人，不同的是心態(tài)
第二章你原本可以飛得更高，別讓?xiě)卸韬α四?br/> 1.多少原本美好的生活，到頭來(lái)卻輸給了懶惰
目錄：
第一章你不將就一切，生活自然厚愛(ài)于你 1.重復(fù)生活是為了顛覆生活2.給生活做做減法3.你不將就一切，生活自然厚愛(ài)于你4.宅的背后，還是要面對(duì)回歸社會(huì)的現(xiàn)實(shí)5.走出你的舒適區(qū)，才能遇見(jiàn)更寬廣的天地6.焦慮并不代表你在努力7.別對(duì)人生太苛刻，給自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)8.從抱怨到努力：同樣的人，不同的是心態(tài) 第二章你原本可以飛得更高，別讓?xiě)卸韬α四?nbsp;1.多少原本美好的生活，到頭來(lái)卻輸給了懶惰2.過(guò)好每一天，就是過(guò)好這一生3.沒(méi)準(zhǔn)備的人生，注定要與成功擦肩而過(guò)4.選擇更艱難的一條路5.做好現(xiàn)在，就等于未來(lái)成功了一半6.計(jì)劃是做事的指揮棒7.將配角做到極致，才有資格做主角8.擺脫成功的頭號(hào)殺手——拖延癥 第三章想要過(guò)好的生活，就要付出與之匹配的努力 1.要做就做一個(gè)優(yōu)秀的人2.好的人生是要對(duì)自己有所要求3.做一個(gè)生活的行者，永遠(yuǎn)行走在路上4.你之所以還沒(méi)成功，是你沒(méi)有去做更困難的事情5.努力才叫夢(mèng)想，不努力只能叫空想6.只要還有夢(mèng)想，你就還有青春 第四章不能因?yàn)橐粌纱蔚牟蝗缫�，就徹底放棄了改變的勇�?nbsp;1.真的勇士，敢于早起面對(duì)每一天的日出2.很多事不怕難，只怕你不肯堅(jiān)持到最后3.緊隨世界的腳步，用力奔跑4.就算摔破了膝蓋，也要多拼幾次5.不逼自己一次，你永遠(yuǎn)不知道自己可以成為誰(shuí)6.夢(mèng)想從不屬于那種輕易就說(shuō)放棄的人7.沒(méi)有可以?huà)仐壍膲?mèng)想，只有拋棄夢(mèng)想的人8.堅(jiān)持努力，變得優(yōu)秀，總有一天會(huì)看到光明 第五章在暴風(fēng)雨來(lái)臨的時(shí)候，能夠支撐你的就只有你自己 1.他說(shuō)風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么2.孤獨(dú)歲月是最好的修煉時(shí)光3.成年人的生活沒(méi)有“容易”二字4.那些措手不及的暴風(fēng)雨，會(huì)讓人演奏出生命的最強(qiáng)音5.現(xiàn)在不努力，將來(lái)就會(huì)更艱難6.你以為是別人不夠努力，其實(shí)是你不夠聰慧7.拼盡全力，把今天當(dāng)作人生中的最后一天 第六章你敢付出勇氣，才能改變生活的格局 1.你敢無(wú)比純粹地勇敢一次嗎？2.去做更有挑戰(zhàn)的事，能力都是培養(yǎng)出來(lái)的3.再不勇敢一次，你就真的老了4.會(huì)把握現(xiàn)在的人，才有能力把握將來(lái)5.世界上有一群人，敢于放棄穩(wěn)定的生活去拼搏6.就算上帝開(kāi)錯(cuò)了窗，也別停止打開(kāi)一扇門(mén)的勇氣7.嘗試改變，永遠(yuǎn)不會(huì)只有一條出路8.問(wèn)問(wèn)自己，你有沒(méi)有為自己竭盡全力前言三十歲，敢問(wèn)路在何方？
在北京這座偌大的城市里，我很幸運(yùn)地認(rèn)識(shí)了很多人，形形色色的，每個(gè)人身上都有數(shù)不完的故事和難以釋放的情懷。感謝這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)他們的陪伴，讓我在每一個(gè)孤枕難眠的晚上，就著故事和酒，一醉方休。
以前即便知道自己想要什么，也總是因?yàn)榕橙醵鴵u擺不定，我高喊的那些口號(hào)像一個(gè)又一個(gè)的巴掌，撕心裂肺地打在我的臉上，然后形成一股排山倒海的掌聲，環(huán)繞在我的周?chē)�，嘲笑我的膽小、委屈、不作為�?br> 我往往紅著臉，繼續(xù)裝瘋賣(mài)傻，有規(guī)律地伸出我的左臉或右臉�，F(xiàn)在好了，是的，現(xiàn)在好了，我把自己活過(guò)來(lái)了，那段裝瘋賣(mài)傻的歲月就這樣躺在那，一動(dòng)不動(dòng)，我知道它害怕我的嘲諷，它害怕我掛在嘴邊似是而非的淺笑。
幾天前和一個(gè)姑娘聊天，說(shuō)起現(xiàn)在的困惑，她以過(guò)來(lái)人的身份跟我說(shuō)了她的經(jīng)歷。2006年，她來(lái)到北京，獨(dú)自一個(gè)人徘徊在街頭，望著高樓大廈，手足無(wú)措。剛開(kāi)始的那兩三十歲，敢問(wèn)路在何方？ 在北京這座偌大的城市里，我很幸運(yùn)地認(rèn)識(shí)了很多人，形形色色的，每個(gè)人身上都有數(shù)不完的故事和難以釋放的情懷。感謝這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)他們的陪伴，讓我在每一個(gè)孤枕難眠的晚上，就著故事和酒，一醉方休。以前即便知道自己想要什么，也總是因?yàn)榕橙醵鴵u擺不定，我高喊的那些口號(hào)像一個(gè)又一個(gè)的巴掌，撕心裂肺地打在我的臉上，然后形成一股排山倒海的掌聲，環(huán)繞在我的周?chē)�，嘲笑我的膽小、委屈、不作為。我往往紅著臉，繼續(xù)裝瘋賣(mài)傻，有規(guī)律地伸出我的左臉或右臉。現(xiàn)在好了，是的，現(xiàn)在好了，我把自己活過(guò)來(lái)了，那段裝瘋賣(mài)傻的歲月就這樣躺在那，一動(dòng)不動(dòng)，我知道它害怕我的嘲諷，它害怕我掛在嘴邊似是而非的淺笑。幾天前和一個(gè)姑娘聊天，說(shuō)起現(xiàn)在的困惑，她以過(guò)來(lái)人的身份跟我說(shuō)了她的經(jīng)歷。2006年，她來(lái)到北京，獨(dú)自一個(gè)人徘徊在街頭，望著高樓大廈，手足無(wú)措。剛開(kāi)始的那兩年，她始終都在問(wèn)自己，是不是就這樣回去？是不是回到老家，找份湊合的工作，找個(gè)湊合的男人，湊合過(guò)自己的一生？然而當(dāng)她全身只有幾塊錢(qián)，交不起房租，甚至有兩個(gè)晚上睡在天橋底下的時(shí)候，她依舊沒(méi)有回頭。其實(shí)回過(guò)頭，轉(zhuǎn)身離去，并不能怎樣——但至少她會(huì)少了這段故事，少了在回憶時(shí)會(huì)心的微笑。來(lái)到北京大半年，說(shuō)是改變了個(gè)人也不太現(xiàn)實(shí)，但至少我擺脫了以前的那種生活。這是我一直以來(lái)認(rèn)為的幸運(yùn)，然而所有人都并不相同，自己走出來(lái)的路才能知道到底適不適合自己。這幾天有點(diǎn)恐慌，這是這么多年來(lái)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的狀況。也許真是年齡大了，偶爾熬個(gè)夜，第二天便總是提不起精神來(lái)。好幾年前就忌憚著三十歲的到來(lái)，我甚至都沒(méi)有勇氣看一眼。以前總認(rèn)為自己很年輕，還能任性地犯錯(cuò)誤，現(xiàn)在卻謹(jǐn)慎地不能再謹(jǐn)慎了。三十歲，敢問(wèn)路在何方？就像那句話(huà)說(shuō)的，路在腳下。走得安穩(wěn)，才能走得輕盈。而現(xiàn)在，三十歲的我該做些什么？除了感謝這些年來(lái)一直縱容我任性、幼稚、天真的家人和朋友外，我想美美睡上一覺(jué)，在明天明媚的陽(yáng)光下，我會(huì)選擇另一種新生。①通常，理智的人不會(huì)給自己找麻煩，他知道自己看到的只是別人描述的一個(gè)結(jié)果，別人把中間嘗過(guò)的酸甜苦辣沒(méi)有明說(shuō)。所以，請(qǐng)記住，一切速成都是耍流氓。②我總覺(jué)得，對(duì)待生活最好的態(tài)度就如同羅曼·羅蘭說(shuō)的：“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相后依然熱愛(ài)生活。”也正如許巍的歌中唱的那樣：“你赤手空拳來(lái)到人世間，為找到那片海不顧一切。” ③希望你能認(rèn)識(shí)到，焦慮如果可以被正確地看待，終究也會(huì)變成一件好事。而焦慮本身，并不代表你在努力，那更多的，只是一種對(duì)未來(lái)的恐懼，更多的，是會(huì)擾亂你的生活，徹底將你變成一個(gè)軟弱的孩子。你不將就一切，生活自然厚愛(ài)于你很多人不知道，對(duì)工作保持熱情，其實(shí)是為了讓生活更加舒適；更多人不知道，對(duì)工作保持認(rèn)真，是為了讓生活更加開(kāi)心。每個(gè)人在試用期時(shí)，對(duì)待工作都很認(rèn)真，老板要求加班也都會(huì)一律應(yīng)允，還會(huì)很快樂(lè)地投入工作——因?yàn)樗麄冎溃@將關(guān)系到自己能否順利通過(guò)試用期�？墒且坏┺D(zhuǎn)正，大多數(shù)人會(huì)像個(gè)泄了氣的皮球，天地悠悠過(guò)客匆匆全部任我行，對(duì)待工作不再付出百倍甚至是十倍的用心，跟部門(mén)同事溝通也是馬馬虎虎，敷衍了事。特別是在一個(gè)管理環(huán)境相對(duì)輕松的公司或團(tuán)隊(duì)，這種現(xiàn)象往往更為明顯。還有一個(gè)普遍有趣的現(xiàn)象：當(dāng)我們最初跟陌生人開(kāi)始相處時(shí)，因?yàn)椴恢缹?duì)方的脾氣、個(gè)性，可能會(huì)稍微提防或感到緊張。而等我們了解和掌握了對(duì)方的一些信息，則會(huì)對(duì)其放松警惕。這就是為什么最初你感覺(jué)威嚴(yán)的上司，時(shí)常對(duì)你面帶微笑以后，時(shí)間久了你就不再畢恭畢敬害怕他了。同事葉子今年剛剛大學(xué)畢業(yè)。葉子經(jīng)過(guò)三個(gè)月的努力工作，很順利地拿到了正式聘用書(shū)。因?yàn)槲覀冊(cè)谕徊块T(mén)工作，會(huì)有很多關(guān)于文件或其他工作的交流，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)葉子對(duì)待工作總是很將就。你跟她指出錯(cuò)誤或點(diǎn)明原因，她不但不會(huì)細(xì)心改正，還會(huì)說(shuō)你是小題大做。就拿寫(xiě)一篇兩千字的宣傳文案來(lái)說(shuō)，明明可以在網(wǎng)上找到資料，然后改好，可她偏偏全部都是直接復(fù)制、粘貼，連格式也都亂七八糟。這樣的文案，別說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)看起來(lái)會(huì)覺(jué)得不滿(mǎn)意，就連我這個(gè)同事都看不下去。久而久之，所有的文案都要經(jīng)過(guò)我再整理，可時(shí)間一長(zhǎng)，我也開(kāi)始吃不消了，畢竟我有自己的任務(wù)要完成。終于有一天，領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)抽查，分配了很多任務(wù)給我們部門(mén)，并且要求第二天一大早就交上去。工作開(kāi)始前，我跟葉子說(shuō)：“這次的文案你要寫(xiě)仔細(xì)一點(diǎn)，不然會(huì)連累整個(gè)部門(mén)受罰。”可葉子只是不以為然地?fù)u搖頭，絲毫不把我的話(huà)放在心上。果然，第二天一大早，領(lǐng)導(dǎo)就在辦公室里發(fā)火了。因?yàn)樽蛱焱砩先~子再次失誤，將文章整理得亂七八糟，導(dǎo)致整個(gè)部門(mén)都被留下來(lái)加班，特別是部門(mén)主管更被扣了獎(jiǎng)金。這還不算完，最慘的恐怕是葉子本人了。她不但被主管要求每天都必須留下來(lái)加班，好好精進(jìn)工作，更被直接降薪。至于生活——每天要你連續(xù)上班12個(gè)小時(shí)，哪里還談得上生活？后來(lái)，葉子不堪重負(fù)，辭職離開(kāi)了。走之前，她說(shuō)想要單獨(dú)請(qǐng)我吃頓飯。那天，陽(yáng)光很好，風(fēng)靜悄悄地。葉子穿著一件粉白色的連衣裙，整個(gè)人看起來(lái)清爽了許多。此前連續(xù)幾個(gè)月的加班導(dǎo)致她精神狀態(tài)很差，氣色也不好。席間，她對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)我不想辭職的。這份工作不錯(cuò)，工作又不是太忙，還能多出點(diǎn)時(shí)間看書(shū)寫(xiě)字，和同事們也都混熟了�？墒乾F(xiàn)在，卻讓生活變得那么累。”我安慰她說(shuō)沒(méi)關(guān)系，到別的公司要認(rèn)真工作，慢慢生活就會(huì)重新美好起來(lái)。很多人認(rèn)為生活比較重要，工作是為了生活，所以會(huì)在工作時(shí)不時(shí)偷點(diǎn)懶、放點(diǎn)水，好讓自己不那么累，覺(jué)得不用付出那么多的心力，每個(gè)月也可以順利拿到薪水，還能輕輕松松生活。然而他們恰恰忘記了，工作也是生活的一部分，而且是很重要的一部分。工作沒(méi)做好，生活的質(zhì)量也就無(wú)法保證，畢竟我們多數(shù)人不是富二代，沒(méi)有當(dāng)土豪的爹可以仰仗。與這件事性質(zhì)相同的還有一件事，也很觸動(dòng)我。Lisa最近打算重新找份工作，于是開(kāi)始對(duì)著鏡子描描畫(huà)畫(huà)。其實(shí)她已經(jīng)很美了，穿著也得體。幾位朋友為L(zhǎng)isa的面試著裝提供建議，都覺(jué)得她已經(jīng)相當(dāng)完美了，沒(méi)必要再修飾什么了�？墒荓isa對(duì)著鏡子皺著眉頭，默默地甩出一句：“總覺(jué)得哪里不對(duì)勁。”Lisa是朋友圈有名的“愛(ài)講究”，從衣服的材質(zhì)、價(jià)格到與整體氣質(zhì)是否搭配都很講究，甚至還曾專(zhuān)門(mén)為搭配一身新衣服臨時(shí)逛商場(chǎng)選購(gòu)合適的配飾。“只不過(guò)是面試而已，你何必弄得大張旗鼓？”很多姐妹都這樣說(shuō)�？墒荓isa偏偏不聽(tīng)，即將參加面試的前一天，還專(zhuān)門(mén)去全城最時(shí)尚的服裝店選衣服。可是，Lisa要面試的并不是什么國(guó)內(nèi)首屈一指的著名企業(yè)，只是一家還說(shuō)得過(guò)去的傳媒公司。除了外表打扮上的不將就，Lisa對(duì)內(nèi)涵也很在意。早在接到這份面試通知時(shí)，她就開(kāi)始瘋狂地整理和研究關(guān)于這家公司的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而且她還為將要從事的職業(yè)仔仔細(xì)細(xì)地寫(xiě)了一個(gè)營(yíng)銷(xiāo)方案，準(zhǔn)備見(jiàn)面試官的那天親手交到對(duì)方手中。果然，硬是靠著這份不將就，Lisa當(dāng)天就面試成功了�；氐郊�，Lisa還很驚喜地告訴我們：“你們知道嗎？最后一個(gè)環(huán)節(jié)是老總親自面試，她一進(jìn)門(mén)我就注意到了那雙氣質(zhì)不凡的鞋子，和我腳上穿的是一個(gè)系列，不過(guò)她的要貴許多。“后來(lái)，老總也注意到了這點(diǎn)，她高興地表示很愿意看到公司員工能與她保持同樣的眼光。我出門(mén)的時(shí)候，她還特意送了我這家商場(chǎng)的打折卡呢！”說(shuō)著，她從包里拿出一張精致的小卡片。不將就，讓Lisa得到了夢(mèng)寐以求的工作，也讓她很快就開(kāi)始了全新的生活。從那以后，我開(kāi)始明白了一個(gè)道理：做就做到最好！你不將就生活，生活才會(huì)給你精致，這大概也算是一種生活態(tài)度吧。就像Lisa喜歡穿潮流名牌并不是因?yàn)槟切┦谴笈�，而是她真正享受那些物質(zhì)所帶來(lái)的高貴與舒適。如果你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些口口聲聲節(jié)衣縮食為了省錢(qián)的人，其實(shí)到最后也沒(méi)省下多少錢(qián)來(lái)，更沒(méi)有花錢(qián)把自己的生活打理好。起碼，一個(gè)女孩子有一套自己精致的打扮方案，并不是件壞事。而如Lisa這樣，對(duì)生活有著高要求、高水準(zhǔn)的人，才是真正地懂得享受生活，因?yàn)樗龝?huì)為了得到那些而不停地鞭策自己去努力。當(dāng)你腳下穿著一雙價(jià)格昂貴還非常舒適、能夠彰顯你氣質(zhì)的鞋子走遍各個(gè)地方時(shí)，才能體會(huì)到這種精神多么可貴。將就，就意味著放棄理想，意味著隨隨便便。對(duì)工作的將就，會(huì)使你最終丟掉工作；對(duì)生活的將就，會(huì)使你最終脫離生活；對(duì)愛(ài)情的將就，會(huì)使你這一輩子都得不到真正的愛(ài)情。所以，人沒(méi)必要活在將就里，而應(yīng)該對(duì)一切有所要求，讓自己活出獨(dú)一無(wú)二的精致。焦慮并不代表你在努力不知從何時(shí)開(kāi)始，我們的世界開(kāi)始變得焦慮一片，周遭的人總是蠢蠢欲動(dòng)。或許是互聯(lián)網(wǎng)科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，人們想要獲知各種消息越來(lái)越容易。于是想起了那個(gè)“坐井觀天”的故事，充分發(fā)揮想象——假設(shè)這只青蛙跳到了井外，它看到了外面的世界，心態(tài)又會(huì)發(fā)生怎樣的改變？或許它第一眼就看到河邊的一只青蛙住在更漂亮豪華的房子中，還有三個(gè)很可愛(ài)的孩子。或者它看到別的青蛙都是成群結(jié)隊(duì)地蹲在一起，有家人，有朋友，說(shuō)說(shuō)笑笑好不熱鬧，只有它一個(gè)人顯得格外凄涼。又或者有青蛙穿著帥氣的衣服，風(fēng)光體面地從蛙群中走過(guò)，立馬吸引了萬(wàn)千目光的注視——相比之下，它的寒酸，它的土氣，它的少見(jiàn)多怪，沒(méi)有一條不把它的檔次拉低。然后，它回到了井里，開(kāi)始抑郁，開(kāi)始焦慮，每天飯也不吃，只想著一個(gè)問(wèn)題：怎么辦，到底該怎樣才能讓自己也擁有那樣的生活？它很想努力，可卻一直在焦慮；它很想前進(jìn)，可焦慮只會(huì)讓它更加舉步維艱。漸漸地，它悲哀地發(fā)現(xiàn)，出去了那么一次以后，它的生活相較之前似乎并沒(méi)有多大的起色，甚至還倒退了幾分……生活里，很多人已經(jīng)做了這只可憐的“小青蛙”，只是我們都渾然不覺(jué)，仍然認(rèn)為自己這是有上進(jìn)心。但焦慮這種負(fù)面情緒，可能真的對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)什么積極的作用。昨天，一個(gè)即將面臨大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，十萬(wàn)火急地向群里拋出一個(gè)問(wèn)題：“哪家出版社有招實(shí)習(xí)編輯的，本人不要一分錢(qián)工資，只求有師傅帶經(jīng)驗(yàn)，大恩大德，感激不盡！”半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，群里炸開(kāi)了鍋，很多以過(guò)來(lái)人的身份嘲笑著這位初闖社會(huì)的小伙子：“你可要長(zhǎng)點(diǎn)心，要是你真有實(shí)力留下來(lái)，哪家單位會(huì)不給你開(kāi)工資��？”“讀書(shū)讀傻了吧，人家單位用你是要實(shí)現(xiàn)效益的，你當(dāng)做公益呢，還請(qǐng)師傅免費(fèi)帶你？”那個(gè)大學(xué)生繼續(xù)焦慮地說(shuō)：“我是真心的，哪位大神幫幫我吧！在線(xiàn)等。”可以看出來(lái)，他真的很焦慮，或許是害怕畢業(yè)的時(shí)候找不到一家可以實(shí)習(xí)的單位，也或許害怕自己會(huì)沒(méi)事干，被周?chē)耐瑢W(xué)們比下去。不管怎樣，他貌似真的很著急，有時(shí)間“在線(xiàn)等”，卻不愿實(shí)打?qū)嵉叵胂朕k法，去解決問(wèn)題。我想起那天有個(gè)學(xué)弟在微博里給我發(fā)私信：“師姐，你好，關(guān)注你有一陣子了。我是個(gè)剛剛畢業(yè)兩年的上班族，眼看著同學(xué)們每個(gè)人都混得風(fēng)生水起更上一層樓了，我卻仍然陷在原地沒(méi)有任何進(jìn)步，甚至班級(jí)里一些原來(lái)根基比我還差的同學(xué)，如今也都月入上萬(wàn)了，我該怎么辦呢？很想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，指點(diǎn)一下迷津吧！”其實(shí)，我懂這些人的焦慮。曾幾何時(shí)，我也如此的迷茫，一邊羨慕著別人的繁華，一邊惋惜著自己的無(wú)奈。很長(zhǎng)一段時(shí)間，群里老是發(fā)布誰(shuí)誰(shuí)換了新工作，誰(shuí)誰(shuí)剛買(mǎi)了一輛新車(chē)，誰(shuí)誰(shuí)出版了一部暢銷(xiāo)小說(shuō)……看著這些消息，我越來(lái)越不敢公開(kāi)說(shuō)話(huà)，我知道自己在這些人中根本沒(méi)什么分量，我說(shuō)的話(huà)再多也只是廢話(huà)。所以，從那一天開(kāi)始，我決定不再一邊擔(dān)驚受怕，一邊傻傻地比較——那只會(huì)令自己更加焦慮�；仡^再來(lái)分析這兩位青年的困惑，恐怕是任何一位有志青年都會(huì)對(duì)未來(lái)有的一種困惑�？墒沁@種焦慮，并不代表你就一定會(huì)朝著明朗的方向前進(jìn)，而你的焦慮恰恰是因?yàn)轶@覺(jué)到自己與別人確實(shí)存在某種差距，卻妄想尋找到一條便利的捷徑，盡快地追上。這種心愿通常是很難達(dá)成的，因?yàn)樗鼞延心撤N投機(jī)取巧的概念。真正的努力，是需要先把自己的一顆心冷靜下來(lái)，然后對(duì)想要完成的事情，有一個(gè)清晰的、明朗的認(rèn)知與規(guī)劃，然后每一天都認(rèn)真地踐行，至于結(jié)果如何，只管交給時(shí)間來(lái)考證。曾經(jīng)，我身邊也有一些朋友，生活得很壓抑，總在焦慮。久而久之，部分人的身體都開(kāi)始受到這種不良情緒的影響，變得越來(lái)越脆弱。后來(lái)，她們意識(shí)到再也不能這么任由情緒牽引自己，轉(zhuǎn)而投入到摸索如何讓自己變得快樂(lè)的方法中去了。幾個(gè)月后，有人參加了瑜伽培訓(xùn)班，有人拾起了早已扔下多年的繪畫(huà)，有人學(xué)了吉他，有人跳起了印度舞。而我的朋友圈，也開(kāi)始變得五彩繽紛，每個(gè)人都曬著自己豐富的日常生活�？梢�(jiàn)焦慮的出現(xiàn)并不完全是一件壞事，甚至可以成為做出改變的一個(gè)契機(jī)。只要你有雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，有顆熱衷行動(dòng)的心，就一定能夠朝著更加完美的生活前進(jìn)一步。其實(shí)，我們?cè)缭诤⑻釙r(shí)代，就已經(jīng)開(kāi)始了對(duì)這個(gè)世界的各種探索，只不過(guò)那時(shí)候年紀(jì)尚小，再加上身邊有家長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)，很多基本的生活問(wèn)題都可以輕松地獲得答案。而真正的探索，則是從學(xué)校畢業(yè)出來(lái)逐漸走上社會(huì)以后才開(kāi)始的。這時(shí)候，你的身邊再?zèng)]有別人，正如著名身心靈作家張德芬女士所說(shuō)：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人！”你對(duì)未知一切的探知，自始至終也只有一個(gè)人，成也是你，敗也是你。因?yàn)閱?wèn)題太多，差距太遠(yuǎn)，世界變化太快，而我們又沒(méi)有足夠的信心來(lái)面對(duì)這一切，所以，就會(huì)產(chǎn)生焦慮。希望你能認(rèn)識(shí)到，焦慮如果可以被正確地看待，終究也會(huì)變成一件好事。而焦慮本身，并不代表你在努力，那更多的，只是一種對(duì)未來(lái)的恐懼，更多的，是會(huì)擾亂你的生活，徹底將你變成一個(gè)軟弱的孩子。我常聽(tīng)那些焦慮的人說(shuō)：“我后悔虛度了很多美好的時(shí)光。”“我后悔沒(méi)有認(rèn)真做一件真正喜歡的事情。”可是，解決問(wèn)題的辦法也正在這里啊！世界上最無(wú)用的事情之一就是后悔，不管你怎樣懺悔，過(guò)去都已不可追。當(dāng)下才是真正美好的時(shí)光，從今天開(kāi)始珍惜當(dāng)下就可以了；過(guò)去沒(méi)有完成自己的興趣，那么從今天開(kāi)始，一點(diǎn)一滴地補(bǔ)回來(lái)，用心練習(xí)，心情自然也就平靜了。還有一種焦慮是，對(duì)自己所做的事情缺乏十足的把握。比如知道明天要舉辦一場(chǎng)重要的發(fā)布會(huì)，而你是這場(chǎng)會(huì)議的組織人。你或許是心理壓力太大，還沒(méi)開(kāi)始工作你就會(huì)想到很多問(wèn)題來(lái)嚇唬自己：“萬(wàn)一嘉賓在發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)拒絕回答記者的問(wèn)題怎么辦？”“萬(wàn)一哪里做得不對(duì)，導(dǎo)致發(fā)布會(huì)失敗怎么辦……”什么都沒(méi)開(kāi)始，為什么要先給自己埋坑呢？你把一切都準(zhǔn)備妥當(dāng)不就什么事都沒(méi)有了，就算臨時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些難料的狀況，可那也必須先要冷靜才能處理好，焦慮只會(huì)讓人更加手足無(wú)措，手忙腳亂。當(dāng)你覺(jué)得一件事情離開(kāi)自己就無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，就意味著你出問(wèn)題了。事實(shí)上，沒(méi)有任何事情離開(kāi)你會(huì)導(dǎo)致無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)，如果是這樣的話(huà)，那所有人都不要睡覺(jué)了，否則，豈不是天下都要大亂？仔細(xì)想一想，你的焦慮真的是有必要嗎？會(huì)不會(huì)那只是一種你故意想做出來(lái)給別人看的假象，偽裝成一種你很努力很緊張的樣子，甚至騙到了自己，甚至還會(huì)稍微有些小感動(dòng)。如果你觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些擁有最充實(shí)的時(shí)間和快樂(lè)工作的人，晚上都會(huì)睡得香甜。焦慮只是一種落后意識(shí)的覺(jué)醒，而并不代表你很努力。開(kāi)始行動(dòng)，腳踏實(shí)地地走好人生路上的每一步，才能真正地過(guò)好現(xiàn)實(shí)的人生。別對(duì)人生太苛刻，給自己犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)古人說(shuō)，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)。意思就是，哪怕圣賢也有說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)的時(shí)候。做人嘛，原本就不該給自己太多的壓力。一個(gè)人如果太過(guò)糾結(jié)，總想著不能犯錯(cuò)，或是犯錯(cuò)之后心情總是很沉重，總想得到別人的諒解，他的人生就會(huì)變得沉重起來(lái)，生活中就會(huì)感到莫大的煎熬、壓抑。想一想，我們誰(shuí)又沒(méi)有犯過(guò)錯(cuò)呢？可能你小時(shí)候頑皮砸了鄰居的玻璃；跟同學(xué)打架把對(duì)方眼睛打腫了；偷過(guò)父母的錢(qián)去買(mǎi)好吃的零食……甚至是在年少無(wú)知的歲月，仗著別人喜歡自己，傷過(guò)別人的心。哪怕日后當(dāng)你了解到自己當(dāng)時(shí)有多可惡，覺(jué)得不能原諒，也別太自責(zé)和為難自己。電影《催眠大師》里說(shuō)：“沒(méi)有人能夠原諒你，只有你能原諒自己。”你現(xiàn)在的懺悔，對(duì)曾經(jīng)給別人造成的傷害，已經(jīng)沒(méi)多大意義。況且大部分人在受到傷害以后，也都不再想和傷害自己的主體再有聯(lián)系。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，你就像那個(gè)咬了手指頭的蛇一樣，他們對(duì)你始終是害怕的，有所畏懼的，想要再靠近也就不容易。生活中難免有碰撞，只要碰撞，就難免有傷害。我們都該豁達(dá)一些，學(xué)著原諒別人對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤，更要學(xué)著接受自己對(duì)別人犯下的錯(cuò)誤。原諒別人是一種豁達(dá)，原諒自己是一種釋?xiě)�。而一個(gè)人能原諒自己，是種莫大的能力。畢竟誰(shuí)都不愿意背負(fù)著一種沉重的失落，走完自己的一生。你不肯原諒，只是因?yàn)槌鸷薜姆N子已在心間發(fā)芽，或者是出于自身的狹隘、自卑，放不下面子。
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