1.全球娛樂圈、體育圈、政治圈、財(cái)經(jīng)圈等金字塔尖人物都掌握有一個(gè)共同的人生訣竅：心理彩排！2.在過去，只有個(gè)別*運(yùn)動(dòng)員，政治精英有機(jī)會(huì)得到系統(tǒng)的心理彩排技術(shù)訓(xùn)練。直到后來，它逐漸流行到足球圈、NBA、硅谷、*演藝公司、總統(tǒng)競(jìng)選團(tuán)、世界500強(qiáng)公司，并且以強(qiáng)大的趨勢(shì)風(fēng)靡全球。3.心理彩排是創(chuàng)造夢(mèng)想人生的關(guān)鍵！銷售、談判、職場(chǎng)、戀愛、人際關(guān)系……人生各個(gè)方面都會(huì)用到的工具！4.心理彩排，在歐美被稱為“讓人取代神掌控自我命運(yùn)”的終極心理學(xué)。在歐洲和美國(guó)，“心理彩排”已經(jīng)不再是一個(gè)心理學(xué)術(shù)語，而成為一個(gè)生活用語，歐美精英階層每個(gè)人每天都在使用它，就像使用“晚餐”這個(gè)詞一樣頻繁。5.心理彩排與企業(yè)：已經(jīng)普及心理彩排技術(shù)的企業(yè)，企業(yè)中的每一個(gè)人都能形成共同的愿景、夢(mèng)想、目標(biāo)和文化。心理彩排可以讓員工和領(lǐng)導(dǎo)人擁有一致的夢(mèng)想，提升執(zhí)行力和行動(dòng)力6.心理彩排為數(shù)以萬計(jì)的歌手、演員、運(yùn)動(dòng)員、總統(tǒng)競(jìng)選人、商界精英提供了成功保證、提升了世界各地人們的生活質(zhì)量和素質(zhì)！7.心理彩排，每個(gè)美國(guó)青年運(yùn)用自如，每個(gè)歐洲成年人都耳熟能詳。韓國(guó)總統(tǒng)府、首爾大學(xué)、三星、現(xiàn)代等知名韓國(guó)大企業(yè)和團(tuán)體正也在惡補(bǔ)“心理彩排”！ 上班路上30分鐘的“心理彩排”，將所有可能發(fā)生的事情“彩排”一遍，召喚一帆風(fēng)順！ 作者簡(jiǎn)介： 目錄： 打造一個(gè)儀式，讓清晨更美好
泉湖食品的會(huì)長(zhǎng)金永植在他的著作《再跑10米》中寫道，他每天早上都會(huì)去爬山，因?yàn)榍宄渴顷枤庾钔臅r(shí)間。為了吸收清晨之陽氣，讓身體充滿力量，他會(huì)讓自己面向太陽，將兩腳分開站立。緊握雙拳，氣沉丹田，抬起雙臂后再將其緩緩放下，將拳頭中握住的“氣”傳入身體之中。反復(fù)3次后大聲喊出自己的目標(biāo)，這便是金會(huì)長(zhǎng)的“清晨?jī)x式”。“想升職？告訴你一個(gè)辦法，跑到山頂喊出你上司的名字，接著大聲吶喊‘謝謝您，董事長(zhǎng)！我相信您，董事長(zhǎng)！我愛您，董事長(zhǎng)！’，他一定會(huì)聽到你的吶喊。早上起床后喊出你上司的名字，即使你并不喜歡他，那也要傳遞你對(duì)他的‘感謝’，然后再去公司上班，感受一下你的上司有什么不同吧！當(dāng)然，這需要進(jìn)行20次以上。”
清晨?jī)x式對(duì)每個(gè)人來講都是必要的。我早上起床有一個(gè)習(xí)慣，便是燃香。燃香可以平復(fù)心緒，還能提神。清晨是與自我見面的最珍貴的時(shí)光。—孔柄淏（韓國(guó)商管專家）
早上起床后，像比爾·蓋茨一樣，對(duì)自己說“今天我將發(fā)生幸運(yùn)的事”或者像金會(huì)長(zhǎng)一樣去吸取太陽的精華之氣，抑或是像孔柄淏老師一樣燃香，這樣做的科學(xué)依據(jù)是什么呢？其實(shí)，你并不需要糾結(jié)這一點(diǎn)。有時(shí)看起來這些行為是沒有意義，甚至很多人認(rèn)為這是一種“迷信”，實(shí)則不然。20世紀(jì)40年代末，心理學(xué)家伯爾赫斯·弗雷德里克·斯金納（BurrhusF.Skinner）發(fā)現(xiàn)動(dòng)物會(huì)做出類似迷信的行為。為此，他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，被稱為“斯金納箱”實(shí)驗(yàn)。在箱子內(nèi)放入8只處于饑餓狀態(tài)的鴿子，每15秒喂一次食物，觀察它們的反應(yīng)。其中6只鴿子做出了類似迷信的行為，如撞箱子、作揖、轉(zhuǎn)圈跳舞等。這是因?yàn)榈袈涫澄锴埃澴觽冋迷谶M(jìn)行這些行為，于是產(chǎn)生了“迷信”。人類也是如此，人類比動(dòng)物思維更復(fù)雜，布魯納（Bruner）和萊福斯基（Revuski）做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，證明了人類非常容易產(chǎn)生迷信行為。全球最具影響力的管理思想家馬歇爾·戈德史密斯（MarshallGoldsmith）博士也曾說過迷信思考對(duì)人類行為極具影響力。梅森·柯瑞（MasonCurrey）的著作《每日儀式》中介紹了世界上160位各個(gè)領(lǐng)域的偉人的日程安排。在這些人中，他們的日程安排以及習(xí)慣，不能不說也都是“迷信”的。例如，作曲家柴科夫斯基，他在每天吃完午飯，都會(huì)出去散步兩個(gè)小時(shí)，無論天氣如何。而且，仿佛提前5分鐘結(jié)束便會(huì)生病或遭遇不幸，他一定會(huì)遵守兩個(gè)小時(shí)這個(gè)時(shí)間。（據(jù)他的弟弟所言，他好像在哪里看到飯后散步兩小時(shí)便能夠保持身體健康這樣的話）NBA的傳說邁克爾·喬丹在芝加哥公牛隊(duì)期間，每次比賽一定要穿著自己在北卡羅萊納州大學(xué)籃球隊(duì)時(shí)穿過的隊(duì)服；足球明星大衛(wèi)·貝克漢姆非常討厭奇數(shù)，以至于他的冰箱里擺放的他最喜歡的可樂數(shù)量也一定要是偶數(shù)，否則他會(huì)認(rèn)為不吉利。和他們一樣，每個(gè)人都有自己的“迷信”行為，我相信不會(huì)有人沒有。縱使你認(rèn)為清晨?jī)x式是一種“迷信”，甚至是一種“法術(shù)”，但它能夠?qū)⒆约簝?nèi)心“催眠”，讓自己內(nèi)心變得平和，并相信好運(yùn)將會(huì)降臨，在心理上也會(huì)有一定幫助。……
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