本書(shū)哲理深刻，寓意深遠(yuǎn)，闡述了“舍與得”的辯證關(guān)系，從不同角度詮釋了“舍與得”、“失去與擁有”、“爭(zhēng)與不爭(zhēng)”的人生智慧，條理清晰，層次分明，與讀者共同探討找尋幸福與成功的方法�！锇倌耆松�，不過(guò)一舍一得的重復(fù)。活得糾結(jié)，活得煩惱，活得不自在，活得迷失自我，根本原因是有太多的“舍不得”。與其抱殘守缺，不如果斷放手�！锎笊岽蟮�，小舍小得，不舍不得。萬(wàn)事萬(wàn)物均在舍得之中歸結(jié)統(tǒng)一。★人生沒(méi)有絕望，只有想不通，人生沒(méi)有盡頭，只有看不透。什么都舍不得放手的人，注定沒(méi)有精力去擁有。
本書(shū)簡(jiǎn)介：
我們需要詩(shī)和遠(yuǎn)方，但并不是每個(gè)人都有那么好的運(yùn)氣和機(jī)遇可以獲得。人世間的事情，總是沒(méi)有絕對(duì)完美的，該舍棄的時(shí)候應(yīng)該果斷舍棄。每個(gè)人生來(lái)只有兩只手，而時(shí)間萬(wàn)物何其眾多，就算我們竭盡所能，能夠抓到手里的又能有多少呢？很多東西就像握在手里的沙，往往抓得越緊，失去的也就越快。學(xué)會(huì)舍是一種大智慧，聰明的人，往往懂得舍得之道。舍不是損失，而是一種曲折前進(jìn)的策略，是大步躍進(jìn)的序曲，這樣的舍比執(zhí)著更為明智。不管我們是誰(shuí)，扮演著怎樣的角色，心中藏著什么樣的欲望，都注定會(huì)失去一些東西，與其害怕失去而握緊雙手，時(shí)刻處在禪精竭慮之中，反倒不如坦然地張開(kāi)雙手，平靜地舍棄。
作者簡(jiǎn)介：
墨竹，自由撰稿人、策劃編輯。自小喜愛(ài)文學(xué)，一直堅(jiān)持寫(xiě)作，在各類(lèi)報(bào)刊發(fā)表詩(shī)文百余篇。
目錄：
第一章人活得太累，是因?yàn)橛刑嗟纳岵坏?br> “舍”是一種生存本領(lǐng)，“得”是一門(mén)處世智慧，沒(méi)有思想境界的人“舍不得”，沒(méi)有能力的人“得不到”。人生就是這樣一個(gè)有舍有得、有得有失的交替過(guò)程。一個(gè)人活得太累，不是因?yàn)樯钭屗�，而是因�(yàn)樗刑嗟?ldquo;舍不得”。只有當(dāng)他懂得取舍時(shí)，學(xué)會(huì)了放下那些無(wú)謂的舍不得時(shí)，他才能與累徹底說(shuō)“再見(jiàn)”，才有機(jī)會(huì)擁抱快樂(lè)。
1?人活得太累，是因?yàn)橄胍奶?2?因?yàn)橐赡钐�，所以煩惱不�?3?攀比，沒(méi)有勝者的追逐游戲/4?淡泊名利，才能享受人生/5?因?yàn)樯岬茫钥鞓?lè)/6?與其抱殘守缺，不如把心放寬/7?坦然面對(duì)人生的得與失/8?舍棄世俗的偏見(jiàn)，相信自己/
第二章欲望少一點(diǎn)，快樂(lè)就會(huì)多一點(diǎn)
自古以來(lái)，欲望就是人類(lèi)進(jìn)步的動(dòng)力。有欲望是正常的，但欲望若沒(méi)有節(jié)制，無(wú)休無(wú)止，無(wú)盡無(wú)邊，就會(huì)成為痛苦與煩惱的源泉。欲望越強(qiáng)烈，人會(huì)活得越痛苦。曾有一位作家這樣描述欲望與苦樂(lè)的關(guān)系：一個(gè)口袋里沒(méi)有錢(qián)，心里也沒(méi)錢(qián)的人不算苦；一個(gè)口袋里沒(méi)錢(qián)，心里卻裝滿了錢(qián)的人是最痛苦的，而一個(gè)人口袋里有錢(qián)，心里卻沒(méi)有錢(qián)的人是最快樂(lè)的。因此，人要想活得快樂(lè)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)節(jié)制欲望，讓心里少裝一點(diǎn)欲望。
1?欲望太多會(huì)讓人迷失本性/2?心靈清凈方為道，退步原來(lái)是向前/3?心快樂(lè)了，生命才會(huì)快樂(lè)/4?少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足/5?給自己的欲望“瘦瘦身”/6?學(xué)會(huì)取舍，才能云淡風(fēng)輕/7?用童心對(duì)待生活，才能夠暢快淋漓/8?榮辱不驚，平平淡淡才是真/
第三章人生苦短，要學(xué)會(huì)善待自己第一章人活得太累，是因?yàn)橛刑嗟纳岵坏?br/> “舍”是一種生存本領(lǐng)，“得”是一門(mén)處世智慧，沒(méi)有思想境界的人“舍不得”，沒(méi)有能力的人“得不到”。人生就是這樣一個(gè)有舍有得、有得有失的交替過(guò)程。一個(gè)人活得太累，不是因?yàn)樯钭屗�，而是因�(yàn)樗刑嗟?ldquo;舍不得”。只有當(dāng)他懂得取舍時(shí)，學(xué)會(huì)了放下那些無(wú)謂的舍不得時(shí)，他才能與累徹底說(shuō)“再見(jiàn)”，才有機(jī)會(huì)擁抱快樂(lè)。
1?人活得太累，是因?yàn)橄胍奶? 2?因?yàn)橐赡钐�，所以煩惱不�? 3?攀比，沒(méi)有勝者的追逐游戲/ 4?淡泊名利，才能享受人生/ 5?因?yàn)樯岬�，所以快�?lè)/ 6?與其抱殘守缺，不如把心放寬/ 7?坦然面對(duì)人生的得與失/ 8?舍棄世俗的偏見(jiàn)，相信自己/
第二章欲望少一點(diǎn)，快樂(lè)就會(huì)多一點(diǎn)
自古以來(lái)，欲望就是人類(lèi)進(jìn)步的動(dòng)力。有欲望是正常的，但欲望若沒(méi)有節(jié)制，無(wú)休無(wú)止，無(wú)盡無(wú)邊，就會(huì)成為痛苦與煩惱的源泉。欲望越強(qiáng)烈，人會(huì)活得越痛苦。曾有一位作家這樣描述欲望與苦樂(lè)的關(guān)系：一個(gè)口袋里沒(méi)有錢(qián)，心里也沒(méi)錢(qián)的人不算苦；一個(gè)口袋里沒(méi)錢(qián)，心里卻裝滿了錢(qián)的人是最痛苦的，而一個(gè)人口袋里有錢(qián)，心里卻沒(méi)有錢(qián)的人是最快樂(lè)的。因此，人要想活得快樂(lè)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)節(jié)制欲望，讓心里少裝一點(diǎn)欲望。
1?欲望太多會(huì)讓人迷失本性/ 2?心靈清凈方為道，退步原來(lái)是向前/ 3?心快樂(lè)了，生命才會(huì)快樂(lè)/ 4?少一點(diǎn)期待，就多一點(diǎn)滿足/ 5?給自己的欲望“瘦瘦身”/ 6?學(xué)會(huì)取舍，才能云淡風(fēng)輕/ 7?用童心對(duì)待生活，才能夠暢快淋漓/ 8?榮辱不驚，平平淡淡才是真/
第三章人生苦短，要學(xué)會(huì)善待自己
生命很精彩，但是也很短暫。因此，我們要學(xué)會(huì)善待自己，不要和自己過(guò)不去，不要一味地追求欲望，不要一味地爭(zhēng)先恐后。生活應(yīng)該簡(jiǎn)單、平靜、祥和，人應(yīng)該活得自在、舒坦、輕松。正所謂“人生苦短，去日無(wú)多”——活著的一天，就應(yīng)該善待自己，不求揚(yáng)眉吐氣，但求灑灑脫脫，珍惜自己，讓自己活得幸�？鞓�(lè)。
1?這個(gè)世界上，最?lèi)?ài)你的人是你自己/ 2?生活再累，也要學(xué)會(huì)忙里偷閑/ 3?活在自己的心里，而不是別人的眼里/ 4?有張有弛，在一呼一吸間享受生活/ 5?放開(kāi)手腳，去做你喜歡做的事吧/ 6?不要為他人的批評(píng)而抓狂/ 7?樂(lè)觀起來(lái)，再苦也要笑一笑/ 8?善待人生，遇見(jiàn)最幸福的自己/
第四章舍棄浮華，淡定的人生不寂寞
浮躁是盤(pán)踞于內(nèi)心的一大魔障，心若浮躁，寂寞便是一種失落，人就會(huì)與成功和快樂(lè)漸行漸遠(yuǎn)。心若淡定，寂寞便是修行的時(shí)機(jī)，心就會(huì)超脫于寂寞，從而感悟生命的真實(shí)滋味。當(dāng)一個(gè)人把寂寞當(dāng)成人生預(yù)約的美麗時(shí)，人生便沒(méi)有真正意義上的寂寞了。當(dāng)一個(gè)人懷著淡定從容的心態(tài)去擁抱寂寞時(shí)，他便能守住屬于自己的那份平淡生活，他就是一個(gè)幸福的人。
1?生活本來(lái)就是平平淡淡的，為何一定要轟轟烈烈/ 2?心淡定，就不怕瑣事擾亂生活/ 3?成功要耐得住寂寞，禁得起誘惑/ 4?不以物喜，不以己悲，是人生的大智慧/ 5?遠(yuǎn)離浮躁，讓心境充實(shí)起來(lái)/ 6?沖動(dòng)是魔鬼，學(xué)會(huì)控制自己的情緒/ 7?在壓力中，也可以讓心閑庭信步/ 8?壓力來(lái)自外界的強(qiáng)加，淡定就是讓自己內(nèi)心強(qiáng)大/
第五章幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單
有個(gè)禪師說(shuō)：“一派青山景色幽，前人種地后人收。后人收了莫?dú)g喜，還有收入在后頭。”其實(shí)，每個(gè)人都是生命的過(guò)客，要想做一個(gè)幸福的過(guò)客，就應(yīng)該活得簡(jiǎn)單點(diǎn)、活得自在點(diǎn)。簡(jiǎn)單就是不強(qiáng)求，就是不過(guò)分占有，就是一切隨緣，能得到多少就得到多少，那么你就會(huì)幸�？鞓�(lè)。簡(jiǎn)單不意味著丟棄目標(biāo)、放棄追求，而是在追求中享受生命過(guò)程中的精彩，珍惜當(dāng)下的幸福，讓每一天充實(shí)和快樂(lè)。
1?幸福就像手心里的沙，握得越緊失去越多/ 2?隨遇而安的心靈，到哪里都是幸福/ 3?太忙碌，會(huì)錯(cuò)失身邊的風(fēng)景/ 4?適時(shí)放棄，就會(huì)有另一種收獲/ 5?放下包袱才能走得更遠(yuǎn)/ 6?放下手頭的工作，給自己的心靈放個(gè)假/ 7?把生活過(guò)得簡(jiǎn)單就是幸福/ 8?活在當(dāng)下就是最大的幸福/
第六章舍得的真意是懂得珍惜
人生在世，舍一物便得一物，舍棄之后，該做的是珍惜得到的。舍魚(yú)而得熊掌，就應(yīng)該珍惜熊掌。否則，舍得就變得沒(méi)有意義。有些人在舍與得之間徘徊，在艱難做出舍棄之后，卻又對(duì)舍棄之物戀戀不舍，導(dǎo)致沒(méi)有用心珍惜當(dāng)下?lián)碛械臇|西。等到有一天，已擁有的也失去時(shí)，他們才如夢(mèng)初醒、悔恨不已。如果當(dāng)初多一點(diǎn)珍惜，生活就多了一份美好，因此，我們要領(lǐng)悟舍得的真意——珍惜擁有、珍惜眼前、珍惜身邊的風(fēng)景。
1?懂得珍惜，生活才會(huì)更美滿/ 2?魚(yú)和熊掌不能兼得/ 3?把每一天當(dāng)作生命的最后一天來(lái)過(guò)/ 4?在還沒(méi)有失去時(shí)，將幸福緊緊握在手中/ 5?人生看透不看破，以出世之心做入世之事/ 6?看開(kāi)點(diǎn)兒，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎/ 7?珍惜眼前的人，不要等到失去時(shí)才追悔莫及/ 8?珍惜眼前的風(fēng)景，不讓美麗稍縱即逝/
第七章接受缺憾與平淡，世界上不存在完美
北宋大詩(shī)人蘇軾在《水調(diào)歌頭》中寫(xiě)道：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”世界上本來(lái)就沒(méi)有十全十美的事物，人生不如意事十之八九，如果刻意去追求完美，只會(huì)給自己增添煩惱。只有學(xué)會(huì)面對(duì)一切，坦然接受一些不完美，才能一步步靠近完美，才能看到平凡生活中的美好，讓自己的生活多一些快樂(lè)，少一些煩惱。
1?抱怨不完美，只會(huì)讓自己活得更累/ 2?人生永不完美，試著容忍瑕疵的存在/ 3?缺陷是襯托美好的綠葉/ 4?換個(gè)角度，你會(huì)看到更美的風(fēng)景/ 5?改變自己，適應(yīng)不完美的人生/ 6?對(duì)自己不苛求，學(xué)會(huì)接納不完美的自己/ 7?順其自然，凡事不可太強(qiáng)求/ 8?平凡卻不平庸，生活照樣精彩無(wú)限/
第八章舍棄計(jì)較之心，學(xué)會(huì)寬容
智者說(shuō)：“生容易，活容易，生活不容易。”因?yàn)樯钪杏刑嗟臒o(wú)奈，有各種各樣的煩惱，有揮之不去的憂愁，有看得見(jiàn)或看不見(jiàn)的困難。面對(duì)這些不順心、不如意的事情，如果我們都去計(jì)較，那么我們將活得很累。計(jì)較就像一種慢性疾病，會(huì)折磨我們的肉體，消磨我們的斗志。一旦我們習(xí)慣了計(jì)較，就很容易把很小的負(fù)面事件無(wú)限地?cái)U(kuò)大，為一點(diǎn)小事就浮想聯(lián)翩、憂心忡忡。因此，要想快樂(lè)地生活，就必須舍棄計(jì)較之心，學(xué)會(huì)寬心地生活。
1?人之所以痛苦，是因?yàn)橛?jì)較的太多/ 2?計(jì)較是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己/ 3?世界上沒(méi)有絕對(duì)的輸贏，不必凡事都要爭(zhēng)個(gè)明白/ 4?將怨恨收藏于心，只會(huì)讓自己再度受到傷害/ 5?不爭(zhēng)一時(shí)長(zhǎng)短，不計(jì)眼前得失/ 6?學(xué)會(huì)原諒，讓自己心安理得/ 7?包容是一種參透人生的淡定/ 8?難得糊涂是良訓(xùn)，做人不要太較真/
第九章放下，便是人生大自在
拿起是得到，放下是舍棄。很多事情，拿起來(lái)容易，放下來(lái)卻難。因?yàn)榉挪幌�，因�(yàn)樯岵坏茫�，人容易活得累。人生苦短，如果我們想活得快�?lè)自在，就要拿得起、放得下。放下是一種釋?xiě)�，是一種遺忘，是一種不計(jì)較的生活態(tài)度。懂得放下，我們的心靈才會(huì)得到洗滌；懂得放下，快樂(lè)才會(huì)變得簡(jiǎn)單。1?有時(shí)，太過(guò)于執(zhí)著也是一種錯(cuò)/ 2?拿得起，放得下，方能活得輕松自在/ 3?心靈的輕盈，源于那份灑脫無(wú)羈/ 4?要向前看、不向后看，要向好看、不向壞看/ 5?得不到就放手，抓不到就轉(zhuǎn)身/ 6?不愉快的事，就讓我們忘記吧/ 7?放下對(duì)手，也放下自己/ 8?放下煩惱，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單/
第十章?lián)碛锌毡膽B(tài)，隨時(shí)從零開(kāi)始
人心就像一個(gè)杯子，一旦里面裝滿了水，就再也容不下其他。要想盛入新鮮的水，就必須倒空杯子。這就叫“空杯心態(tài)”�？毡膽B(tài)是對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活、生命的一種放空，是一種低頭、吐故納新的謙虛和低調(diào)。懂得適時(shí)倒空心杯，隨時(shí)從零開(kāi)始，才能擁有更多，才能讓心靈甚至整個(gè)生命獲得重生。所以說(shuō)，空杯心態(tài)是更深一層的擁有。
1?清除心靈的雜念，寧?kù)o方能致遠(yuǎn)/ 2?擁有空杯心態(tài)，隨時(shí)從零開(kāi)始/ 3?生命之舟需輕載，減法生活更精彩/ 4?放低姿態(tài)，你才能獲得更多/ 5?每一次跌倒，都是為了再爬起/ 6?不堪重負(fù)就歸零，及時(shí)忘卻也是一種能力/ 7?不懼怕任何挫折，活出強(qiáng)者氣勢(shì)/ 8?放下過(guò)去的榮耀，不斷創(chuàng)造新的輝煌/ 前言前言前言
著名作家賈平凹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“會(huì)活的人，或者說(shuō)取得成功的人，其實(shí)懂得了兩個(gè)字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”這與一代高僧弘一法師所說(shuō)的“舍得，舍得，有舍才有得”如出一轍。與關(guān)于“舍得”的智慧，諸子百家都有經(jīng)典的論調(diào)。儒家認(rèn)為，舍惡以得仁，舍欲而得圣；道家認(rèn)為，舍就是無(wú)為，得就是有為，正所謂“無(wú)為而無(wú)不為”；佛家認(rèn)為，舍就是得，得就是舍，正所謂“色即是空、空即是色”。那么，在現(xiàn)代人眼里，“舍得”是什么呢？其實(shí)，在現(xiàn)代人看來(lái)，“舍”就是舍棄，就是放下，就是忘卻，“得”就是收獲，就是成果，就是珍惜。由此可見(jiàn)，舍與得雖說(shuō)是一對(duì)反義詞，但卻是事物不可或缺的兩面，舍與得相伴相生，相輔相成，統(tǒng)一于一體。人之所以活得累，根本原因是有太多的“舍不得”。因?yàn)樯岵坏茫挪幌�，忘不了，所以人才容易被名利所困，才容易被情所擾，才會(huì)被欲迷了心竅。結(jié)果活得糾結(jié)，活得煩惱，活得不自在，活得迷失自我。只想得到，卻不想舍棄，到最后往往會(huì)失去一切。因?yàn)橐陨釣榈�，從舍中得，才是人生的最大智慧�？纯醋匀唤纾幪幗杂猩崤c得的智慧。果樹(shù)舍棄了燦爛的夏花，才能得到豐實(shí)的果實(shí)；鳴蟬舍棄了堅(jiān)硬的外殼，才能破繭成蝶、振臂高歌；壁虎大難之下舍棄尾巴，才能保全性命；雄蜘蛛舍棄性命求得真愛(ài)，才能使下一代繁衍生息；潺潺的溪流舍棄了安逸，才能匯入大海；鳳凰舍棄生命，才得以涅槃重生……舍得舍得，小舍小得，大舍大得，難舍難得。一個(gè)人要想成就一番大事業(yè)、獲得幸福的愛(ài)情、享受快樂(lè)自在的生活、與人和諧相處，就必須領(lǐng)悟舍得的智慧。舍得不僅僅是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一門(mén)智慧，一種能力，一種覺(jué)悟，更是一種思想境界。面對(duì)人生的考驗(yàn)，唯有具備舍得這種思想境界的人，方能游刃有余地應(yīng)對(duì)。舍得是一種淡定。正所謂：“寵辱不驚，閑看庭前花開(kāi)花落；去留隨意，漫隨天外云卷云舒。”人生若能如此，實(shí)乃可貴。舍得身外的名利和虛榮，舍得誘人的利益和榮譽(yù)，可以得到一世的自在和瀟灑。舍得是一種寬容。正所謂：“得饒人處且饒人。”在與人交往中，面對(duì)人際關(guān)系中的小磕小碰，不妨舍棄計(jì)較之心，大度地寬容。在有理的時(shí)候，選擇寬容是深明大義的表現(xiàn)，往往會(huì)贏得別人的敬重和好感，從而讓人際關(guān)系更加和諧。寬容別人，讓自己活得一身輕松，實(shí)則是善待自己。舍得是一種選擇。兩千多年前，孟子就說(shuō)過(guò)：“魚(yú)，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍魚(yú)而取熊掌者也。”舍得不是全盤(pán)拋棄，而是權(quán)衡利弊，舍小取大，舍輕取重。因此，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，舍得是一種選擇。舍得是一種放下。舍得名利，意味著放下名利；舍得權(quán)勢(shì)，意味著放下權(quán)勢(shì)；舍得美色，意味著放下美色；舍得痛苦，意味著放下痛苦……舍得的同時(shí)，也是放下。只有學(xué)會(huì)放下，人才能快樂(lè)。舍得是一種忘卻。有句話說(shuō)得很好：“牢記是一種責(zé)任，淡忘是一種智慧。”在舍棄的同時(shí)，將某個(gè)東西從記憶中清除，這是對(duì)過(guò)去的淡然處之，也是對(duì)未來(lái)的輕松展望。忘卻痛苦和憂愁，人才能一生過(guò)得快樂(lè)和幸福。舍得是一種珍惜。如果你為錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)而流淚，那么你也將錯(cuò)過(guò)群星。這句話告訴我們，在舍棄之后，我們要做的就是珍惜。唯有用心珍惜，舍得才有意義。
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