如果你正年輕，且孤獨(dú)如果你在異鄉(xiāng)，正彷徨其實(shí)，我們每個(gè)人一生中都會(huì)遇到一段一個(gè)人住的時(shí)光，獨(dú)居，不是生活的無(wú)奈，而是一種對(duì)生活的選擇與掌控。誰(shuí)說(shuō)一個(gè)人就不能有精致的生活？誰(shuí)說(shuō)一個(gè)人就沒(méi)有更高的追求？一個(gè)人的時(shí)候不需要取悅，不需要迎合，為自己而活，一樣可以過(guò)得很精彩。一個(gè)人不要怕慢慢來(lái)，把每一天過(guò)成自己喜歡的樣子
本書(shū)簡(jiǎn)介：
對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，“一個(gè)人”的狀態(tài)似乎有些凄涼，但卻是每個(gè)人都不可避免的人生歷練。不管你現(xiàn)在是單身還是熱戀，是分手還是新婚，都要明白：女人，不管何時(shí)，都要做好一個(gè)人生活的準(zhǔn)備。其實(shí)，幸福根本和一個(gè)人還是成雙成對(duì)無(wú)關(guān)，兩個(gè)人時(shí)悅他，一個(gè)人時(shí)悅己，一個(gè)人的生活不等于寂寥乏味、兵荒馬亂；一個(gè)人的生活，也可以有詩(shī)和遠(yuǎn)方。本書(shū)以清新流暢的文字，介紹了獨(dú)居女性如何過(guò)得精致、溫暖，擁有更加精彩而自信的人生。只要用心打造你的專屬時(shí)光，一個(gè)人也能把日子過(guò)成詩(shī)。
作者簡(jiǎn)介：
龍顏，熱愛(ài)生活，喜愛(ài)文學(xué)，提倡正能量生活理念，主張女性獨(dú)立、自愛(ài)，以自我的成長(zhǎng)帶動(dòng)身邊的人。已出版作品《找到適合你的那雙鞋》《二十幾歲決定女人一生的幸�！返�，受到廣泛好評(píng)。
目錄：
第一章安全：一個(gè)人的單人房
獨(dú)居的理由
一個(gè)人找房子
一個(gè)人搬家
實(shí)用的防盜技巧
一個(gè)人的備用鑰匙
一個(gè)人也可以住得很舒適
第二章生活：一個(gè)人的就餐
一個(gè)人別湊合
一人房，一人食
一個(gè)人的素食簡(jiǎn)餐
美食的治愈
一個(gè)人的小酌
學(xué)會(huì)給自己煲一碗暖心湯
一個(gè)人去餐廳吃大餐第一章 安全：一個(gè)人的單人房獨(dú)居的理由一個(gè)人找房子一個(gè)人搬家實(shí)用的防盜技巧一個(gè)人的備用鑰匙一個(gè)人也可以住得很舒適第二章 生活：一個(gè)人的就餐一個(gè)人別湊合一人房，一人食一個(gè)人的素食簡(jiǎn)餐美食的治愈一個(gè)人的小酌學(xué)會(huì)給自己煲一碗暖心湯一個(gè)人去餐廳吃大餐第三章 思念：一個(gè)人的夜晚一個(gè)人沒(méi)網(wǎng)的通宵適合一個(gè)人看的電影一個(gè)人的黑夜獨(dú)自失眠一個(gè)人愛(ài)上看恐怖片熬夜很危險(xiǎn)第四章 學(xué)習(xí)：一個(gè)人打發(fā)時(shí)間列一張時(shí)間表定時(shí)和朋友見(jiàn)見(jiàn)面溫暖的教堂養(yǎng)寵物其實(shí)很麻煩去看一次現(xiàn)場(chǎng)演出看些真正的書(shū)來(lái)一次短途旅行第五章 成長(zhǎng)：一個(gè)人的棘手問(wèn)題一個(gè)人生病沒(méi)人疼錢(qián)不知花哪兒去了一個(gè)人的眼淚一個(gè)人的家務(wù)活警惕壞情緒拖延癥大爆發(fā)一個(gè)人過(guò)節(jié)快遞二三事第六章 充實(shí)：一個(gè)人的獨(dú)立為快樂(lè)而工作看一次海結(jié)交新朋友一個(gè)人的花花草草重回童年居住的地方學(xué)點(diǎn)化妝技巧第七章 夢(mèng)想：一個(gè)人的堅(jiān)持學(xué)會(huì)在壓力下生活試試找一份兼職找到思想的歸屬地永遠(yuǎn)不要放棄第八章 等待：一個(gè)人的蛻變愛(ài)別人，從愛(ài)自己開(kāi)始多關(guān)心父母尋找失去聯(lián)系的往昔朋友永遠(yuǎn)懷著一顆感恩之心前言一個(gè)人了，也要快樂(lè)地生活下去
有這么一群人：她們一個(gè)人在陌生的城市工作、生活，沒(méi)有父母在身邊，愛(ài)情來(lái)了又去，租著城市里的一間房，有時(shí)候孤獨(dú)，有時(shí)候自憐；有時(shí)候假裝堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè)，有時(shí)候又由衷地感慨自由的美好……她們中有我，也許也有曾經(jīng)或現(xiàn)在的你。
我們生來(lái)孤獨(dú)，所以害怕一個(gè)人。
而對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，“一個(gè)人”的狀態(tài)似乎更加凄涼，但卻是每個(gè)人都不可避免的人生歷練。有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)陪在你身邊呢？父母可能遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，戀人難保永遠(yuǎn)真心，朋友如浮萍飄蕩來(lái)去，即使真有一人能相知相守，卻還有死亡在前方等候……
我們遲早都會(huì)是一個(gè)人，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這個(gè)預(yù)言似乎更加殘酷。但同處孤獨(dú)，為什么有的女人生活潦倒，每況愈下；有的人卻過(guò)得滋潤(rùn)愜意，把平淡的日子過(guò)成一首詩(shī)？一個(gè)人生活在天堂還是地獄，其實(shí)都在于你自己。
獨(dú)居，并不是沒(méi)有人愛(ài)。獨(dú)居只是生活的一種方式，也是生命中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)。獨(dú)居，并非是享受父母或他人給予的物質(zhì)幫助，更不是貪圖享樂(lè)，逃避生活的某種責(zé)任一個(gè)人了，也要快樂(lè)地生活下去有這么一群人：她們一個(gè)人在陌生的城市工作、生活，沒(méi)有父母在身邊，愛(ài)情來(lái)了又去，租著城市里的一間房，有時(shí)候孤獨(dú)，有時(shí)候自憐；有時(shí)候假裝堅(jiān)強(qiáng)和快樂(lè)，有時(shí)候又由衷地感慨自由的美好……她們中有我，也許也有曾經(jīng)或現(xiàn)在的你。我們生來(lái)孤獨(dú)，所以害怕一個(gè)人。而對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，“一個(gè)人”的狀態(tài)似乎更加凄涼，但卻是每個(gè)人都不可避免的人生歷練。有誰(shuí)會(huì)永遠(yuǎn)陪在你身邊呢？父母可能遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，戀人難保永遠(yuǎn)真心，朋友如浮萍飄蕩來(lái)去，即使真有一人能相知相守，卻還有死亡在前方等候……我們遲早都會(huì)是一個(gè)人，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這個(gè)預(yù)言似乎更加殘酷。但同處孤獨(dú)，為什么有的女人生活潦倒，每況愈下；有的人卻過(guò)得滋潤(rùn)愜意，把平淡的日子過(guò)成一首詩(shī)？一個(gè)人生活在天堂還是地獄，其實(shí)都在于你自己。獨(dú)居，并不是沒(méi)有人愛(ài)。獨(dú)居只是生活的一種方式，也是生命中隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)的狀態(tài)。獨(dú)居，并非是享受父母或他人給予的物質(zhì)幫助，更不是貪圖享樂(lè)，逃避生活的某種責(zé)任，而是一種以堅(jiān)強(qiáng)無(wú)比的方式去面對(duì)生活，不依靠任何人也能給予自己幸福的能力。獨(dú)居也可以不寂寞，甚至獨(dú)居給人帶來(lái)很多意想不到的好處：獨(dú)居可以讓你有自我發(fā)展的空間，還可以豐富自己的心靈。年輕女子在她們最好的年華享受單身生活。這段經(jīng)歷不僅可以成為一段牢固婚姻的基礎(chǔ)，而且，萬(wàn)一婚姻破裂，單身生活的經(jīng)歷還能成為她們堅(jiān)實(shí)的后盾。一個(gè)人也可以過(guò)得很幸福。每一個(gè)處在單身狀態(tài)下的女性都要學(xué)會(huì)找到生活中的樂(lè)趣，擺脫孤獨(dú)情緒，重塑內(nèi)心強(qiáng)大的自己。也許在閱讀的同時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的時(shí)候，所有的事情都會(huì)變得專注，所有的平常都會(huì)呈現(xiàn)特別的瞬間。不管你現(xiàn)在是單身還是熱戀，是分手還是新婚，你都要明白：女人，不管何時(shí)，都要做好一個(gè)人生活的準(zhǔn)備。生活中每天都可能發(fā)生各種狗血的劇情，即使什么都沒(méi)有了，我們還有一顆勇敢的心來(lái)繼續(xù)自己的人生。獨(dú)居的理由現(xiàn)在社會(huì)有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：女生與人合租或者同住，大家都覺(jué)得很自然，但一個(gè)女生自己住，反倒會(huì)引起大家的好奇，覺(jué)得“一個(gè)女孩子干嗎要自己住呢，好可憐啊！”如果是陌生人，自然可以不用去管他們?cè)趺聪�，但如果是熟悉的人�?wèn)起來(lái)，那只得搜腸刮肚地想一個(gè)理由出來(lái)：“因?yàn)檎也坏胶线m的人一起住”“因?yàn)椴幌氡粍e人管”“因?yàn)橛憛捀鷦e人共用一個(gè)洗手間”“因?yàn)橐粋�(gè)人在外地念書(shū)”“因?yàn)橐粋�(gè)人住是最自在、最健康的生活方式嘛”……但是，有一個(gè)理由很少被人說(shuō)出來(lái)，那就是：“一個(gè)人住真的很快樂(lè)！”在一個(gè)人住的日子里，你可以一個(gè)人去找房子，一個(gè)人收拾衛(wèi)生，一個(gè)人體會(huì)時(shí)間的流動(dòng)，因?yàn)橐粋�(gè)人的時(shí)候，快樂(lè)和悲傷都會(huì)被放大，所以也就可以更加深刻地品嘗到生活的滋味。很多已經(jīng)到適婚年齡卻還沒(méi)有成家立業(yè)打算的女性，最怕的就是被父母逼婚，其中，最有殺傷力的一句話就是：“你現(xiàn)在年輕，怎么玩兒都行，那你老了怎么辦呢？總不能一個(gè)人過(guò)一輩子�。�”讓人無(wú)法反駁。在很多人的意識(shí)里，“獨(dú)居”是一種很不好的生活狀態(tài)，很容易和“孑然一身”“孤苦無(wú)依”“孤獨(dú)終老”等可怕的詞聯(lián)系起來(lái)。而一個(gè)獨(dú)居的女人則是更為可憐的存在，為什么不與家人同��？沒(méi)有男朋友？性格太過(guò)孤僻？沒(méi)有朋友？總之，就是太可憐了。2015年，是小橙從重慶來(lái)到北京工作的第四年，也是她選擇一個(gè)人住的第四年。作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“北漂”，在她身邊，像她這樣選擇一個(gè)人住的單身女性并不是少數(shù)。但是，她的很多朋友剛開(kāi)始對(duì)她執(zhí)意要選擇一個(gè)人住的想法非常不理解，覺(jué)得她剛來(lái)北京人生地不熟，北京的房租又貴，和熟悉的朋友一起合住不僅可以減輕經(jīng)濟(jì)上的壓力，還能互相照應(yīng)，干嗎要自討苦吃呢？對(duì)于這些朋友的擔(dān)心，小橙笑著回?fù)舻溃?ldquo;獅子都是一頭一頭的，綿羊才是一群一群的呢。”其實(shí)，小橙堅(jiān)持一個(gè)人住的理由主要有三個(gè)方面：第一，和朋友合租，雖然可以互相照應(yīng)，但也會(huì)出現(xiàn)摩擦。雙方礙于面子又不好說(shuō)出來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)了，反而不好。自己住的話，可以隨時(shí)邀請(qǐng)朋友過(guò)來(lái)同住，卻不會(huì)有這樣那樣的矛盾。第二，剛到一個(gè)陌生的地方，有熟悉的朋友同住固然可以令人有安全感，但也會(huì)讓自己產(chǎn)生依賴心理，反而不利于開(kāi)拓新的交際圈。第三，也是最重要的原因：可以有自己的隱私空間，不用讓別人忍受自己的一些小怪癖。所以，即使剛開(kāi)始經(jīng)濟(jì)上有些壓力，她還是堅(jiān)持了自己一個(gè)人住的想法。等到真正自己住了一段時(shí)間后，她才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一個(gè)人住的好處還不止這些，例如很多人擔(dān)心的孤僻。一個(gè)人住不僅沒(méi)讓她離群索居，還讓她家成了朋友聚會(huì)的集中地。每當(dāng)有朋友想來(lái)北京出差、旅游的時(shí)候，都會(huì)找小橙的住處落腳。還有，一個(gè)人住的時(shí)候，心情不好可以黑著臉回家，不用擠出笑臉來(lái)寒暄；自己的東西愛(ài)怎么擺就怎么擺，沒(méi)有人會(huì)去碰它們或把它們挪開(kāi)；自己想吃什么，想去哪兒，不用跟任何人商量，等等。一個(gè)人住的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)慢慢找到屬于自己的節(jié)奏。直到現(xiàn)在，小橙一個(gè)人住的房子已經(jīng)從小隔間換到了獨(dú)立的公寓，一個(gè)人生活的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)相當(dāng)豐富，而原先那些選擇一起合租的朋友，有的是經(jīng)濟(jì)寬裕了想換個(gè)大的房子，有的因公司太遠(yuǎn)交通不便，有的交了新的男朋友，有的則是因?yàn)槭伲惨粋�(gè)個(gè)脫離了集體的生活，開(kāi)始以不同的形態(tài)享受著獨(dú)居的樂(lè)趣，還經(jīng)常來(lái)向小橙取經(jīng)。其實(shí)，我們每個(gè)人一生中都會(huì)遇到一段一個(gè)人住的時(shí)光。獨(dú)居，不是生活的無(wú)奈，而是一種對(duì)生活的選擇與掌控。要想更深入地了解一個(gè)人過(guò)的生活，有幾個(gè)心理上的概念一定要搞清楚：1.一個(gè)人住不等于孤獨(dú)。“一個(gè)人住”“孤獨(dú)”這兩個(gè)概念雖然時(shí)有交集，但卻不完全相同。孤獨(dú)是一種自沉世界的獨(dú)處，它展現(xiàn)出來(lái)的是一種圓融的高貴。但是寂寞不一樣，寂寞是一種由虛無(wú)所引起的恐懼，往往是因?yàn)檎也坏角靶械陌椋约河譀](méi)有辦法好好地自處，所以內(nèi)心非常焦灼，百無(wú)聊賴。一個(gè)人是否感到孤獨(dú)，和與她同居者的數(shù)量并沒(méi)有明顯的關(guān)系�，F(xiàn)在一個(gè)人住，不代表一輩子會(huì)一個(gè)人住；現(xiàn)在有人陪伴，不一定一輩子都有人陪伴。就像朱自清先生說(shuō)的那句“熱鬧是他們的，我什么也沒(méi)有”一樣。有時(shí)候，身邊的人越多，反而會(huì)越感到孤獨(dú)。2.一個(gè)人住不等于孤僻。一個(gè)人住不代表天天只能一個(gè)人待著。很多人對(duì)獨(dú)居者有一種妖魔化的偏見(jiàn)，覺(jué)得他們自私、孤僻、陰暗、生活凄涼，其實(shí)真實(shí)情況恰恰相反。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，在那些主動(dòng)選擇一個(gè)人住的人里，大部分都比較富裕或閱歷豐富。他們有足夠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力來(lái)維持自己的生活，而不用依靠他人，同時(shí)，他們也相當(dāng)熱衷于參加社會(huì)活動(dòng)。3.一個(gè)人住不等于單身。小橙在一個(gè)人住的這幾年中，也有過(guò)幾次戀愛(ài)經(jīng)歷，但每次都會(huì)向?qū)Ψ洁嵵貜?qiáng)調(diào)：只戀愛(ài)，不同居。這不僅是維持自己人格獨(dú)立的良好手段，也是保持戀愛(ài)溫度的最好方法。雖然除了這些好處，獨(dú)居的生活也會(huì)有些顯而易見(jiàn)的壞處，例如安全問(wèn)題。但是，孤獨(dú)本就是一種人生的常態(tài)，沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)陪在你的身邊，人們排斥獨(dú)居，其實(shí)更多的是拒絕那種孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)。事實(shí)上，一個(gè)人住并沒(méi)有大多數(shù)人想象的那樣可怕，它甚至是一個(gè)人生活中必然要經(jīng)歷的人生階段。畢業(yè)的離家、陌生城市的打拼、獨(dú)立、失戀、異國(guó)的求學(xué)……獨(dú)居的理由可以有很多，但更多人選擇一個(gè)人生活并沒(méi)有什么特別的理由，只是順理成章，就那樣自然地發(fā)生了。既然不可避免，就勇敢地接受吧，一個(gè)人的生活也可以好好地過(guò)。 小貼士一個(gè)人住的必備條件1.經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，保證每月租金不超過(guò)自己月工資的三分之一為宜。2.有一定的生活自理能力。3.會(huì)做簡(jiǎn)單家務(wù)。4.有很強(qiáng)的心理素質(zhì)。
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