·本書(shū)為刷爆朋友圈的理性擔(dān)當(dāng)公眾號(hào)：油炸綠番茄創(chuàng)始人，新概念大賽一等獎(jiǎng)獲得者，壹心理2015年度*專欄作者斑馬首次結(jié)集出版。在這個(gè)人人都追逐成功，認(rèn)為有錢有權(quán)有顏值才是人生贏家的時(shí)代，人人都活得太焦慮。
越來(lái)越搞不清楚，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，最重要的是什么。
這本書(shū)里，寫了這樣一群人。
有賺了很多錢，卻依舊找不到安全感的女強(qiáng)人。
有每天加班到很晚，以為自己足夠勤奮努力卻并沒(méi)有得到升職加薪的小白領(lǐng)。
有長(zhǎng)相平庸能力一般卻信誓旦旦非豪門不嫁的大齡女青年。
有被人嫌棄情商低不夠圓滑世故卻拿到了國(guó)際大獎(jiǎng)的科學(xué)家。
……
他們真實(shí)地掙扎著，如同你我一樣。
他們想要做到讓人艷羨，成為旁人眼中的完美，卻日漸迷失了自我，越來(lái)越不快樂(lè)。
我們沒(méi)有必要活在別人的期待里。
別人眼中的妥善和完美,都比不上讓自己歡喜，真實(shí)的日子只與自己有關(guān)。
作者簡(jiǎn)介：
女性作家，第七屆新概念作文大賽一等獎(jiǎng)、上海文學(xué)短篇小說(shuō)大賽一等獎(jiǎng)獲得者，壹心理2015年度最佳專欄作者，果殼【在行】認(rèn)證專家。
公眾號(hào)：油炸綠番茄（ID：tomato2050）
目錄：
Chapter1
精神獨(dú)立比經(jīng)濟(jì)獨(dú)立更重要/001
比起經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，中國(guó)女性更需要精神獨(dú)立/003
給你一張范冰冰的臉，你也未必過(guò)得好這一生/008
不和窮人談戀愛(ài)，并不意味著你會(huì)因此遇到富人/014
比秀恩愛(ài)更難的是互不嫌棄/019
相親那些不能說(shuō)的潛規(guī)則/023
沒(méi)有公主命，就別搞一身公主病/028
并沒(méi)有什么比一個(gè)人吃飯更簡(jiǎn)單/033
如何拯救絕望/036
Chapter2
在你一事無(wú)成之前，你的自尊心一文不值/039
一個(gè)牛X的公司應(yīng)該以“秀加班”為恥/041
在你一事無(wú)成之前，你的自尊心一文不值/046Chapter1
精神獨(dú)立比經(jīng)濟(jì)獨(dú)立更重要/001
比起經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，中國(guó)女性更需要精神獨(dú)立/003
給你一張范冰冰的臉，你也未必過(guò)得好這一生/008
不和窮人談戀愛(ài)，并不意味著你會(huì)因此遇到富人/014
比秀恩愛(ài)更難的是互不嫌棄/019
相親那些不能說(shuō)的潛規(guī)則/023
沒(méi)有公主命，就別搞一身公主病/028
并沒(méi)有什么比一個(gè)人吃飯更簡(jiǎn)單/033
如何拯救絕望/036
Chapter2
在你一事無(wú)成之前，你的自尊心一文不值/039
一個(gè)牛X的公司應(yīng)該以“秀加班”為恥/041
在你一事無(wú)成之前，你的自尊心一文不值/046
別把你唯一的人生當(dāng)作買彩票/050
為什么我們要做一名學(xué)霸而不是學(xué)渣/054
不是別人情商低，他只是不在乎你而已/060
你去看了世界，回來(lái)卻找不到自己的世界/064
盲目質(zhì)疑一切是任人宰割的開(kāi)始/069
Chapter3
為什么你的努力一文不值/075
為什么你的努力一文不值/077
沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越/081
只要不被現(xiàn)實(shí)擊垮，你就有一百種方法擊垮現(xiàn)實(shí)/087
誰(shuí)說(shuō)情商低就一定沒(méi)未來(lái)/092
別總抱著童年的傷不放/097
拒絕從眾的“不合群”者/102
收起那些無(wú)用的儀式感/107
Chapter4
愛(ài)情的真相不是你和誰(shuí)在一起，而是你是誰(shuí)/113
那么多你儂我儂的愛(ài)情，最終都敗給了一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行/115
你是曲終人散時(shí)不肯離場(chǎng)的那一個(gè)/121
你不是太戀舊，你只是不快樂(lè)/125
你砸瞎了我的一只眼，我卻關(guān)心你有沒(méi)有吃早餐/130
愛(ài)情里，心盲無(wú)明/135
男人的愛(ài)，有時(shí)只是錦上添花/140
被玩壞的閨密/144
Chapter5
婚姻里，到底要不要將就/149
婚姻里，到底要不要將就/151
不是對(duì)的人，離婚要趁早/157
遇不到好的婚姻是一回事，否定婚姻的美好是另一回事/161
沒(méi)有安全感，婚姻如云煙/166
恨一個(gè)人有多簡(jiǎn)單？過(guò)得比他好就行了/173
熟能生巧，閑能生病/178
姑娘，你并不會(huì)幸福/182
Chapter6
從小女孩成長(zhǎng)到養(yǎng)孩子/189
BBC中式教育勝利的背后：學(xué)霸還是學(xué)霸，學(xué)渣仍是學(xué)渣/191
別再對(duì)人說(shuō)“等你有了孩子……”/196
活在朋友圈里的“母親節(jié)”/201
富養(yǎng)孩子前，還是先富養(yǎng)你自己吧/205
想講幾個(gè)童話/211
Chapter7
你是要鉆石，還是要愛(ài)/219
田蕊妮的逆襲/221
53歲的不老女神關(guān)之琳，前半生是笑話，后半生是贏家/228
當(dāng)我們和陌生人撕逼時(shí)，我們?cè)谒菏裁?233
這個(gè)世界不是有“愛(ài)”就會(huì)變好/237
茍富貴，無(wú)“相望”/242
多少顆限量版鉆石都比不上一個(gè)有愛(ài)的世界/248
面對(duì)求助，要不要“致賤人”/253
長(zhǎng)發(fā)/258
從容的斑馬，總是按照自己的節(jié)奏奔跑。——暢銷書(shū)作家李筱懿
現(xiàn)實(shí)而不缺溫暖，犀利又不失偏頗，斑馬斑馬，黑白之間有彩章。——最溫暖的女性自媒體 HUGO
這是一本新時(shí)代女性的“獨(dú)立宣言”。——暢銷書(shū)作家余點(diǎn)
這本書(shū)讓我看到了當(dāng)年期待的斑馬。——北師大新聞與傳播學(xué)院副院長(zhǎng)張洪忠
斑馬的文章，看起來(lái)潑辣、犀利，卻又不失對(duì)廣大女性的關(guān)懷，她主張獨(dú)立自主，贊成活得漂亮，更期待每一個(gè)人都能夠活得更像自己。——暢銷書(shū)作家艾小羊給你一張范冰冰的臉，你也未必過(guò)得好這一生
國(guó)民女神范冰冰又上了頭條，這一次是因?yàn)閻?ài)情。突然想起了周圍幾個(gè)容貌不輸范冰冰卻把日子經(jīng)營(yíng)得一塌糊涂的漂亮女孩，給了你一張范冰冰的臉，卻依然沒(méi)有過(guò)好這一生。
你摸了一手好牌，卻沒(méi)有逃過(guò)命運(yùn)的安排
認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘，其實(shí)早就過(guò)了姑娘的歲數(shù)，只是年近40仍待字閨中，也只好稱其為一個(gè)姑娘，用世俗的難聽(tīng)叫法就是“老姑娘”。
姑娘年輕時(shí)也算是個(gè)美人，只是奈何歲月不饒人，加上事業(yè)平平無(wú)所寄托，只好在回憶里度日，時(shí)不時(shí)就貼出二八芳華時(shí)的照片供路人欣賞，強(qiáng)調(diào)當(dāng)時(shí)的自己如何純天然。下面自然贊美者如潮，只是網(wǎng)絡(luò)上的熱鬧敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)的冷清，回到10平方米的出租屋，她仍是孤單的一個(gè)人。
也不是沒(méi)有追求者，只不過(guò)愛(ài)她的她看不上，她愛(ài)的也看不上她，畢竟沒(méi)有一個(gè)國(guó)王會(huì)愛(ài)上一個(gè)一事無(wú)成的半老徐娘。
年輕時(shí)美麗、年老后孤寂是很多美人的結(jié)局。相比之下，“門前冷落車馬稀，老大嫁作商人婦”還算是個(gè)happyending。甭管對(duì)方愛(ài)不愛(ài)你，找不找小三，至少還掙到了一張長(zhǎng)期飯票。落魄者如藍(lán)潔瑛或是灰色花園里的伊迪母女，把一手好牌生生爛在了手里，才真真是令人扼腕嘆息。
不是美貌無(wú)用，而是你不能把20歲的臉留到30歲
不是在宣揚(yáng)什么“自古紅顏多薄命”，混得好的女神大把大把抓呢，前不久還高調(diào)出席馬云女性論壇的趙薇就是國(guó)人眼中的人生大贏家，事業(yè)得意，家庭幸福，保養(yǎng)還得當(dāng)，就算沒(méi)有豪門老公，44.5億元的身家也夠普通人活上好幾輩子。在這個(gè)看臉的社會(huì)，顏值高的人當(dāng)然比普通人更容易取得成功，只要你愿意稍微努把力，全世界都能給你讓出一條金光大道來(lái)。
基本上30歲是美女們的一道分水嶺。30之前，只要顏正，不管拼不拼都能順風(fēng)順?biāo)�。上學(xué)有人幫你抄作業(yè)，上班有人幫你分擔(dān)業(yè)績(jī)，去酒吧不用帶錢包，各種節(jié)日禮物多得放不下，出了門有的是男人等著幫你埋單、給你拎包、找你要電話。別說(shuō)什么膚淺不膚淺，人類本身就是視覺(jué)動(dòng)物，美貌絕對(duì)是凌駕于一切天賦之上的最高天賦�？墒秦�(cái)富能積累，閱歷能沉淀，偏偏容貌只會(huì)逐年貶值。趙雅芝駐顏再有方，也演不了當(dāng)年的白娘子。范冰冰能走到今天，顯然也不是只靠了這一張臉。
30歲前的美貌是父母給的，30歲之后多半就要靠修為。過(guò)了30若還一事無(wú)成，又沒(méi)有嫁入豪門，連膠原蛋白都留不住。娛樂(lè)頻道隔三岔五就會(huì)拿一個(gè)過(guò)氣港姐說(shuō)事兒，今天某某某淪為酒吧啤酒妹，明天誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)又精神失常了，曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)的女神幾年不見(jiàn)就成了失意滿滿的大嬸。
不作死，就不會(huì)死
成功的女神各有各的成功之道，落魄的女神卻往往都是因?yàn)樘�。一個(gè)美女如果情商太低，智商再不大夠，基本上就是朝著花樣作死的道路一去不復(fù)返的節(jié)奏了。
女人的作法千變?nèi)f化，但基本逃不出兩類范疇：一曰為情，一曰為財(cái)，抑或兩者兼而有之。怒沉百寶箱的杜十娘就是為傻子織毛衣的典型，誰(shuí)都有眼神不好的時(shí)候，可是犯不上拿生命代價(jià)去懲罰一個(gè)不愛(ài)你的人，這是典型的作死。放到現(xiàn)實(shí)中，多少漂亮姑娘把來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行和一場(chǎng)奮不顧身的愛(ài)情視作自己的人生必修課，于是流浪、退學(xué)、泡吧、墮胎、未婚先孕，仿佛這樣才是真正走完了青春，最后除了一身婦科疾病什么都沒(méi)有剩下。
為情作的女孩最終都沒(méi)有得到愛(ài)情，但為財(cái)作的女孩卻或多或少都拿到了錢，所以表面看不會(huì)像為情作的女孩那么凄慘。
已經(jīng)多少年都沒(méi)有一樣拿得出手的作品的黃圣依，有《功夫》這么好的起點(diǎn)，卻心甘情愿給人做天底下最高調(diào)的小三，和長(zhǎng)著一張鞋拔子臉的楊子演了一出沒(méi)人看的“天仙配”，最后淪落到連想做毯星都不得。
相比連吃飯都成問(wèn)題的藍(lán)潔瑛和進(jìn)出戒毒所就像吃飯一樣平常的蕭淑慎，開(kāi)豪車住豪宅過(guò)著光鮮生活的黃圣依當(dāng)然要好得多�？墒且粋�(gè)女孩明明有機(jī)會(huì)靠自己去贏得世界，偏偏要淪為一個(gè)受人操控的笑柄，你說(shuō)這算不算作？
為情作是一種愚蠢，為財(cái)作更多的是一種人生的取舍。年少無(wú)知誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)，偶爾作一下其實(shí)還不太容易毀掉一個(gè)女孩，持之以恒的作就真是神仙難救了。
想要做女神，先要學(xué)會(huì)扔掉“女神包袱”
別強(qiáng)調(diào)自己是因?yàn)闀r(shí)運(yùn)不濟(jì)。遇人不淑不是最可怕的，當(dāng)年哭得慘兮兮的賈靜雯也重新找到了愛(ài)她的小鮮肉。事業(yè)失敗也并沒(méi)有那么嚴(yán)重，軍旗裝后的趙薇和詐捐門后的章子怡也曾跌到谷底，不也都重新站起來(lái)了嗎？對(duì)自己缺乏正確認(rèn)知，對(duì)他人太過(guò)依賴，得意時(shí)太自信，不知道別人沒(méi)有你想象的那么愛(ài)你，失意時(shí)又沒(méi)有勇氣再開(kāi)始，陷在自憐自傷的陰影里，才是最可怕的。
大凡美女都習(xí)慣了在贊美和愛(ài)慕中成長(zhǎng)，當(dāng)初被捧得越高，一旦跌下來(lái)就摔得越慘，不但沒(méi)了男人寵愛(ài)，還有一群不美的女人等著在下面看笑話，“想你當(dāng)年風(fēng)光無(wú)限，而今竟不過(guò)如此”。經(jīng)濟(jì)上的落差往往不是壓倒她們的最后一根稻草，心理上的失衡才是。這也是為什么美女一旦落魄了，往往連普通人都不如。委內(nèi)瑞拉的選美皇后達(dá)瑪爾絲·瑞茲流落街頭15年，最后竟連尸體都沒(méi)人認(rèn)領(lǐng)。
既然青春留不住，就是時(shí)候從“女神包袱”里走出來(lái)了。年輕時(shí)少糾結(jié)該在單車上微笑還是在寶馬里哭泣這樣的蠢問(wèn)題，如果你沒(méi)有能力成為一個(gè)更好的自己，上了寶馬車，又能坐多久呢？年老后也別再津津樂(lè)道自己的校花歲月，那些年追過(guò)你的男孩如今正在屁顛屁顛地追比你年輕比你美的女孩，他們連你是誰(shuí)都不一定記得了，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、活在當(dāng)下才最重要。
朋友圈一直在瘋轉(zhuǎn)一篇叫作《要么讀書(shū)，要么健身》的文章，雞血味兒重了點(diǎn)，可是給自己做做增值總是沒(méi)錯(cuò)，特別是美女們，不要浪費(fèi)了自己的一手好牌，回首往事時(shí)才發(fā)現(xiàn)，時(shí)光除了給你肥肉和皺紋，什么都沒(méi)有留下。
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