推薦1：如果把我們的生命比作一輛永不停歇的列車，那么，青春一定是很美的一段旅程。推薦2：不好好利用青春，青春就會(huì)把你耗盡推薦3：時(shí)間無法倒退，生命也無法重來。與其犧牲現(xiàn)在寶貴的時(shí)間，來換取毫不可知的未來，不如把握好現(xiàn)在的時(shí)光，讓自己擁有一個(gè)不后悔的人生。推薦4：如果你正打算用你的白日夢(mèng)和你從沒按時(shí)履行過的計(jì)劃表來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那么，等待你的只有生命的損耗和機(jī)會(huì)的擦肩而過而已。
本書簡(jiǎn)介：
“等過完這個(gè)周末我就努力學(xué)習(xí)。”“從明天我就開始運(yùn)動(dòng)。”“等下星期我們就找時(shí)間出去走走。”“等我有錢了我就帶爸媽出國(guó)旅游。”“等我買房了我就向她求婚。”……等、等、等……似乎我們所有的時(shí)間，都用在了等待上。人人都愿意犧牲現(xiàn)在寶貴的時(shí)間，來換取毫不可知的未來。因?yàn)檎钤诿篮们啻簳r(shí)光里的我們總是覺得日月長(zhǎng)在，何用人忙；總是認(rèn)為錯(cuò)過了還有其他的機(jī)會(huì)，晚一點(diǎn)有什么關(guān)系。于是，我們把該承擔(dān)的責(zé)任留到了以后，把該面對(duì)的困難留給了以后，我們把該盡的責(zé)任也留給了以后……可結(jié)果呢？自然是——“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。
作者簡(jiǎn)介：
夏沫：生于上海，長(zhǎng)于北京，游走于世界各地，賞美景、品美食、閱人文，對(duì)東西方女性文化有獨(dú)到的視角與研究，并積極利用自身積累的獨(dú)特經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)、激發(fā)女性朋友對(duì)生活的熱情�，F(xiàn)為自由撰稿人，活躍于女性時(shí)尚界，為多家女性時(shí)尚雜志撰稿。
目錄：
1.不拖——明天的太陽，照不到今天的樹葉
多少青春在拖延中浪費(fèi)
不給自己任何借口
放手去做
完美情結(jié)作祟
與你的惰性戰(zhàn)爭(zhēng)
再聰明的人也玩不過時(shí)間
馬上行動(dòng)，一分鐘也不耽擱
2.別怕——青春最大的優(yōu)勢(shì)就是經(jīng)得起失敗
“敗葉”正是成才的營(yíng)養(yǎng)
做不懼逆境的樂天派
看日出必須守到拂曉
不要輸在心態(tài)上
沒有“不可能”的事
相信自己1.不拖——明天的太陽，照不到今天的樹葉多少青春在拖延中浪費(fèi)不給自己任何借口放手去做完美情結(jié)作祟與你的惰性戰(zhàn)爭(zhēng)再聰明的人也玩不過時(shí)間馬上行動(dòng)，一分鐘也不耽擱2.別怕——青春最大的優(yōu)勢(shì)就是經(jīng)得起失敗“敗葉”正是成才的營(yíng)養(yǎng)做不懼逆境的樂天派看日出必須守到拂曉不要輸在心態(tài)上沒有“不可能”的事相信自己青春至美是擔(dān)當(dāng)3.毋懶——別讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己安于現(xiàn)狀就會(huì)死于現(xiàn)狀好運(yùn)氣不是坐等來的真正努力的人，沒時(shí)間抱怨清閑是另一種地獄速度與激情榮耀，不是用來享受的把每一天當(dāng)做生命的最后一天4.勿縱——穿過青春的迷霧，才能真正成長(zhǎng)青春是經(jīng)不起揮霍的自律得自由交什么友，做什么人年少不輕狂給青春插上情商的翅膀車道山前未必有路真正將健康放在心上5.非苦——最能吃苦的年紀(jì)，就別選擇安逸做“飛翔”的蜘蛛無奮斗，不青春自己才是最好的依賴每天比別人多做一點(diǎn)點(diǎn)有破繭之痛才有羽化之美堅(jiān)持做自己認(rèn)為正確的事情羨慕別人，不如自己努力6.莫冷——別等到失去了才后悔沒好好珍惜完美的愛情，只在遠(yuǎn)方愛，是個(gè)動(dòng)詞有些人你永遠(yuǎn)不必等愛是需要表達(dá)的相愛，不等于就此依賴為愛成長(zhǎng)謝謝——這很重要7.不悔——凡能假如的，必是充滿了遺憾的不猶豫，不后悔讓過去過去夢(mèng)想的腳須落地你的生命不要被別人保證換個(gè)地方打井青春值得去冒險(xiǎn)不是總有下一次8.未晚——別讓青春空老，趁一切還來得及現(xiàn)在，就是不能遺失的美好成功趕早不趕晚人生成敗，規(guī)劃定局學(xué)理財(cái)永遠(yuǎn)不嫌早建立你的人脈存折早點(diǎn)穩(wěn)定大后方子欲養(yǎng)而親正待附錄：致青春前言“等過完這個(gè)周末我就努力學(xué)習(xí)。”
“從明天我就開始運(yùn)動(dòng)。”
“等下星期我們就找時(shí)間出去走走。”
“等我有錢了我就帶爸媽出國(guó)旅游。”
“等我買房了我就向她求婚。”
……
等、等、等……似乎我們所有的時(shí)間，都用在了等待上。人人都愿意犧牲現(xiàn)在寶貴的時(shí)間，來換取毫不可知的未來。因?yàn)檎钤诿篮们啻簳r(shí)光里的我們總是覺得日月長(zhǎng)在，何用人忙；總是認(rèn)為錯(cuò)過了還有其他的機(jī)會(huì)，晚一點(diǎn)有什么關(guān)系。于是，我們把該承擔(dān)的責(zé)任留到了以后，把該面對(duì)的困難留給了以后，我們把該盡的責(zé)任也留給了以后……
可結(jié)果呢？“等過完這個(gè)周末我就努力學(xué)習(xí)。”“從明天我就開始運(yùn)動(dòng)。”“等下星期我們就找時(shí)間出去走走。”“等我有錢了我就帶爸媽出國(guó)旅游。”“等我買房了我就向她求婚。”……等、等、等……似乎我們所有的時(shí)間，都用在了等待上。人人都愿意犧牲現(xiàn)在寶貴的時(shí)間，來換取毫不可知的未來。因?yàn)檎钤诿篮们啻簳r(shí)光里的我們總是覺得日月長(zhǎng)在，何用人忙；總是認(rèn)為錯(cuò)過了還有其他的機(jī)會(huì)，晚一點(diǎn)有什么關(guān)系。于是，我們把該承擔(dān)的責(zé)任留到了以后，把該面對(duì)的困難留給了以后，我們把該盡的責(zé)任也留給了以后……可結(jié)果呢？自然是——“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。”是的，明天，正是等待者們給自己的心理安慰。他們習(xí)慣性地把今天要解決的事拖到明天，希望明天一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。如果說一件事不存在截止期限的話，那么等待自然是再美好不過的事情，因?yàn)榭倳?huì)有明天。有位哲人就曾經(jīng)說過這樣一句精辟的名言：“毀滅人類的毀滅人類的方法非常簡(jiǎn)單，那就是告訴他們還有明天。因?yàn)楦嬖V他們還有明天，他們就不會(huì)在今天努力了。”可實(shí)際上，跟牛奶、咖啡有保質(zhì)期是一樣的，我們的青春也會(huì)有期限。你不做青春的主人，就要做青春的奴隸；你若不利用青春，青春就會(huì)把你耗盡。因?yàn)榍啻翰粫?huì)等著你的下一步行動(dòng)，你一旦停下來，踏上的就只能是毀滅的開端。試問，春天交了白卷的人，到秋天，你還有資格唱豐收之歌嗎？比利時(shí)《老人》雜志就曾在全國(guó)范圍內(nèi)，對(duì)60歲以上的老人開展了一次題為“你最后悔什么”的專題調(diào)查活動(dòng)，調(diào)查的結(jié)果如下：72%的老人后悔年輕時(shí)的努力不夠，以致事業(yè)無成；67%的老人后悔年輕時(shí)選擇了錯(cuò)誤的職業(yè)；63%的老人后悔對(duì)子女教育不夠或方法不當(dāng)；58%的老人后悔鍛煉身體不足；56%的老人后悔對(duì)伴侶不夠忠誠(chéng)；47%的老人后悔對(duì)雙親盡孝不夠；41%的老人后悔選錯(cuò)了終身伴侶；36%的老人后悔自己未能周游世界；32%的老人后悔自己一生過于平淡，缺乏刺激；11%的老人后悔沒有賺到更多的金錢。老人們回首青春的這種種遺憾，對(duì)于年輕人來說，無一不是一個(gè)警示。如果把我們的生命比作一輛永不停歇的列車，那么，青春一定是最美的一段旅程。不過，再美的旅程，也終會(huì)轟隆隆的駛過，永不回頭。與其在生命的盡頭才遺憾自己的生命并未“燃燒”，不如把握好現(xiàn)在的時(shí)光，讓自己擁有一個(gè)不后悔的人生。明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。——《明日歌》1.不拖——明天的太陽，照不到今天的樹葉
明天的確很美好，但是，對(duì)于不珍惜今天的人來說，其實(shí)根本就沒有明天。
多少青春在拖延中浪費(fèi)
明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。
也許你覺得自己抱負(fù)遠(yuǎn)大、理想崇高，也許你同樣渴望成功，不甘居于人后！可是，你有沒有想過：為什么直到現(xiàn)在你還一直在錯(cuò)過？錯(cuò)過了太陽，又錯(cuò)過了繁星，錯(cuò)過了春華，又錯(cuò)過了寒冬……
真相其實(shí)很簡(jiǎn)單——因?yàn)槟阏囋谕涎拥臏卮采喜黄稹?br/> 下面這個(gè)場(chǎng)景你是否似曾相識(shí)：清晨，鬧鐘把你從睡夢(mèng)中叫醒，想著自己所制訂的計(jì)劃，同時(shí)卻感受著被窩里的溫暖，一邊對(duì)自己說“該起床了”，一邊又不斷地給自己尋找借口“再等一會(huì)兒”。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分鐘、十分鐘，甚至更久。
這就是拖延！如果你正打算用你的白日夢(mèng)和你從沒按時(shí)履行過的計(jì)劃表來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，那么，等待你的只有生命的損耗和機(jī)會(huì)的擦肩而過而已。
美國(guó)女孩卡洛琳，從念中學(xué)的時(shí)候起，就一直夢(mèng)寐以求地想當(dāng)電視節(jié)目的主持人。
她覺得自己具有這方面的才干，因?yàn)槊慨?dāng)她和別人相處時(shí)，即使是生人也都愿意親近她并和她長(zhǎng)談。她知道怎樣從人家嘴里“掏出心里話”。她的朋友們稱她是他們的“親密的隨身精神醫(yī)生”。而她的家庭對(duì)她也有很大的幫助和支持——她的父親是波士頓有名的整形外科醫(yī)生，母親在一家聲譽(yù)很高的大學(xué)里擔(dān)任教授�？梢哉f，她完全有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
但是，她為達(dá)到這個(gè)理想而做了些什么呢？
其實(shí)什么也沒有！她常說：“只要有人愿給我一次上電視的機(jī)會(huì)，我相信一定能成功。”她只是在等待奇跡出現(xiàn)，希望一下子就當(dāng)上電視節(jié)目的主持人。
結(jié)果呢？自然是什么奇跡也沒有出現(xiàn)。誰也不會(huì)請(qǐng)一個(gè)毫無經(jīng)驗(yàn)的人去擔(dān)任電視節(jié)目主持人。而且節(jié)目的主管也沒有興趣跑到外面去搜尋天才。
另一個(gè)美國(guó)女孩茱莉亞，也希望自己能成為著名的電視節(jié)目主持人。
她不像卡洛琳那樣有可靠的經(jīng)濟(jì)來源和良好的家庭背景，她知道一切成功都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。她白天去做工，晚上在大學(xué)的舞臺(tái)藝術(shù)系上夜校。畢業(yè)之后，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個(gè)廣播電臺(tái)和電視臺(tái)。但是，得到的答復(fù)都差不多：“不是已經(jīng)有幾年經(jīng)驗(yàn)的人，我們不會(huì)雇用的。”
但她還是不愿意退縮，也沒有等待機(jī)會(huì)，而是走出去尋找機(jī)會(huì)。她一連幾個(gè)月仔細(xì)閱讀廣播電視方面的雜志，最后終于看到一則招聘廣告：北達(dá)科他州有一家很小的電視臺(tái)招聘一名預(yù)報(bào)天氣的女孩子。茱莉亞是加州人，不喜歡北方。但是，有沒有陽光，是不是下雨都沒有關(guān)系，她希望找到一份和電視有關(guān)的職業(yè)，干什么都行！她抓住這個(gè)工作機(jī)會(huì)，動(dòng)身到北達(dá)科他州。她在那里工作了兩年，最后在洛杉磯的電視臺(tái)找到了一個(gè)工作。又過了五年，她終于得到提升，成為她夢(mèng)想已久的節(jié)目主持人。
為什么卡洛琳沒有實(shí)現(xiàn)自己的理想，茱莉亞卻如愿以償呢？就是因?yàn)榭辶找恢蓖Ａ粼诨孟肷�，將最美好的時(shí)光浪費(fèi)在了坐等機(jī)會(huì)上；而茱莉亞則是采取行動(dòng)，最后，終于實(shí)現(xiàn)了理想。
其實(shí)，現(xiàn)在不少的孩子都多多少少有類似卡洛琳這樣的問題：有根基，有條件，有才華，但就是缺乏行動(dòng)的力量，缺乏拼搏的動(dòng)力。要知道，很多時(shí)候，無謂地拖延，就是成功的最大殺手。消極的等待，正是對(duì)生命的一種浪費(fèi)！如果每當(dāng)你遇到糟糕的情況，你總是說“我應(yīng)該做它，但應(yīng)付它現(xiàn)在已經(jīng)太晚”，那么，你的不成功就不能歸咎于外在力量的影響，它完全是由你自己一手造成的。
如果哪天你把自己一天的時(shí)間記錄一下，會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：拖延，耗掉了我們太多的時(shí)間！美國(guó)哈佛大學(xué)人才學(xué)家哈里克也曾說：“世上有93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。”事實(shí)上，我們自己也常常會(huì)有這種體會(huì)：有熱忱的時(shí)候去做一件事，與在熱忱消失以后去做一件事，其中的難易苦樂無法相比。趁著熱忱最高的時(shí)候，做一件事情往往是一種樂趣，也是比較容易的；但在熱情消滅后，再去做那件事，往往是一種痛苦，也不易辦成。
如此看來，還有什么比拖延更為有害，更能使人懈怠的呢？拖延絕對(duì)是最可怕的敵人，它是時(shí)間的竊賊，它還會(huì)損壞人的品格，貽誤好的機(jī)會(huì)，劫奪人的自由，使人成為它的奴隸。所以，在它還沒有耗掉你的青春，限制你一生的機(jī)會(huì)之前，就要即刻把這—敵人置于死地。
一般情況下，它也許是人的惰性在作怪。每當(dāng)自己要付出勞動(dòng)時(shí)，或要作出抉擇時(shí)，我們總會(huì)為自己找出一些借口、理由、總想讓自己輕松些、舒服些，當(dāng)我們被主動(dòng)性和惰性拉來拉去，不知所在地措，無法定奪時(shí)，時(shí)間就這樣被一分一秒地浪費(fèi)了。當(dāng)然，有時(shí)拖延是因?yàn)榭紤]過多、猶豫不決造成的。適當(dāng)?shù)闹?jǐn)慎是必要的，但是謹(jǐn)慎過頭就是優(yōu)柔寡斷，更何況很多像早上起床這樣的事是沒有必要作任何考慮的。所以，我們要想盡一切辦法瞬間果斷地行動(dòng)，而不是想盡—切借口去拖延，絕不要讓“我是不是可以等—等”的念頭控制自己。也就是說，在知道自己要做一件事的同時(shí)，立即希望自己動(dòng)手絕不給自己留一秒鐘的思考余地，那么拖延就沒有了乘虛而入的可能了。
正如愛默生所說：“緊驅(qū)他的四輪車到別的星球上去的人，倒比在泥濘的道上追蹤蝸牛行跡的人，更容易達(dá)到他的目標(biāo)！”當(dāng)你準(zhǔn)備把今天的事情放到明天去做時(shí)，你應(yīng)該想想到底有多少明天在等著你，到底有多少機(jī)會(huì)在等著你。青春，正是人生中最美好的時(shí)光，萬萬不能因?yàn)橥涎佣速M(fèi)生命。
延伸閱讀：你的拖延癥，幾級(jí)了？
回答下面的9道題，用筆記錄下分?jǐn)?shù)，并相加得出總分。
計(jì)分方式：
我不會(huì)或極少這樣：計(jì)1分；我很少這樣：計(jì)2分；我有時(shí)這樣：計(jì)3分；我時(shí)常這樣：計(jì)4分；我就是或總是這樣：計(jì)5分。其中，第2、5、8題為反式計(jì)分，即由“我就是或總是這樣”至“我不會(huì)或極少這樣”的分?jǐn)?shù)為1-5分。將以下9道題的分?jǐn)?shù)相加，即為拖延測(cè)試的總分?jǐn)?shù)。
測(cè)試題目：
1.我將任務(wù)推遲到了不合理的程度。
2.不管什么事情，只要我覺得需要做，就會(huì)立即去做。
3.我經(jīng)常為沒有早些著手而后悔。
4.我在生活中的某些方面經(jīng)常拖延，盡管明知道不應(yīng)該這么做。
5.如果有我應(yīng)該做的事情，我就會(huì)先做完它，再去做那些次要的。
6.我拖得太久，這令我的健康和效率都受到了不必要的影響。
7.總是到了最后，我才發(fā)現(xiàn)我其實(shí)可以把時(shí)間用在更好的地方。
8.我很妥善地安排我的時(shí)間。
9.在本該做某件事的時(shí)候，我卻會(huì)去做別的事情。
測(cè)試結(jié)果：
19分及以下：輕微拖延，約占人群的10%，“要緊的事先做”是你的座右銘；
20-23分：稍微拖延，約占人群的10%-25%，一般不會(huì)影響工作和生活；
24-31分：平均水平的拖延，約占人群的50%，你總是認(rèn)為“一會(huì)兒再做也可以”；
32-36分：嚴(yán)重拖延，約占人群的10%-25%，是不是總不能夠在相應(yīng)的工作時(shí)間里完成任務(wù)？
37分及以上：非常嚴(yán)重的拖延，約占人群的10%，“明天吧”是你的口頭禪。
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