趙啟光智言智語：
不快樂的人往往是自私的人。
人生是反墨斐定律，真正來的時候沒那么可怕。
人往往生活在幻想中，想象的痛苦比實際的痛苦大。
你花1萬小時肯定會擺脫平庸，至少會超過以前的自己。
人生是個過程，像過山車一樣，從低到高是一個很幸福的過程。
我們應(yīng)該自我解放，不要自覺地做一個作繭自縛的人。
我就享受現(xiàn)在。這個時間可長可短，哪怕是做一件小事甚至是深呼吸。
本書簡介：
當(dāng)今社會一切成就皆以數(shù)字來衡量，當(dāng)大家不停地為票子、房子、車子而焦慮的時候，社會中的正能量在消減，負(fù)能量卻在積聚。很多年輕人彷徨甚至迷惑，心靈的脆弱和疲憊無處安放。此時，趙老師為我們奉上了一碗溫?zé)岬男撵`雞湯——《趙啟光作品：微智慧·簡短實用之人生智慧》。其內(nèi)容鎖定當(dāng)前社會現(xiàn)實問題，書中沒有玄之又玄的哲學(xué)理論，卻在一個個問題解答中蘊含著一位歷經(jīng)風(fēng)雨的博學(xué)教授對人生的頓悟；沒有功利的成功學(xué)理論，卻通過現(xiàn)實社會中面臨的工作與生活上的問題，為迷茫的我們找到人生出口。它不是高高在上的理論教條，卻猶如一位睿智和藹的人生導(dǎo)師對我們溫暖的勸導(dǎo)。
作者簡介：
趙啟光，生于北京，獲中國社會科學(xué)院研究生院英美文學(xué)碩士學(xué)位，美國馬薩諸塞大學(xué)比較文學(xué)博士學(xué)位�，F(xiàn)為美國卡爾頓學(xué)院終身教授，同時兼任同濟大學(xué)特聘教授、清華大學(xué)客座研究員等。
他開創(chuàng)了美國卡爾頓學(xué)院中國語言文學(xué)部，一直從事漢語言文學(xué)、比較文學(xué)，以及道家哲學(xué)等的教授工作。近三十年來，他一直致力于傳播中華文化，并成批地將美國學(xué)生帶回國內(nèi)交流學(xué)習(xí)，極大地促成了中美文化的雙向交流。
其中文著作有《古道新理——趙啟光話講老子》、《老子的智慧》、《世路心程》、《客舟聽雨》、《康拉德小說選》等；英文著作有《中西方龍的研究》（AStudyofDragon:EastandWest）、《無為無不為》（DoNothingandDoEverything）等。
目錄：
第一講人生應(yīng)該怎么活
活在當(dāng)下
人生是反墨菲定律
人生無需四大遺憾
付出才能快樂
人生是“杯具”還是“洗具”
身心健康最重要
人生需要留白
要有自己喜歡的工作
為事業(yè)付出心甘情愿
不要不嘗試就放棄
不要被時間吞噬
要不斷修正自己的生活方式
要活在傻蛋和懶蟲之間
性格決定你做什么第一講人生應(yīng)該怎么活
活在當(dāng)下
人生是反墨菲定律
人生無需四大遺憾
付出才能快樂
人生是“杯具”還是“洗具”
身心健康最重要
人生需要留白
要有自己喜歡的工作
為事業(yè)付出心甘情愿
不要不嘗試就放棄
不要被時間吞噬
要不斷修正自己的生活方式
要活在傻蛋和懶蟲之間
性格決定你做什么
做自己喜歡的事人生才能和諧
幫助別人越多人生價值越大
奮斗能夠贏得機遇
該不該出國讀大學(xué)
年輕人改變一下是好事
做與眾不同的事
第二講年輕人如何尋找自己的方向
解決忙、茫、盲的對策志、智、知
年輕人要努力跨過自己的“陰影線”
選擇要遵從自己的內(nèi)心
堅持目標(biāo)還是修正目標(biāo)
最美的地方不一定是終點站
精神享受也很重要
做適合自己的事情
愛生活，愛工作
活著要有美感、責(zé)任感、歷史感
做事分清輕重緩急
開慢一點，才能擴大視野
要主動適應(yīng)社會
第三講年輕人如何認(rèn)識世界
從內(nèi)心與外界兩個方面看待世界
你的時代并不比古人更難
要有歷史感和國際文化感
痛苦與否取決于你的心胸
你可以跟別人想得不一樣
美國富二代與中國富二代
怎樣處理物質(zhì)追求和精神追求的關(guān)系
生活要有多樣性才會快樂
大城市，去還是留
面對選擇學(xué)會瀟灑
日本人各就其位各施其職
美國人不在乎別人的眼光
該不該當(dāng)阿Q
有憂慮未必是壞事
確定方向就大膽朝前走
放棄不見得是錯的
人生三幸
幸福是什么
第四講信仰如太陽照耀我心
什么是信仰
中國人的信仰
信仰的東西是真實存在的嗎
信仰如燈，缺失將墮入黑暗
如何看待社會對金錢的崇拜
人得學(xué)會自我調(diào)節(jié)
自我暗示的力量
信仰會讓你相信未來更美好
信仰高于理想
信仰森林法則還是大自然
如何找到自己的信仰
信仰是一種指導(dǎo)原則
我們應(yīng)該樹立怎樣的信仰
信仰不止來源于生活
信仰是對原則的總結(jié)
如何在中西文化碰撞中找到信仰
小結(jié)
第五講電梯里的人際博弈
電梯中的三等員工
躲避與領(lǐng)導(dǎo)同乘電梯是什么心理
四種電梯乘客
電梯中四種上下級關(guān)系的場景演繹
領(lǐng)導(dǎo)和員工誰更尷尬
面子有時沒那么重要
電梯里與領(lǐng)導(dǎo)談工作
如何在電梯里跟人搭訕
電梯里的性騷擾
不要在公開場合談?wù)摴ぷ髦械娜撕褪?br/> 溝通是聰明之舉
“30秒電梯理論”
電梯里的愚者、智者、成功者
電梯禮儀
第六講幫你少奮斗30年的肢體語言
什么是肢體語言
肢體語言在說什么
與人交流時眼睛的肢體語言
肢體語言會暴露你的秘密
領(lǐng)導(dǎo)者不要以居高臨下的姿態(tài)故作謙虛
怎樣正確與人握手
公眾場合下放手的學(xué)問
如何控制微笑
翹腿也分場合
吐舌表達(dá)什么意思
搖頭不一定是說No
手勢V在不同文化中的不同含義
在公共場合演講時的肢體語言分析
怎樣鍛煉公眾演說能力第一講人生應(yīng)該怎么活
【主持人】各位好，今天我們請到了非常熱辣的趙啟光，這位趙啟光就是奉獻(xiàn)了很多經(jīng)典語錄的趙啟光老師。今天要探討的話題是“人生應(yīng)該怎么活”，我們首先歡迎趙老師。趙老師是美國卡爾頓大學(xué)亞洲語言文學(xué)系教授。在回答今天所有青年人的提問之前，來說一個投票最多的問題，這位觀眾叫“在路上的小豬”，他說：“人生應(yīng)該怎么活是誰問的問題？我不就是我的文化、我的傳統(tǒng)塑造出來的嗎？現(xiàn)在是什么？就是此刻，就是生命�！边@位觀眾說，因為沒想明白，所以才產(chǎn)生了這個問題。趙老師您怎么看他的說法？
活在當(dāng)下
【趙啟光】他的問題聽起來很繞，但思路很清楚，他說自我是他的歷史和生命形成的，但是他的生命和現(xiàn)在有什么矛盾？這是一個在國際上流行的話題。有個著作叫《當(dāng)下的力量》，說的是自我和當(dāng)下處于一種對立的狀態(tài)。怎么處理好現(xiàn)在和本人的這個關(guān)系？我認(rèn)為，很多人不會享受當(dāng)下，享受現(xiàn)在這一分鐘。比如說現(xiàn)在，主持人主持，大家坐在一塊兒高高興興地聊，這種情況不會再出現(xiàn)了。希臘藝術(shù)家說過“一個人不能兩次跨入同一條河流”，也許你不珍惜現(xiàn)在的寶貴，但是請注意，人把時間分為三部分：一個是過去，很遺憾過去大學(xué)沒上好，工作沒找好；一個是未來，我又憂慮，以后工作怎么找，在職場怎么奮斗？另一個是現(xiàn)在，對過去遺憾和對未來憂慮，這樣就把現(xiàn)在的時間擠壓到無限小，之后我又矛盾了，不能夠與現(xiàn)在產(chǎn)生共鳴與和諧�！霸诼飞系男∝i”的問題是，我過去的負(fù)擔(dān)使我不能夠享受當(dāng)下，怎么辦？所以這個看似很混亂的問題，它的思想已經(jīng)很深了。這個很抽象，但我們慢慢會把這個扣子解開。
人生是反墨菲定律
【主持人】很多人說人生應(yīng)該往前看，往前看是理解自己的未來，怎么理解這個往前看和享受當(dāng)下的關(guān)系？
【趙啟光】這個問題很多人沒回答好，人的思想應(yīng)該分為兩部分，一部分是分析，另一部分是感覺。你可以分析未來，但是你不要因為分析而感覺痛苦，而且不用憂慮。中國有一句話“車到山前必有路”，西方有句話“到了橋再過橋”。一個人經(jīng)歷痛苦經(jīng)常要經(jīng)歷兩次，第一次是想到我遇上這件事很痛苦，事情還沒來先想到了痛苦；第二次是實際中的痛苦，想象中的痛苦比實際的痛苦大。人往往生活在幻想中，想象未來一定會出現(xiàn)這樣或那樣的問題，出現(xiàn)了問題怎么對待？人們往往想不清楚。有一個墨菲定律，是美國一個叫墨菲的工程師發(fā)明的，墨菲定律就是一個笑話，這個笑話的意思是如果你擔(dān)心一件事情要出問題，它就一定出問題。有一個乞丐，在河邊要錢，有一個人給他錢，他一看是金幣，但是他想金幣掉下來一定會滾到河里，所以最壞的情況一定出現(xiàn)。你拿一個蛋糕在新地毯上走，蛋糕掉地上了，會出現(xiàn)什么問題呢？一定是奶油落地，一定是最不好的現(xiàn)象出現(xiàn)，很多人這樣認(rèn)為。人生是反墨菲定律，因為事情真正到來的時候沒那么可怕。等這個事情真正到來的時候再來處理，不會像你想象得那么可怕。
……
|
