●音樂(lè)活力操，讓腦青春不老●音樂(lè)聰明操，讓腦機(jī)靈開竅
●音樂(lè)收心操，讓腦專注思考●音樂(lè)潛能操，讓腦潛力十足
●音樂(lè)夢(mèng)想操，讓腦創(chuàng)意無(wú)限●音樂(lè)寧?kù)o操，讓腦平靜祥和
●音樂(lè)喜樂(lè)操，讓腦歡欣愉悅
這是臺(tái)灣音樂(lè)作家李明茜的一本關(guān)于音樂(lè)與生活的小書，她結(jié)合了自己多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及生活體驗(yàn)，從音樂(lè)欣賞的角度出發(fā)，主要介紹了7種不同類型的大腦音樂(lè)體操，以獨(dú)特活潑的方式引入28堂腦力課。
本書把大腦與音樂(lè)緊密聯(lián)結(jié)在一起，通過(guò)一次次美妙的音樂(lè)之旅，引導(dǎo)人們?cè)隈雎犚魳?lè)的同時(shí)開發(fā)大腦潛能，陶冶性情，放松身體、增加智慧，從而釋放壓力，更好地享受生活。
此外，書中把各種音樂(lè)與大腦不同的功能結(jié)合，并設(shè)計(jì)出一些練習(xí)題，除了讓讀者能實(shí)際運(yùn)用和評(píng)估成效以外，也可以集結(jié)統(tǒng)計(jì)作為音樂(lè)療法的醫(yī)學(xué)證據(jù)。
作者簡(jiǎn)介：
李明茜，臺(tái)灣音樂(lè)家、作家，任教于臺(tái)灣藝術(shù)大學(xué)音樂(lè)系、臺(tái)灣海洋大學(xué)通識(shí)中心、新店崇光社區(qū)大學(xué)，曾留學(xué)德國(guó)海德堡音樂(lè)暨表演藝術(shù)大學(xué)。致力于推廣音樂(lè)生活化，經(jīng)常接受媒體專訪與擔(dān)任電視廣播節(jié)目嘉賓。在《聯(lián)合報(bào)》等報(bào)紙、雜志撰寫專欄，受邀在各地廣開講座。出版過(guò)很多以音樂(lè)為主題的作品，主要有《鋼琴演奏的理論與實(shí)際》、《琴鍵上的咖啡館》、《用音樂(lè)打造學(xué)習(xí)力》、《35堂聲音魔法課》。
目錄：
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1/用音樂(lè)來(lái)養(yǎng)腦的奇招
4/大腦的音樂(lè)之旅
音樂(lè)活力操·讓腦青春不老
2/腦的不老術(shù)
10/活化腦，美女不過(guò)時(shí)
19/鼓動(dòng)腦，鼓動(dòng)生命活力
24/腦運(yùn)動(dòng)，青春不敗
音樂(lè)聰明操·讓腦機(jī)靈開竅
32/莫扎特，聰明腦最愛(ài)
38/活化右腦更聰明
44/腦力的真相，在聯(lián)結(jié)力
50/聰明腦的圖像記憶
音樂(lè)收心操·讓腦專注思考
58/巴赫效應(yīng)，提升思考力
64/交響樂(lè)激發(fā)思考力
69/彈奏樂(lè)器，專注思考
75/高頻聲音振出思考力
音樂(lè)潛能操·讓腦潛力十足
82/活化腦，從胎教開始
88/好奇心，是腦的希望
94/自助旅行，更新頭腦
99/咿咿呀呀活化腦
音樂(lè)夢(mèng)想操·讓腦創(chuàng)意無(wú)限
106/音樂(lè)，開啟創(chuàng)意匣
113/敢于做夢(mèng)，培養(yǎng)創(chuàng)意
120/幸福感是創(chuàng)造力的來(lái)源
124/有美感，創(chuàng)意跟著來(lái)
音樂(lè)寧?kù)o操·讓腦平靜祥和
132/頭腦平靜，心更有力
138/腦中有樂(lè)，焦慮不見(jiàn)
144/安靜的力量
150/自我實(shí)現(xiàn)不是夢(mèng)
音樂(lè)喜樂(lè)操·讓腦歡欣愉悅
158/感受力是快樂(lè)之鑰
164/音樂(lè)是腦的快樂(lè)丸
170/轉(zhuǎn)換情緒不憂郁
175/快樂(lè)學(xué)習(xí)，成就圓滿人生
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