本書簡介：
本書以“心素如簡，人淡如菊”為指向，意在向讀者詮釋一種平和樸素的心境，簡單地生活、恬淡地度日，能以一種簡單的心態(tài)在喧囂的塵世中善待萬物、品味人生、享受生活，全書共分上下篇，上篇以“心素”為主題，分別從素雅、簡單、清凈等幾個方面詳細的論述了如何在鬧市中保持如簡的心境，下篇以“人淡”為主題，從名利、欲望、得失等幾個角度去論述在塵世中如何保持淡泊入水的心境，全書內(nèi)容豐富，事例生動，層次分明，是一本于喧囂塵世中不可不讀的一本清心之書。
目錄：
上篇釋放心懷，恬靜素雅
第一輯心素者，氣若幽蘭心若禪
1.心境越好，幸福指數(shù)越高
2.心平待人，從容待事
3.往事隨風(fēng)，擁抱未來
4.為善，溫暖人間
5.1央樂無價需珍視
6.不迷失，活出真我
7.獨處，聆聽我心
第二輯心簡者，心不贅物自逍遙
1.簡單生活不復(fù)雜
2.越簡單，越安定
3.生活簡單，美得自然
4.簡樸人生多自在
5.活在當(dāng)下最實在上篇釋放心懷，恬靜素雅
第一輯心素者，氣若幽蘭心若禪
1.心境越好，幸福指數(shù)越高
2.心平待人，從容待事
3.往事隨風(fēng)，擁抱未來
4.為善，溫暖人間
5.1央樂無價需珍視
6.不迷失，活出真我
7.獨處，聆聽我心
第二輯心簡者，心不贅物自逍遙
1.簡單生活不復(fù)雜
2.越簡單，越安定
3.生活簡單，美得自然
4.簡樸人生多自在
5.活在當(dāng)下最實在
6.接納自己，做那片最美的葉子
7.放慢步調(diào)，減壓的法寶
8.調(diào)整節(jié)奏，心境大不相同
第三輯心清者，不染世俗如青蓮
1.心如蓮花自安詳
2.別讓嫉妒蒙蔽了你的心靈
3.擺脫憂郁，好心情非你莫屬
4.舍棄龍?zhí)祝鋈松闹鹘?br/> 5.人貴有自知之明
6.不完美才是人生
7.自我肯定，自我拯救
8.看透世事，滄桑變平靜
下篇若花無語，隨緣隨心
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