★成功有秘訣，只差人點撥★40個習慣，簡單易行，人人都能做到！★作者曾指導過多位奧運會冠軍，*擅長把普通人訓練為超級成功者！★實在又有效的超級成功術！
本書簡介：
本書由日本專業(yè)運動精神訓練師高妻容一編著，作者圍繞一流人才的40個習慣展開寫作，這些奧運獲獎者，即“一流人才”，他們擁有一套共通的，應該被稱作“思考習慣”或“成就方程式”的東西，這些資質，對于任何領域的人才來說都是通用的。只要我們認真理解他們的“習慣”，并將它們化為己有。就能夠成為“一流人才”。
作者簡介：
高妻容一：1955年出生于日本宮崎縣�，F(xiàn)任日本東海大學體育學院教授，運動精神訓練指導。中京大學研究生院體育學專業(yè)碩士課程畢業(yè)后曾赴美國佛羅里達州立大學留學。將留學期間學得的最新運動心理學理念帶回日本，進而成為著名的專業(yè)運動心理訓練師。1985年起至2001年任日本體育學會運動醫(yī)學·科學研究精神管理研究班成員，現(xiàn)在擔任日本運動精神訓練指導協(xié)會監(jiān)事并運動精神訓練指導師資格認定委員會廣報委員，致力于普及精神訓練法的普及及后期培養(yǎng)項目。此外，還擔任著精神訓練·應用運動心理學研究會事務局代表。主要著作有《現(xiàn)在就能使用的精神訓練法選手用》《從零開始！精神訓練法》（均為BASEBALL雜志出版社出版）
目錄：
第一章
每天的習慣1
習慣1一流人才總有自己執(zhí)著的事3
習慣2一流人才臉上永不會缺乏笑容8
習慣3一流人才每天都不會忘記早餐13
習慣4一流人才總會精神百倍地與人打招呼16
習慣5一流人才每天都會做同樣的事19
習慣6一流人才每天都會仔細打掃廁所22
習慣7一流人才總是特別注重平衡27
習慣8一流人才心志堅定無法動搖32
第二章
采取行動時的習慣35
習慣9一流人才總會想象自己吃咖喱飯時的樣子37
習慣10一流人才總不會忘記檢查自己的計劃表42
習慣11一流人才總會通過反推來分析事物45第一章每天的習慣1習慣1一流人才總有自己執(zhí)著的事3習慣2一流人才臉上永不會缺乏笑容8習慣3一流人才每天都不會忘記早餐13習慣4一流人才總會精神百倍地與人打招呼16習慣5一流人才每天都會做同樣的事19習慣6一流人才每天都會仔細打掃廁所22習慣7一流人才總是特別注重平衡27習慣8一流人才心志堅定無法動搖32第二章采取行動時的習慣35習慣9一流人才總會想象自己吃咖喱飯時的樣子37習慣10一流人才總不會忘記檢查自己的計劃表42習慣11一流人才總會通過反推來分析事物45習慣12一流人才從不會忘記檢查廁所48習慣13一流人才從不會想象整個體育館著火的場景53習慣14一流人才不會單純?yōu)榻疱X奔走58習慣15一流人才總是惜時如金62第三章為了將實力發(fā)揮到最佳的習慣67習慣16一流人才都會控制自己的心態(tài)69習慣17一流人才總是會執(zhí)著于自己所關注事情的某一點74習慣18一流人才能靠著呼吸來調動自己的情緒79習慣19一流人才總是保持著最挺拔的身姿83習慣20一流人才每天早晨都會堅持散步88習慣21一流人才能靈活劃分“緊張”和“松弛”93習慣22一流人才就算在逆境中也不會輕言放棄96習慣23一流人才從不會在意旁人的說法101習慣24一流人才不會過分在意成就106習慣25一流人才會利用對手來讓自己強大109習慣26一流人才總是能開心開始，開心結束113第四章被任務追著跑時的習慣119習慣27一流人才會把壓力當成朋友121習慣28一流人才最善于苦中作樂125習慣29一流人才一定失敗過129習慣30一流人才都是經歷過低谷的人134習慣31一流人才從不多想139習慣32一流人才永遠不會消沉144習慣33一流人才不會滿足于簡單的反省147習慣34一流人才都是好勝的151習慣35一流人才對成功體驗有特別的執(zhí)著154第五章為磨煉自我而形成的習慣157習慣36一流人才不會忘記初衷159習慣37一流人才的目標永遠不會是“前四名”163習慣38一流人才都善于“偷師”167習慣39一流人才在人看不見的地方都在偷偷努力170習慣40一流人才擁有有別于他人的“享樂”方式175后記179
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