*簡單的成事方法，徹底拯救失敗人生
世界**心理學(xué)家哥倫比亞大學(xué)、斯坦福大學(xué)教授卡羅爾·S．德韋克作序推薦
“盡力做到*好”“有自信”“不放棄”“有自制力”真的能幫你達(dá)成目標(biāo)、獲得幸福？
無法成功只因太信“真理”！
那些看上去很有道理的建議其實(shí)都是阻止你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的兇手。
本書簡介：
★你苦于老大不小一事無成？
★你是思想的巨人，行動的矮子？
★你認(rèn)為拖延癥無藥可救？
★你常常事倍功半？
★你覺得自制力天生，無法培養(yǎng)？
★戒煙、減肥周而復(fù)始、難如登天？
我們成功的原因是什么？失敗的原因又在哪里？一般人未必說得準(zhǔn)。在《成功，動機(jī)與目標(biāo)》里，美國著名社會心理學(xué)家霍爾沃森對傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)提出質(zhì)疑，你會發(fā)現(xiàn)平時(shí)聽到的太多建議都是顯而易見且無用的——保持積極心態(tài)，制訂計(jì)劃，行動起來，做到最好……作者以嚴(yán)謹(jǐn)可靠的科學(xué)依據(jù)，通過大量極具啟發(fā)性的實(shí)驗(yàn)，為讀者揭示了人類動機(jī)的基本理論，闡明了樹立正確動機(jī)與成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之間的關(guān)系，并鄭重指出——所有人都能更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！
作者簡介：
海蒂·格蘭特·霍爾沃（HeidiGrantHalvorson），美國哥倫比亞大學(xué)社會心理學(xué)博士；現(xiàn)任哥倫比亞大學(xué)動機(jī)學(xué)科學(xué)中心副主任。
多次在權(quán)威學(xué)術(shù)雜志以及BBC、《哈佛商業(yè)評論》等重量級媒介發(fā)表學(xué)術(shù)成果。
目錄：
序言
導(dǎo)言
第一部分成功者與自制力的悖論
第1章“做到最好”不夠好
第2章你還能變聰明嗎
第二部分讓目標(biāo)帶來正能量
第3章你注重出色表現(xiàn)還是成長進(jìn)步
第4章被愛與安全
第5章不閃光的金子
第6章實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換
第7章幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第三部分簡單方法，有效行動
第8章行動之前的準(zhǔn)備——了解目標(biāo)破壞者
第9章“如果……就……”的力量——制訂簡單有效的計(jì)劃
第10章顧此失彼的自制力——“自制肌”的疲勞和保養(yǎng)序言
導(dǎo)言
第一部分成功者與自制力的悖論
第1章“做到最好”不夠好
第2章你還能變聰明嗎
第二部分讓目標(biāo)帶來正能量
第3章你注重出色表現(xiàn)還是成長進(jìn)步
第4章被愛與安全
第5章不閃光的金子
第6章實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換
第7章幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
第三部分簡單方法，有效行動
第8章行動之前的準(zhǔn)備——了解目標(biāo)破壞者
第9章“如果……就……”的力量——制訂簡單有效的計(jì)劃
第10章顧此失彼的自制力——“自制肌”的疲勞和保養(yǎng)
第11章聰明地樂觀著——讓信心切合實(shí)際
第12章打得了持久戰(zhàn)——懂得堅(jiān)持，適時(shí)放棄
第13章給予適當(dāng)反饋——批評和表揚(yáng)的策略
后記
鳴謝
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