作品介紹
微表情心理學(xué)+說話的藝術(shù)
作者：沐陽 整理日期：2015-11-16 17:01:18
★暢銷書《FBI讀心術(shù)》作者、國內(nèi)培訓(xùn)師、FBI心理讀心術(shù)私人教練沐陽老師**力作！★世界如此險惡，看對人、說對話才是硬道理！本書適用于人際交往、職場上位、企業(yè)管理、商業(yè)談判、兩性對話，以及一切有人的場合！
本書簡介：
《微表情心理學(xué)》微表情是人們內(nèi)心情緒的“閱讀放大器”。一張面孔下有什么樣的活動內(nèi)容、情感表達(dá)，都可以通過微表情盡收眼底。在這個紛繁復(fù)雜、瞬息萬變的現(xiàn)代社會中，我們時刻都要與他人進(jìn)行溝通和交往。在這個過程中，只有正確地理解、識別微表情，我們才能在人際交往中始終立于不敗之地。本書從人的外貌形象、衣著打扮、行為舉止、言談話語、興趣愛好等多種角度入手，運用心理學(xué)的原理，結(jié)合實際案例，對人際關(guān)系中可能遇到的各種問題進(jìn)行了詳盡的解析，力圖讓讀者能夠迅速地提高人際交往的能力，掌握人際交往的主動權(quán)。
為什么每次談判，你小心翼翼、如履薄冰，卻仍在不知不覺中被人看穿？為什么你明明很努力卻得不到應(yīng)有的賞識和回報，而那個比你“懶惰”的人卻能步步高升？為什么你總是不知道自己為什么這樣，或者為什么那樣？本書要告訴你的，就是關(guān)于這些“為什么”的真相，以及如何運用這些真相，使事業(yè)更成功，使人生更幸福。
《說話的藝術(shù)》古往今來，但凡不通說話之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語言方面具有其獨特的能力。一句恰到好處的話，可以改變一個人的命運，怎么說？怎樣把握說話的場合和時機(jī)？如何領(lǐng)略說話精髓，悟透說話之道，順利在眾人中脫穎而出？古往今來，勝者多為能言善辯之輩。古人也早就通過“一人之辯重九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師”這句話向世人證明了善于說話的重要性。在競爭日趨激烈的今天，說話不僅是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，更是決定人們事業(yè)成敗的舉足輕重的因素。這點在馬云、李開復(fù)等成功人士身上都已得到淋漓盡致的體現(xiàn)。如何快速說服別人，讓人無條件相信你？如何操控對話過程，選擇優(yōu)勢策略？如何引誘他人欲望，洞悉他人需求？沒錯，物質(zhì)、金錢，抑或權(quán)力，在這里都不是必要條件！只要看清對方的心，便可操控整場心理博弈！國內(nèi)最頂尖培訓(xùn)師沐陽老師為你全方位揭秘人際博弈的奧秘——是給別人洗腦，還是被別人洗腦，決定權(quán)在你手里！
《說話的藝術(shù)》由16章組成，內(nèi)容涉及讀心攻心、人際交往、高端談判、企業(yè)管理、情感對話等各個領(lǐng)域，是一本高效而實用的人際交往指南。
作者簡介：
曉鵬：著名心理咨詢師，某事業(yè)單位項目顧問。曾在網(wǎng)絡(luò)各大論壇發(fā)表關(guān)于人際關(guān)系的論文數(shù)十萬字，因其觀點新穎、犀利，文筆幽默風(fēng)趣，深受網(wǎng)友喜愛�！犊突鶎懡o女人的幸福書》等。
沐陽：心理咨詢師、個人成長顧問，體語研究者。她認(rèn)為“交際成功有85%取決于了解他人心理，只有學(xué)會讀懂心理學(xué)，才能在人際交往中占據(jù)主動，繼而獲得幸福與成功�！敝袝充N書《FBI讀心術(shù)》等。
目錄：
《微表情心理學(xué)》
第1章解開五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
服飾：思想、品位的折射
色彩：心靈顏色的反映
妝容：透露女人的內(nèi)心
T恤：透露一個人的個性與喜好
鞋子：傳達(dá)心聲的媒介
領(lǐng)帶：“牽”出男人的個性
手表：隱藏在時間背后的性格特征
手提包:濃縮在手間的心情
第2章隱藏在行為背后的心理密碼——肢體語言中的心理策略
隱藏在不同笑容背后的秘密
愛幻想的人喜歡雙手托腮
蓄意挑戰(zhàn)的人常會雙手叉腰
眼神藏不住一個人的真實動機(jī)《微表情心理學(xué)》
第1章解開五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
服飾：思想、品位的折射
色彩：心靈顏色的反映
妝容：透露女人的內(nèi)心
T恤：透露一個人的個性與喜好
鞋子：傳達(dá)心聲的媒介
領(lǐng)帶：“牽”出男人的個性
手表：隱藏在時間背后的性格特征
手提包:濃縮在手間的心情
第2章隱藏在行為背后的心理密碼——肢體語言中的心理策略
隱藏在不同笑容背后的秘密
愛幻想的人喜歡雙手托腮
蓄意挑戰(zhàn)的人常會雙手叉腰
眼神藏不住一個人的真實動機(jī)
手比嘴更能表達(dá)心聲
嘴巴的動作反映內(nèi)心的活動
第3章解答話外之音的玄機(jī)—言談話語上的心理策略
從幽默中辨別對方的動機(jī)
從打招呼的用語中辨別他人個性
從談事情場合的選擇分析對方的處世方式
說話聲音的變化可以反映人內(nèi)心的變化
通過聲調(diào)，了解他人
口頭語彰顯一個人的個性
從客套話中辨別對方的真意
言談習(xí)慣透露一個人內(nèi)心的秘密
第4章破譯日常行為密碼—行為舉止上的心理策略
不經(jīng)意的小動作可以“出賣”人心
從握手的方式解讀對方的性格
從小細(xì)節(jié)觀察對方情緒的變化
購物的方式可以反映一個人的生活態(tài)度
抽煙的方式可以折射一個人的性格
從名片分析商務(wù)人士的性格
從找座位的方式可以看出一個人的判斷能力
簽名方式：不可不知的識人技巧
第5章透知性格背后的秘密—興趣愛好上的心理策略
從對酒的喜好辨別對方的脾氣秉性
從旅行的偏好窺探人的性格
從讀書的喜好了解一個人的性格
從運動方式看一個人的處世方式
由寵物分析其主人的性格
第6章揭開謊言下的真面具—洞悉假話的心理策略
透過對方的眼睛，窺探深藏在內(nèi)的秘密
通過面部表情識別對方的謊言
談話的方式泄露了說謊的秘密
從交談模式揭穿對方的謊言
從動作和神態(tài)辨別對方的謊言
第7章職場瞬間增值法則——和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系的心理策略
奉承效應(yīng)：言辭恭維要適度
自己人效應(yīng)：面試和反面試的秘密
坐標(biāo)效應(yīng)：開會的時候，你坐在哪里
小草影響：在上司面前要學(xué)會裝嫩
虛榮效應(yīng)：滿足上司的虛榮心理
光環(huán)效應(yīng)：發(fā)光要趁早，讓領(lǐng)導(dǎo)知道你行
反暗示效應(yīng)：換種思維，讓上司跟著你走
凹凸效應(yīng)：不卑不亢，讓領(lǐng)導(dǎo)另眼相看
特里法則：在上司面前敢于承認(rèn)錯誤
向領(lǐng)導(dǎo)提建議也要講究心理策略
第8章職場中的“載舟”法則——和下屬搞好關(guān)系的心理策略
胡蘿卜加大棒效應(yīng)：籠絡(luò)下屬要懂得體察下屬的“心”
南風(fēng)法則：為下屬送去溫暖的南風(fēng)
恩威并重：不可不用的馭人手腕
真誠的贊美之詞是馭人的良策
回報效應(yīng)：感情投資讓你輕松贏得下屬的心
第9章職場中的依賴法則—和同事搞好關(guān)系的心理策略
破窗效應(yīng)：及時修復(fù)受損的人際關(guān)系
正負(fù)極效應(yīng)：不和同事交心，但也不和同事樹敵
太極效應(yīng)：以柔克剛，以弱制強(qiáng)
避雷針效應(yīng)：能疏善導(dǎo)，化解職場矛盾
巧妙躲避辦公室內(nèi)的“小幫派”
反射法則：先賞識對方，才能得到對方的賞識
第10章職場中的影響力法則——和客戶搞好關(guān)系的心理策略
華盛頓合作規(guī)律：先交朋友，再做生意
背景效應(yīng)：要學(xué)會利用你的“背景”
外因效應(yīng)：學(xué)會包裝自己的社交形象
相似效應(yīng)：用“相似”博取對方的認(rèn)可
喜好原理：投其所好，拉近關(guān)系
瀑布心理效應(yīng)：在社交場合說話要有分寸
第11章生活中的“財富”積累法則——和朋友搞好關(guān)系的心理策略
蹺蹺板定律：你和朋友間的支點不可失衡
超限效應(yīng)：再好的朋友也要“適度”
馬太效應(yīng)：讓你的朋友越來越多的秘密
增減效應(yīng)：讓自己成為好人緣的人
登門檻效應(yīng)：給朋友提建議也要講究策略
冷廟燒香法則：關(guān)系都是“走”出來的
第12章社交中化敵為友的法則—和“敵人”搞好關(guān)系的心理策略
出丑效應(yīng)：故意暴露自己的缺點
霍桑效應(yīng)：用沉默化解對方的敵意
牢騷效應(yīng)：讓對方說出自己的不滿和意見
平衡法則：消除對方的忌妒心理
熱爐效應(yīng)：千萬別觸碰對方的底線
第13章迅速提升人際關(guān)系的搭橋法則——和陌生人搞好關(guān)系的心理策略
首因效應(yīng)：你的第一印象很重要
皮格馬利翁效應(yīng)：別吝嗇你的贊美之詞
傾聽法則：多給陌生人機(jī)會，讓他先開口說
社交恐懼心理：和陌生人成為朋友并不難
自我保護(hù)心理：巧妙消除陌生人的心理“屏障”
敢于承認(rèn)錯誤，主動消除誤會和敵意
第14章愛情婚姻幸福的相處法則——和愛人搞好關(guān)系的心理策略
空間定律：愛情也需要呼吸
羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：堅信阻力之下的愛情
保質(zhì)期法則：時刻為愛情保鮮
路徑依賴定律：最初的選擇不等于最后的幸福
婚后沉默心理：別讓婚姻成了愛情的墓地
越吵越幸福：聰明的夫妻不會讓吵架傷了感情
第15章屏蔽“危險”的識人法則—和小人劃清界限的心理策略
歸因偏差：永遠(yuǎn)不要讓小人看清楚真相
沸騰效應(yīng)：冷靜思考，不要中了小人圈套
關(guān)系場效應(yīng)：不要輕易得罪小人
龜殼效應(yīng)：害人之心不可有，防人之心不可無
距離效應(yīng)：別和口蜜腹劍的偽君子走得太近
《說話的藝術(shù)》第一章你需要掌握的20個口才定律001.首因定律：初次見面，說好開場白002.近因定律：注意你最后說的話003.南風(fēng)定律：暖心的話更能打動人004.比林定律：該說“不”就不說“是”005.韋奇定律：不要人云亦云006.面子定律：多給對方留點面子007.謊言定律：善意的謊言無礙誠信008.權(quán)威定律：人微言輕，人貴言重009.古德定律：溝通要有的放矢010.波特定律：話太直接很傷人011.波什定律：抓住細(xì)節(jié)贊揚對方012.乒乓球定律：溝通是雙向的013.赫洛克定律：做一個贊美高手014.亞佛斯德定律：以對方的需求為切入點015.尼倫伯格定律：讓談判達(dá)到雙贏效果016.登門檻定律：要求別人應(yīng)循序漸進(jìn)017.白德巴定律：管住舌頭是美德018.贊美定律：人人都愛聽好聽的話019.誠信定律：有諾必踐，言出必行020.親和定律：站在對方的立場講話第2章別輸在不懂說話上，受歡迎的溝通技巧021.用富有魅力的聲音打動對方022.把握好言語的分寸023.做個有風(fēng)度的說話者024.看對人說對話025.與人交往要注意稱呼<
《微表情心理學(xué)》第1章解開五顏六色的心靈包裝——衣著打扮的心理暗示
不知你是否留意，你身邊的每一個人，無論是認(rèn)識的，還是不認(rèn)識的，他們的穿著打扮有的離奇古怪，有的傳統(tǒng)古板，有的時尚潮流……因此，他們給人的感覺也是大不相同。有的人看起來活潑開朗，有的人看起來沉著穩(wěn)重，還有的人看起來呆板乏味……讓人產(chǎn)生這種感覺的奧秘在哪里？本章將為你揭曉！
服飾：思想、品位的折射
很多人認(rèn)為，不應(yīng)該以貌取人。的確，“看人下菜碟”的做法，在日常交際中是非常不可取的，但是，初次謀面，人們不可能一眼就看到你內(nèi)心思想的光芒，而你的服飾，卻往往給人留下很重要的第一印象。
古往今來，服飾一直是民族文化的象征，它代表著民族風(fēng)情。但服飾，不僅是民族的，還是個人的，一個人的著裝就是一個人內(nèi)在的文化修養(yǎng)、審美情趣，以及氣質(zhì)、身份的明信片。因此，不同的場合，倘若一個人穿著得體、適度，總能給人留下好印象，而穿著不當(dāng)，則會降低個人品位。美國的一位總統(tǒng)禮儀顧問就曾經(jīng)說過：“當(dāng)你出現(xiàn)在他人面前的時候，即使別人不認(rèn)識你，但從你的服飾外表他們可以看出你的經(jīng)濟(jì)狀況、受教育程度、可信任程度、社會地位、成熟度、家族經(jīng)濟(jì)狀況，等等�！�
服飾在我們生活中扮演著非常重要的角色，它是“無聲語言”重要的一部分，它可見的色彩、風(fēng)格，無聲地傳播著主人內(nèi)心信息。因此，有人把它描述為“信息的載體”或“信息的暗示”。因此，服飾能為人們提供有關(guān)自我、角色、地位、個性的線索。換言之，服飾具有暗示作用，是一個人思想、品位的折射。
喜歡穿著時尚個性服裝的人
這種人，往往比較有個性，通常不會在乎別人的眼光和觀點，甚至對別人的指責(zé)嗤之以鼻。喜歡這類著裝的人，多見于心態(tài)年輕的人。
喜歡穿著漂亮套裝的人
這種人，非常注重自己的外表，而且常有很深的城府，希望通過自己的著裝，給人留下好印象。當(dāng)然，他們的努力也不會徒勞無功。這樣的人士，給人的感覺往往比較干練，有主見，很有責(zé)任感。
喜歡穿著可愛洋裝的人
喜歡這種打扮的人，往往給人洋氣十足的感覺，讓人覺得耳目一新。但是，這類人從心理上，更加渴望得到別人的理解、照顧和幫助。這類人，多半很注重身體的保養(yǎng)，重視自己的健康。
根據(jù)自己喜好選擇服飾的人
喜歡這種著裝方式的人，跟喜歡流行服飾的人是完全不同的兩個派系，他們個性鮮明，且有著果斷的決策能力，在遇到問題和困難時，一般都能獨立應(yīng)付。美國總統(tǒng)奧巴馬的妻子米歇爾?奧巴馬，就是這類人最為突出的代表。
喜歡穿著同一款式衣服的人
這類人性格直率，在與人交往的過程中，個性比較鮮明，往往有自己的觀點和主見，十分明確是非、對錯、愛恨。這類人，往往自信心很強(qiáng)，做事情果斷、利落，是那種“言必信、信必行、行必果”的人。但這種人，最突出的缺點，就是常常自以為是，一意孤行，很難聽進(jìn)去別人的意見和建議，自我意識比較強(qiáng)�！墩f話的藝術(shù)》古往今來，勝者多為能言善辯之輩。古人也早就通過“一人之辯重九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師”這句話向世人證明了善于說話的重要性。在競爭日趨激烈的今天，說話不僅是人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分，更是決定人們事業(yè)成敗的舉足輕重的因素。這點在馬云、李開復(fù)等成功人士身上都已得到淋漓盡致的體現(xiàn)。話說得好，小則可以打動人心、討人喜歡，大則可以明哲保身、興邦立國。比如古代有張儀、蘇秦游說諸侯而令戰(zhàn)國格局為之改變；諸葛亮說服孫權(quán)而令三國成鼎立之勢。再比如，近代有羅斯�？偨y(tǒng)爐邊談話，溫暖千萬心靈……相反，話說得不好，小則樹敵傷友，大則喪命失江山�；赝型鈿v史，因一言不慎而招致殺身之禍的大有人在，因言語閃失導(dǎo)致兵戎相見、血流成河的浩劫也是屢見不鮮。西晉文學(xué)家傅玄在《傅子·口銘》中記錄了“病從口入，禍從口出”這樣一句話。可想而知，古人正是要通過這句話來警示世人：張嘴吃東西有可能吃進(jìn)細(xì)菌和病毒，而張嘴說話則有可能招引禍端。你真的會說話嗎？現(xiàn)在有一個問題要考考你：假如你是一位老板且正準(zhǔn)備召開一個部門經(jīng)理會議，在會議上你有兩點要談，一是要獎勵他們，二是對他們提出更高的工作要求，在這種情況下你準(zhǔn)備先說哪點？如果你先講要求，后說獎勵，那么這個會議的效果并不會太好，因為獎勵會被下屬們看成一種“擦屁股”的安慰性工作；但如果換個程序，先通過獎勵讓下屬們激動萬分、興奮不已，然后再提出一個更高的工作要求，那么這時候你會發(fā)現(xiàn)要求會變成一種動力，下屬們很可能會爭著搶著去達(dá)到新的工作要求。這才是領(lǐng)導(dǎo)者想要的效果，而這只有通過說話的藝術(shù)才能達(dá)到。世界上任何一種藝術(shù)的形成都不是一蹴而就的，口才也是一樣。口才不是一種天賦，而是通過后天訓(xùn)練得來的。反觀古今中外一切口若懸河且能言善辯的演說家、雄辯家，無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。美國前總統(tǒng)林肯曾為了訓(xùn)練自己的口才經(jīng)常徒步30英里到城鎮(zhèn)的一個法院聽審。當(dāng)然，他對案情毫無興趣，他只是跑去看律師們?nèi)绾芜M(jìn)行辯論。他一邊傾聽，一邊模仿。后來，他又到教堂聽那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空地布道，回來后也試著模仿他們的樣子訓(xùn)練口才。正是當(dāng)年那個經(jīng)常面對著大樹或是玉米地練習(xí)口才的年輕人，后來憑借卓越的口才征服了美國民眾，成為美國歷史上最偉大的領(lǐng)袖。日本前首相田中角榮，2歲時因患白喉發(fā)高燒落下了口吃的后遺癥，但他并沒有被困難嚇倒。他時刻提醒自己：“我不口吃，我和其他人一樣�！睘榱丝朔诔缘拿。�(jīng)常對著鏡子糾正嘴和舌根的位置，令自己的發(fā)音盡量準(zhǔn)確，并通過朗誦、慢讀、唱歌來鍛煉自己。他嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，最終站在了日本的政治舞臺上，獨領(lǐng)風(fēng)騷。中國早期無產(chǎn)階級革命家、演講家蕭楚女，更是在艱苦環(huán)境下通過刻苦訓(xùn)練，練就了自己非凡的口才。蕭楚女在重慶教書時，每天除了認(rèn)真?zhèn)湔n，還要跑到學(xué)校后山一個僻靜的地方練習(xí)口才。他把一面鏡子掛在樹枝上，然后對著鏡子開始訓(xùn)練，并從鏡子中觀察自己的表情和動作。多年的刻苦訓(xùn)練使他掌握了高超的演講技藝。當(dāng)然，練就好口才不是通過刻苦就可以了，還要掌握一定的方法和技巧�？茖W(xué)的方法和靈活的技巧往往可以事半功倍，加速好口才的練就。本書根據(jù)人的學(xué)識、環(huán)境、年齡、性別等的不同，提供了多種練習(xí)口才的方法和技巧，希望每位讀者都能從中選擇最適合自己的方案，通過刻苦練習(xí)，早日練就出能瞬間打動人心的好口才。
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