有些人是眾人眼里的大好人，對家人無微不至、對朋友有求必應(yīng)，他們總是把別人的需要擺在第一位，哪怕自己受苦受累受傷害也無法對別人說“不”。與人為善并沒有錯，但如果想盡力爭取周圍每個人的認(rèn)可，努力想讓除了自己以外的每個人都滿意，甚至犧牲了自己的健康和快樂來取悅別人，就不能認(rèn)為自己僅僅只是個熱衷于讓別人開心、為別人做事的好人了。這樣的“好”實(shí)質(zhì)上是對拒絕、沖突、批評、憤怒等消極情感的深深畏懼，也許你盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，而友善無私的背后通常是恐懼失敗、充滿自卑、時常自我責(zé)備、對人際關(guān)系缺乏安全感、無力抉擇、疲于追求完美、感覺被孤立、被利用的憤怒和焦慮等。為什么“好人”活得這么累？其實(shí)，不當(dāng)“好人”也沒關(guān)系，不當(dāng)“好人”，仍然會有人喜歡你，不當(dāng)“好人”，一樣可以贏得尊重，最重要的是，不當(dāng)“好人”，才能獲得內(nèi)心的平和、圓滿與幸福！
作者簡介
哈麗雅特?布萊克，有逾25年的執(zhí)業(yè)臨床心理醫(yī)生和管理顧問經(jīng)驗(yàn)。她創(chuàng)作了許多暢銷的心理自助類書籍，包括紐約《時代》雜志的暢銷書《TheDiseasetoPlease》和《TheTypeEWoman》等。
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