超級暢銷書《陽光心態(tài)》作者系列圖書全新版推出
《陽光心態(tài)》累計兩版銷售超過60萬冊
《情商與影響力》累計三版銷售超過20萬冊
傾力打造和諧社會：
☉陽光心態(tài):實現(xiàn)自我與自我的和諧
☉情商與影響力:實現(xiàn)自我與他人的和諧
☉以價值觀為本：實現(xiàn)個人與組織的和諧
本書簡介：
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。作者應(yīng)用現(xiàn)實生活中的大量案例，和讀者分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助讀者締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊和諧。
作者簡介：
吳維庫博士
清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院戰(zhàn)略與政策系教授，博士生導(dǎo)師。
1994年起在清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院任教。曾在美國賓西法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略、競爭戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)，在哈佛商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修。
主要研究與教學(xué)領(lǐng)域是《戰(zhàn)略管理》和《企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》，著有《企業(yè)競爭力提升戰(zhàn)略》、《領(lǐng)導(dǎo)學(xué)》等學(xué)術(shù)著作，以及暢銷書《陽光心態(tài)》、《情商與影響力》、《以價值觀為本：和諧組織綱領(lǐng)》，經(jīng)常受邀為企業(yè)及高校演講，其陽光心態(tài)學(xué)說及和諧領(lǐng)導(dǎo)力體系影響和激勵和了近百萬讀者。
吳老師的和諧領(lǐng)導(dǎo)力體系由三個模塊構(gòu)成：
☉陽光心態(tài):實現(xiàn)自我與自我的和諧
☉情商與影響力:實現(xiàn)自我與他人的和諧
☉以價值觀為本：實現(xiàn)個人與組織的和諧
目錄：
總序和諧領(lǐng)導(dǎo)力
推薦序
第3版序言
第2版序言
第1版序言
塑造陽光心態(tài)的原因心態(tài)營造今天
心態(tài)的力量
心態(tài)決定命運(yùn)
心態(tài)影響身心與事業(yè)健康
環(huán)境的變化
生命的本質(zhì)是趨利避害
陽光心態(tài)促進(jìn)健康
塑造陽光心態(tài)的工具第一個工具改變態(tài)度中性理論
半山腰理論
山頂理論總序和諧領(lǐng)導(dǎo)力
推薦序
第3版序言
第2版序言
第1版序言
塑造陽光心態(tài)的原因心態(tài)營造今天
心態(tài)的力量
心態(tài)決定命運(yùn)
心態(tài)影響身心與事業(yè)健康
環(huán)境的變化
生命的本質(zhì)是趨利避害
陽光心態(tài)促進(jìn)健康
塑造陽光心態(tài)的工具第一個工具改變態(tài)度中性理論
半山腰理論
山頂理論
是好是壞還不知道呢
向屎殼郎學(xué)習(xí)
“臨在”自己身邊
工作是游戲
第二個工具享受過程生命是什么
人生所有活動以喜劇開始，以悲劇結(jié)束
生命如同旅游
天倫之樂在于過程
還給孩子快樂的童年
陽光心態(tài)產(chǎn)生正向的影響力
常回去給家人看看
孝分五個層次
小孩就是種子
叛逆符合牛頓定律
牽著蝸牛去散步
選擇積極
靜能通神
竹籃打水，享受過程
享受競爭
第三個工具活在當(dāng)下什么是活在當(dāng)下62
珍惜今日
以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下
對自己的當(dāng)前滿意
情緒傳染的蝴蝶效應(yīng)
不能活在當(dāng)下就會失去當(dāng)下
把今天變成好日子
第四個工具學(xué)會感恩感恩獲得好心情
用心體驗細(xì)節(jié)，就會充滿快樂
提升心靈品級
心的引力
心如聚寶盆
第五個工具向下比較高處不勝寒
向下比較
抱怨不好是因為不知道還有更壞
隨緣
第六個工具心造幸福幸福是一種感覺
為小事高興
優(yōu)待身邊的人
享受瞬間
增強(qiáng)積極的情緒
對選擇投入
第七個工具逆境商逆境商的概念
彎曲
磚塊與羅漢理論
別把自己看太重
不認(rèn)輸
谷底原理
頂梁柱原理
器字原理
打樁原理
斜坡生命球體
雁群原理
第八個工具創(chuàng)造環(huán)境締造一個陽光心態(tài)的環(huán)境
以陽光心態(tài)消除草坪文化
能走多遠(yuǎn)取決于你與誰同行
支撐別人而增加魅力
在不盡如人意的環(huán)境中保持陽光心態(tài)
崗位輪換時心態(tài)的作用
營造小環(huán)境
第九個工具情感獨(dú)立 依賴別人產(chǎn)生恐懼
不要期望過高
大愛無言
有分擔(dān)壓力的朋友
締造積極情緒的工具
積極的心理暗示
今天的人是被瓜分的人
第十個工具致人而不致于人操之在我
操之在我贏得機(jī)會
反應(yīng)過度反而失去自我
第十一個工具提升情商情商的構(gòu)成
發(fā)火與接火
亡羊補(bǔ)牢
有恃無恐
溝通路徑上表現(xiàn)情商
移情與揣摩
換位要到位
情感自治
積極心態(tài)的自我暗示
第十二個工具開悟開悟者輕松
善于發(fā)現(xiàn)生活中的美
放下
積極投入
服務(wù)他人
第十三個工具給心洗澡陽光心態(tài)是洗心水
陽光心態(tài)是定根水
陽光心態(tài)是潤滑油
陽光心態(tài)是膠水
陽光心態(tài)是解毒劑
陽光心態(tài)是溝通路徑的清道夫
陽光心態(tài)是常態(tài)
陽光心態(tài)是心理資本
第十四個工具人求三字：名、利、情陰陽平衡，五行協(xié)調(diào)
陽光心態(tài)三層次目標(biāo)
像對待朋友一樣對待家人
第十五個工具治理的終極狀態(tài)—自治接近圣人而成為剩人
擎天柱原理
陽光心態(tài)實現(xiàn)陽光工程
第十六個工具讀無字書讀無字書
杯子取水
分段自信
學(xué)會簡單
第十七個工具快樂在路上路徑通向目標(biāo)
內(nèi)在平衡
精彩的U形人生
圓滿畫圈
獲得陽光心態(tài)陽光心態(tài)的狀態(tài)
陽光心態(tài)的一些概念討論
陽光心態(tài)經(jīng)驗
“是好是壞還不知道呢”如何使用
重復(fù)養(yǎng)成習(xí)慣
參考文獻(xiàn)前言第3版序言
我于1999年開始研究陽光心態(tài)，講稿第一次被放在網(wǎng)上是2003年“非典”的時候，那時是在中國建設(shè)銀行北京分行授課。2005年出版第1版《陽光心態(tài)》，2009年出版第2版《陽光心態(tài)》，現(xiàn)在是2012年，推出《陽光心態(tài)》第3版。
到目前為止陽光心態(tài)的直接讀者有100多萬人，他們不斷把陽光心態(tài)的思想傳播給身邊的親朋好友，讓陽光心態(tài)福蔭身邊的人，至少可以福蔭全家人。這些讀者也追問何時再版《陽光心態(tài)》。
第2版出版兩年來，我一邊傳播著陽光心態(tài)，一邊在提煉更適合今天工作與生活狀態(tài)的陽光心態(tài)原理。在第3版中，我增加了五個原理：“陽光心態(tài)給心洗澡”、“人求三字：名、利、情”、“終極治理—自治”、“讀無字書”、“快樂在路上”。本書主要包括以下內(nèi)容：
當(dāng)物質(zhì)豐富化、心靈沙漠化的時候，需要水來把沙漠回歸綠洲。當(dāng)動物世界在消失，人在不斷接管動物法則的時候，需要教化人心、回歸人心。陽光心態(tài)是洗心之水、是黏第3版序言
我于1999年開始研究陽光心態(tài)，講稿第一次被放在網(wǎng)上是2003年“非典”的時候，那時是在中國建設(shè)銀行北京分行授課。2005年出版第1版《陽光心態(tài)》，2009年出版第2版《陽光心態(tài)》，現(xiàn)在是2012年，推出《陽光心態(tài)》第3版。
到目前為止陽光心態(tài)的直接讀者有100多萬人，他們不斷把陽光心態(tài)的思想傳播給身邊的親朋好友，讓陽光心態(tài)福蔭身邊的人，至少可以福蔭全家人。這些讀者也追問何時再版《陽光心態(tài)》。
第2版出版兩年來，我一邊傳播著陽光心態(tài)，一邊在提煉更適合今天工作與生活狀態(tài)的陽光心態(tài)原理。在第3版中，我增加了五個原理：“陽光心態(tài)給心洗澡”、“人求三字：名、利、情”、“終極治理—自治”、“讀無字書”、“快樂在路上”。 本書主要包括以下內(nèi)容：
當(dāng)物質(zhì)豐富化、心靈沙漠化的時候，需要水來把沙漠回歸綠洲。當(dāng)動物世界在消失，人在不斷接管動物法則的時候，需要教化人心、回歸人心。陽光心態(tài)是洗心之水、是黏合劑、是潤滑油、是心理資本、是溝通渠道上的清道夫、是定根水、是消毒水。生命的本質(zhì)在于追求快樂，而成功只是路徑。所以不僅要求名和利，還要求第三個字：情。這樣才能實現(xiàn)陰陽平衡，五行協(xié)調(diào)，用陽光心態(tài)發(fā)現(xiàn)后院的鉆石。
殘酷的競爭導(dǎo)致孩子越來越缺少快樂的童年，陽光心態(tài)告訴父母如何操作才能夠使孩子大了的時候自己不后悔。
人的痛苦是“欲望無限、資源有限”，每個人在每個生命階段都會面臨壓力，住在茅草屋時的心理壓力和住在摩天大樓時的心理壓力大小一樣，內(nèi)容不同。解壓是不可能的，只有鍛煉受壓、抗壓的能力。學(xué)會平衡才是苦海余生的一根救命稻草。
今天任何一個門派的思想都不能解決和詮釋全部的現(xiàn)實問題，也就是說今天是高度的價值觀多元化的時代，“少則得，多則惑”，必須高度綜合古今中外的智慧才能夠給今天的人以啟發(fā)。陽光心態(tài)是實現(xiàn)高度綜合的智慧，讓人學(xué)會自治，接近圣人才能夠成為“剩人”。宇宙大爆炸說明世界起源于一個點，《道德經(jīng)》告訴我們道生一、一生二、二生三、三生萬物。一個人也來自于一個點，完成一個循環(huán)又重復(fù)了昨天的故事。陽光心態(tài)告訴我們?nèi)绾瓮瓿梢粋�華麗的畫圈。
你能夠走多遠(yuǎn)取決于與誰同行，與陽光心態(tài)同行，就可能帶著陽光心態(tài)走向陽光未來。
本書以多個自然基金研究為基礎(chǔ)而寫成，所以我們能夠享受“陽光心態(tài)”這一思想盛宴要感謝國家自然基金的大力支持：《以價值為本的領(lǐng)導(dǎo)理論與中國企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)行為研究》[項目號79970009，（2000～2002年）]，《改造型/交易型領(lǐng)導(dǎo)行為與下屬激勵：關(guān)于情緒智力的效用研究》[項目號70572012，（2006～2008年）]，國家自然科學(xué)基金重點項目、雅礱江水電開發(fā)聯(lián)合研究基金《水電企業(yè)流域化、集團(tuán)化、科學(xué)化管理理論和方法研究》[項目批準(zhǔn)號：50539130（2009～2011年）]，《辱虐管理的后果及其應(yīng)對—一項多層次的研究》[項目號：70972025（2010～2012年）]，《復(fù)雜變化環(huán)境下企業(yè)組織管理整體系統(tǒng)及其學(xué)習(xí)變革的研究》[項目號：71121001]。作者感謝國家基金的大力支持，也感謝給我大力幫助的人：富萍萍、劉軍、宋繼文、孔茗、劉益、關(guān)鑫、陳國權(quán)、吳昱舟。
吳維庫2012年春節(jié)我們公司的員工給《陽光心態(tài)》打了100分。
——洽洽集團(tuán)董事長陳先保
《陽光心態(tài)》精彩、理性、實在、實用。
——深圳市監(jiān)察局楊洪
《陽光心態(tài)》使我學(xué)會了如何把工作當(dāng)做游戲。
——眉州東坡集團(tuán)董事長王剛
陽光心態(tài)是構(gòu)建和諧社會的思想基礎(chǔ)。
——北京市委講師團(tuán)副團(tuán)長隋喜文
陽光心態(tài)像牛黃解毒片，現(xiàn)在的學(xué)問一般都是讓我們上火的，陽光心態(tài)是讓我們降火的。
——北京市國稅局副局長胡永進(jìn)我們公司的員工給《陽光心態(tài)》打了100分。
——洽洽集團(tuán)董事長陳先保
《陽光心態(tài)》精彩、理性、實在、實用。
——深圳市監(jiān)察局楊洪
《陽光心態(tài)》使我學(xué)會了如何把工作當(dāng)做游戲。
——眉州東坡集團(tuán)董事長王剛
陽光心態(tài)是構(gòu)建和諧社會的思想基礎(chǔ)。
——北京市委講師團(tuán)副團(tuán)長隋喜文
陽光心態(tài)像牛黃解毒片，現(xiàn)在的學(xué)問一般都是讓我們上火的，陽光心態(tài)是讓我們降火的。
——北京市國稅局副局長胡永進(jìn)
我把陽光心態(tài)送給媽媽、爸爸、婆婆、公公、奶奶，讓他們獲得好心情，生活得更開心。
——清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院趙燕
《陽光心態(tài)》的道理都懂，但經(jīng)常會忘記，需要經(jīng)常不斷地回頭看一看！
——當(dāng)當(dāng)網(wǎng)友
《陽光心態(tài)》告訴我們：不同的事，以不同的心態(tài)對待，會有不同的結(jié)果。
——亞馬遜中國網(wǎng)友
書質(zhì)量不錯。在如今這個社會,良好的心態(tài)變得越來越重要,看了之后讓人感覺其實很多時候陽光一點可能事情就會變得更加順利。
——京東網(wǎng)友心態(tài)營造今天
世界被思想推動，人被信念推動。世界是永恒的，我們的生命卻是短暫的，如果把世界看成是空濛的夜空，我們的生命就是劃過夜空的流星，企盼我們這顆流星更長久一些，更明亮一點。我們作為來到這個世界上的生命，希望自己的人生具有價值，生命更加春華秋實，對得起造物主給自己的珍貴生命，報答父母的養(yǎng)育之恩，不辜負(fù)親友對自己的殷切期望。然而，在人生大舞臺上，上演著周而復(fù)始的幾家歡喜幾家愁的悲喜劇。有多少人雖然事業(yè)有所建樹但仍對自己充滿自責(zé)，有多少人在失意中深陷悔恨，有多少人因為猶豫不決、不能及時覺醒而失去了機(jī)會，在自責(zé)與悔恨中折磨自己，又有多少人原本是巨人卻一直在沉睡?我們企盼喚醒我們沉寂的霹靂，我們企盼激活我們內(nèi)在潛能的鐘聲。當(dāng)我們像迷途的羔羊在一望無際的沙漠中求索的時候，真渴望有人給黑暗中的我們點亮心燈!
現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；相識的人越來越多，但相知的人越來越少；房子越來越大，但里面的人越來越少；精美的房子越來越多，但家庭的幸福感越來越少；道路越來越寬：但我們的視野越來越窄；樓房越來越高廣但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但享受的快樂越來越少；、我們的支出在增加，但我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但我們的健康水平在下降，我們的收入在增加，但我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但我們的空間在減少。我們交往得越來越頻繁。伯孤獨(dú)感越來越強(qiáng)。
人孤獨(dú)的原因有三個。第一個是物理隔離：通過高樓、汽車、公路把自己與自然界隔離。第二個是溝通隔離：通過電話、郵件、書信、網(wǎng)絡(luò)、短信把人與人面對面的溝通隔離。第三個是自我封閉：人有知識和經(jīng)驗后為了防御對自己進(jìn)行了封閉。
美國芝加哥大學(xué)研究結(jié)果顯示，孤獨(dú)削弱人的免疫系統(tǒng)，使得人體血壓上升、壓力增大、抑郁癥的危險加大。孤獨(dú)者與社交活躍者的健康水平差距與吸煙者和非吸煙者、肥胖者和非肥胖患者的差距類似。各種社會原因造成現(xiàn)代人的孤獨(dú)感增強(qiáng)，人們需要維系社交紐帶。
解決的路徑有三個。一個是只要有機(jī)會回歸自然就要全身心投入，把自己設(shè)想成自然界的一部分。二是盡量采用面對面的交流方式，面對面的交流是全息溝通，包括眼光、表情、情感、形體、氣息、語言人怕見面，樹怕扒皮，經(jīng)常見見面才能溝通感情，沒有感情基礎(chǔ)如何給你面子。三是學(xué)習(xí)一些能打開自己心靈之門的思想，放飛自己的心靈，實現(xiàn)自由。
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