美國(guó)公認(rèn)的高效學(xué)習(xí)經(jīng)典書。世界冠軍現(xiàn)身說法,揭秘從平凡到天才的成功之道。這是在任何領(lǐng)域都能成功的學(xué)習(xí)方法。這是任何人都適用的終身深入學(xué)習(xí)法。教你“以較小的努力贏得美好成就”。
他曾是9歲起便8度榮獲全美象棋冠軍的天才神童；他的傳奇經(jīng)歷被記錄成書，并改編成電影《王者之旅》；他縱橫西方棋壇10年后，改行研習(xí)太極拳，并連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍及世界冠軍的“太極拳王”。他是如何在這兩個(gè)看似南轅北轍的領(lǐng)域中連攀顛峰，屢戰(zhàn)不��？
《學(xué)習(xí)之道》中，喬希?維茨金執(zhí)筆回首20年個(gè)人成就，和讀者分享讓他能夠二度登峰造極的學(xué)習(xí)心得。作者將驚心動(dòng)魄的武術(shù)過招、緊迫盯人的對(duì)奕交鋒與適用于所有人的人生真理相結(jié)合，以自己的經(jīng)驗(yàn)，和讀者分享如何面對(duì)失敗，化錯(cuò)誤為轉(zhuǎn)機(jī)，如何將情緒轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意的能量。
正如維茨金所言，“我意識(shí)到自己擅長(zhǎng)的既不是象棋也不是太極，我擅長(zhǎng)的是學(xué)習(xí)的藝術(shù)。”本書并不是教你如何學(xué)象棋或太極拳，而是讓你掌握適用于任何領(lǐng)域飽嘗成功的學(xué)習(xí)之“道”。
本書簡(jiǎn)介：
終身學(xué)習(xí)，為了更幸福更體面的生活。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高階領(lǐng)域，決勝關(guān)鍵不僅在于知識(shí)多寡，還包括心理層面的鍛煉：承受壓力、把阻力化為優(yōu)勢(shì)，以及體能和情緒迅速復(fù)原的能力。而真正的學(xué)習(xí)贏家，能夠在追求卓越的過程中持續(xù)吸收心得，最終以健康的心態(tài)和純熟的技巧，表現(xiàn)出最好的自己。
世界冠軍，天才神童喬希?維茨金回首20年巔峰體驗(yàn)，為你逐一揭開在所有領(lǐng)域獲取成功的共通秘笈：
*學(xué)習(xí)從熱情出發(fā)
天才不是與生俱來的，是建立在熱愛、激情、尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上的。追求卓越的關(guān)鍵在于，要堅(jiān)持充滿活力、長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程，不再滿足于原地踏步、平平庸庸。
*先學(xué)會(huì)輸，才有機(jī)會(huì)贏
失敗的經(jīng)驗(yàn)比勝利更有價(jià)值。學(xué)習(xí)過程總有挫折，每個(gè)人都應(yīng)該找到讓自己療傷充電、重新出發(fā)的方式。每次從創(chuàng)傷中痊愈或從一場(chǎng)敗戰(zhàn)中走出來時(shí)，都要讓自己比之前更好。
*讓我們攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功
在學(xué)習(xí)過程中，深度甚于廣度，質(zhì)勝于量。所有的絕妙創(chuàng)意或“神來之筆”，莫不是以扎實(shí)的技術(shù)為根基的。
*專注當(dāng)下，使生活更豐富精采
大多數(shù)人都曾在危急關(guān)頭，體會(huì)到“極度專注”的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)會(huì)“專注”，不僅有助于學(xué)習(xí)和表現(xiàn)，也能提升感受力，發(fā)掘日常生活蘊(yùn)藏的色彩和樂趣。
*學(xué)習(xí)是一場(chǎng)心智馬拉松
障礙并不是障礙，而是有待克服的挑戰(zhàn)，是要將弱點(diǎn)化為強(qiáng)項(xiàng)以激勵(lì)成長(zhǎng)的過程，在各種競(jìng)爭(zhēng)性或?qū)I(yè)領(lǐng)域達(dá)到表現(xiàn)的巔峰。
作者簡(jiǎn)介：
喬希?維茨金：少年時(shí)曾8次在全國(guó)象棋冠軍賽中奪魁，13歲即獲得象棋大師頭銜。他是《王者之旅》(又譯《天生小棋王》)一書及同名好萊塢電影的主人公，聲名鵲起。18歲時(shí)，他出版了個(gè)人第一本書．《喬希?維茨金的進(jìn)攻性象棋》。20歲之后，他開發(fā)了世界上最大的計(jì)算機(jī)象棋程序“象棋大師”，并成為其代言人。
在縱橫西方棋壇十年后，維茨金22歲開始研習(xí)太極拳，并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜，成為“太極拳王”。他的傳奇經(jīng)歷及成功心法被美國(guó)人奉為學(xué)習(xí)經(jīng)典，競(jìng)相追隨效仿。
目錄：
寫在前面的話
引言
第1部分基礎(chǔ)
第一章無心之舉
第二章轉(zhuǎn)敗為勝
第三章整體理論上與漸進(jìn)理論
第四章愛上學(xué)習(xí)
第五章軟區(qū)域
第六章旋渦效應(yīng)
第七章改變本能反應(yīng)
第八章馴服野馬
第2部分第二領(lǐng)域
第九章初學(xué)者
第十章以退為進(jìn)
第十一章劃小圈寫在前面的話
引言
第1部分基礎(chǔ)
第一章無心之舉
第二章轉(zhuǎn)敗為勝
第三章整體理論上與漸進(jìn)理論
第四章愛上學(xué)習(xí)
第五章軟區(qū)域
第六章旋渦效應(yīng)
第七章改變本能反應(yīng)
第八章馴服野馬
第2部分第二領(lǐng)域
第九章初學(xué)者
第十章以退為進(jìn)
第十一章劃小圈
第十二章化困境為優(yōu)勢(shì)
第十三章讓時(shí)間慢下來
第十四章揭開神秘的面紗
第3部分萬物合一
第十五章自從容的力量
第十六章釋放壓力
第十七章激發(fā)最佳狀態(tài)
第十八章化情緒為力量
第十九章萬物合一
第二十章決戰(zhàn)第1部分基礎(chǔ)
第一章無心之舉
晚冬的一個(gè)寒冷的下午，在紐約市中心，媽媽拉著我的手往華盛頓廣場(chǎng)公園走，當(dāng)時(shí)我只有6歲，非常淘氣，狂愛蜘蛛俠、鯊魚、恐龍、體育運(yùn)動(dòng)，讓父母頭大不已�！斑@孩子太能折騰了，”我媽媽總會(huì)這么說。我總是會(huì)纏著爸爸玩足球或棒球，或者在臥室里和他摔跤。朋友們稱我是“皮膚殺手”，因?yàn)樵诓賵?chǎng)上玩金屬棒或潛水時(shí)膝蓋總會(huì)皮開肉綻。起初我對(duì)極限小輪車產(chǎn)生了興趣，用隔壁建筑工地上的木屑和煤塊建成了臨時(shí)車道。我一向不肯戴頭盔，直至有一天因?yàn)橐淮未蟮呐詈笞隽艘粋�(gè)面部植皮，以至于媽媽下了狠心，除非我聽話，否則騎馬時(shí)她也不戴頭盔。
這段路我們走了很多遍了。我喜歡在猿猴叢林中蕩來蕩去，像人猿泰山那樣，叢林就是我的天地。但現(xiàn)在，事情有點(diǎn)不同了。當(dāng)我轉(zhuǎn)過頭時(shí)，大理石棋盤上一個(gè)個(gè)神秘的小塑像令我非常驚訝與好奇。當(dāng)時(shí)的感覺就像是自己在窺探叢林，棋子就是各種動(dòng)物，充滿魔力，隨時(shí)要跳出棋盤。兩個(gè)公園�？妥谄遄纼蛇叄ハ嗾{(diào)侃對(duì)方。氣氛異常緊張，之后就見一枚枚棋子開始出動(dòng)，他們靈活地移動(dòng)著棋子，快如閃電，精準(zhǔn)神速，黑白兩道占據(jù)棋盤，陣營(yíng)分明。我被這一戰(zhàn)場(chǎng)深深吸引住了，覺得這個(gè)游戲似曾相識(shí)，我喜歡它。緊接著就有一群人圍了過來，我沒能繼續(xù)看下去。媽媽輕輕地拉起我的手，繼續(xù)往前走去。……
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