30課簡單而意義深遠(yuǎn)的練習(xí)，30天內(nèi)扭轉(zhuǎn)你的一生！
富足就是擁有很多的財(cái)富、全然的健康和充滿愛的人際關(guān)系。擁有這一切，生命中的每一個(gè)領(lǐng)域就都是富足的。
美國前總統(tǒng)布什、里根；加州州長施瓦辛格；好萊塢巨星莉芙泰勒、約翰屈伏塔；著名身心靈作家張德芬強(qiáng)力推薦他！
富足是關(guān)于值得和配得的感覺，抱著開放的態(tài)度去接受，而且知道無論我們渴望什么，都已為我們準(zhǔn)備好了。
——彼尚
本書的內(nèi)容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊(yùn)含深意。彼尚老師用輕松、風(fēng)趣、幽默的語言，提供了一整套從心靈到行動(dòng)的修習(xí)方法，讓我們從本書每天功課的練習(xí)中，獲得了非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉(zhuǎn)為做到。而通過這樣內(nèi)在的改變，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)外在的改變——平安、自在、富足并且得到輕而易舉的富足！
——著名身心靈作家張德芬
本書簡介：
富足是關(guān)于值得和配得的感覺，抱著開放的態(tài)度去接受，而且知道無論我們渴望什么，都已為我們準(zhǔn)備好了。
要毫不費(fèi)力地達(dá)到富足，我們不需要努力去找更好的工作或身兼數(shù)職，甚至工作超時(shí)；我們也不需要更高的學(xué)識(shí)和更多的學(xué)位，或擁有更好的人脈；我們不需要在自己的領(lǐng)導(dǎo)者或追隨者附近，更不需要穿梭于比我們成功人的周圍。只需要跟著書的課程，你就可以輕而易舉地達(dá)到富足！
作者簡介：
彼尚安裘密（美國）BijanAnjomi（USA）：
世界著名身心靈導(dǎo)師、演講家、作家、世界和平倡導(dǎo)者。創(chuàng)立EffortlessProsperityFoundation，出版了14本身心靈相關(guān)書籍，演講足跡遍及全球，倡導(dǎo)健康、靈性、良好的人際關(guān)系及輕松自在的生活。
彼尚1943年出生于伊朗，現(xiàn)居美國。他在人生的各個(gè)方面都輕松地獲得了成功：
完美的健康：
1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍，健康狀態(tài)令醫(yī)生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康體質(zhì)。
豐厚的財(cái)富：
他是一名成功的商人，在不同領(lǐng)域輕松獲得了幾億美元資產(chǎn)。
充滿愛的關(guān)系：
美好的愛情與充滿愛的家庭，他與所有有人的關(guān)系都融洽圓滿，并且輕松愉快。彼尚安裘密（美國）BijanAnjomi（USA）：
世界著名身心靈導(dǎo)師、演講家、作家、世界和平倡導(dǎo)者。創(chuàng)立EffortlessProsperityFoundation，出版了14本身心靈相關(guān)書籍，演講足跡遍及全球，倡導(dǎo)健康、靈性、良好的人際關(guān)系及輕松自在的生活。
彼尚1943年出生于伊朗，現(xiàn)居美國。他在人生的各個(gè)方面都輕松地獲得了成功：
完美的健康：
1993年、1994年、2003年三度贏得世界健美先生冠軍，健康狀態(tài)令醫(yī)生驚嘆，從未見過如此無瑕的健康體質(zhì)。
豐厚的財(cái)富：
他是一名成功的商人，在不同領(lǐng)域輕松獲得了幾億美元資產(chǎn)。
充滿愛的關(guān)系：
美好的愛情與充滿愛的家庭，他與所有有人的關(guān)系都融洽圓滿，并且輕松愉快。
神圣的靈性：
擁有宇宙合一的能量，內(nèi)心深處和平溫暖，充滿極大的喜悅，和無條件的愛。
彼尚的書籍是協(xié)助他人治愈心識(shí)，提升生命中身心靈各個(gè)領(lǐng)域范疇，以“輕而易舉的富足和健康”讓人與較高意識(shí)連結(jié)，放下負(fù)面思想的控制，釋放掉生活中的壓力，體驗(yàn)生命中的豐盛與喜悅。
彼尚的理想簡單而深遠(yuǎn)：當(dāng)越來越多的人開始生活在健康、喜悅、平安、豐盛富足中時(shí)，存在于不同國家、文化、宗教信仰的障礙和隔閡會(huì)自然化解。
美國前總統(tǒng)布什、里根；加州州長施瓦辛格；好萊塢巨星莉芙泰勒、約翰屈伏塔；著名身心靈作家張德芬等政商界名人都曾上過他的課，并強(qiáng)力推薦他。
彼尚的個(gè)人郵箱：bijanmiracles@sina.com
彼尚的官方微博：http://t.sina.com.cn/1924695425
彼尚的官方博客：http://blog.sina.com.cn/bijananjomi
彼尚的官方微信：Bijan2010
目錄：
引言
一切緣起
如何輕而易舉地富足
如何使用此書
如何分享奇跡
世界和平
課文
1．我觀察我說什么
2．我留意我聽到了什么
3．我覺察我看到了什么
4．我并不知道我所看見的真正意義
5．我愿意看見光
6．我警醒于光
7．我非常富足
8．每一個(gè)人都希望貢獻(xiàn)給我引言
一切緣起
如何輕而易舉地富足
如何使用此書
如何分享奇跡
世界和平
課文
1．我觀察我說什么
2．我留意我聽到了什么
3．我覺察我看到了什么
4．我并不知道我所看見的真正意義
5．我愿意看見光
6．我警醒于光
7．我非常富足
8．每一個(gè)人都希望貢獻(xiàn)給我
9．我值得富足
10．我完全開放，接受宇宙所有的禮物
11．我給予等同我接受
12．我釋放所有恐懼
13．我敞開心靈，走向和平
14．我認(rèn)出我的最佳利益
15．我有耐性
16．我在作出反應(yīng)前暫停片刻
17．我完全開放，接受奇跡
18．我只選擇和平
19．我充滿愛，我可愛
20．只有愛存在，恐懼是幻象
21．宇宙無條件地愛我
22．宇宙愛我比我愛自己更多
23．我信任宇宙
24．宇宙是偉大的，我也是
25．我放手，并且聽任于宇宙
26．作為宇宙之子，我是有福的
27．今天屬于宇宙，這是我送給他的禮物
28．我在一切事上只見到宇宙
29．謝謝你，宇宙
30．我整天聽到宇宙的聲音
導(dǎo)讀文章
1．關(guān)于假我
1．信守承諾
1．你總會(huì)得到你想要的
2．我只是一位信差
2．來自“朋友”的訊息
3．重溫傷痛的經(jīng)驗(yàn)
3．選擇喜悅還是恐懼
4．我不是一具身體
4．凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)
5．認(rèn)出拯救者
5．揭開了光明
6．回到和平的家
6．生命的游戲
7．富足
7．?dāng)U大我的富足
8．削弱假我
8．富足是如何運(yùn)作的
9．奇跡不分大小
9．寬恕的一課
10．祈求你想要的
10．記起我的源頭
11．寬恕他人而寬恕自己
11．原因和結(jié)果
12．誠實(shí)
12．當(dāng)下之美
13．感恩地臣服
13．當(dāng)下的興奮
14．為了我的最佳利益
14．分享他人的課題
15．放下控制
15．通過別人而看見關(guān)于自己的真相
16．愛或訓(xùn)導(dǎo)
16．評(píng)判
17．交通的奇跡
17．憶起我的目標(biāo)
18．來自朋友的禮物
18．有目標(biāo)
19．宇宙的禮物
19．投射內(nèi)疚
20．愛不懲罰
20．用愛的雙眼去看
21．放下我想要的
21．宇宙的愛
22．生命之旅
23．不幸，或是禮物？
24．治愈我的觀感
24．當(dāng)下的決定
25．超越評(píng)判地看
26．與男人相處的問題
27．我們的任務(wù)
28．我們?cè)谀睦镒鲇钪娴墓ぷ?br/> 28．心愛的人之死
29．治愈
29．靈性的引導(dǎo)
30．想知道你要什么，看看你擁有什么
奇跡日志
第一天第一課
第二天第二課
第三天第三課
第四天第四課
第五天第五課
第六天第六課
第七天第七課
第八天第八課
第九天第九課
第十天第十課
第十一天第十一課
第十二天第十二課
第十三天第十三課
第十四天第十四課
第十五天第十五課
第十六天第十六課
第十七天第十七課
第十八天第十八課
第十九天第十九課
第二十天第二十課
第二十一天第二十一課
第二十二天第二十二課
第二十三天第二十三課
第二十四天第二十四課
第二十五天第二十五課
第二十六天第二十六課
第二十七天第二十七課
第二十八天第二十八課
第二十九天第二十九課
第三十天第三十課
附錄
詞匯解釋
后記
結(jié)語
前言如何輕而易舉地富足
要輕而易舉地富足，首先，我們必須決心以和平作為我們的最終目標(biāo)。而要達(dá)到和平，我們必須要知道我們?cè)谏形ㄒ坏娜蝿?wù)，是通過愛的表達(dá)和寬恕，療愈自己和他人。
要輕而易舉地富足，我們不需要去找更好的工作或兼職，甚至超時(shí)工作，我們也不需要更高的學(xué)識(shí)和更多的學(xué)位或擁有更好的人脈，我們不需要在自己的領(lǐng)導(dǎo)者或追隨者附近，更不需要穿梭于比我們成功人的周圍。在我們的人際關(guān)系、工作和社交活動(dòng)中，我們只要保持專注，致力于自我療愈的任務(wù)與和平的目標(biāo)。
跟著《輕而易舉的富足》的指引其中最大的好處之一是，我們會(huì)覺察自己是如何將自身的內(nèi)疚感和恐懼投射在他人身上。假我總是喋喋不休地說我們是有罪的或害怕的，而如何輕而易舉地富足
要輕而易舉地富足，首先，我們必須決心以和平作為我們的最終目標(biāo)。而要達(dá)到和平，我們必須要知道我們?cè)谏形ㄒ坏娜蝿?wù)，是通過愛的表達(dá)和寬恕，療愈自己和他人。
要輕而易舉地富足，我們不需要去找更好的工作或兼職，甚至超時(shí)工作，我們也不需要更高的學(xué)識(shí)和更多的學(xué)位或擁有更好的人脈，我們不需要在自己的領(lǐng)導(dǎo)者或追隨者附近，更不需要穿梭于比我們成功人的周圍。在我們的人際關(guān)系、工作和社交活動(dòng)中，我們只要保持專注，致力于自我療愈的任務(wù)與和平的目標(biāo)。
跟著《輕而易舉的富足》的指引其中最大的好處之一是，我們會(huì)覺察自己是如何將自身的內(nèi)疚感和恐懼投射在他人身上。假我總是喋喋不休地說我們是有罪的或害怕的，而且我們不值得擁有輕而易舉的富足。同時(shí)，假我會(huì)試圖說服我們必須要擺脫內(nèi)疚感——并且告訴我們方法是投射內(nèi)疚感到他人身上。一旦我們明白假我的把戲，我們意識(shí)到每一個(gè)人都只是我們的一面鏡子。換句話說，我們?cè)谄渌松砩纤匆姷模聦?shí)上是來自我們自己的內(nèi)在。當(dāng)我們學(xué)會(huì)看到這是我們將自己的內(nèi)疚感投射在他人的身上時(shí)，我們就能夠去寬恕他人，通過愛與寬恕他人，我們也能以慈悲的愛寬恕自己，療愈自己的心靈。
生命中的每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都是讓我們執(zhí)行療愈任務(wù)的機(jī)會(huì)。盡管療愈有時(shí)候看起來可能是有些困難，隨著我們時(shí)常練習(xí)和銘記，就會(huì)讓療愈的運(yùn)作變得更加容易。這本書有三十課看似簡單卻影響深遠(yuǎn)的練習(xí)，在我們練習(xí)的過程中，假我會(huì)慢慢地離開不再礙事，而靈性進(jìn)入我們的心靈。這樣，我們體驗(yàn)輕而易舉的富足所需的一切，便已提供給我們。同時(shí)，這些精心設(shè)計(jì)的練習(xí)讓我們的慧見領(lǐng)會(huì)——經(jīng)由假我的眼光，我們一事無成，但是經(jīng)由圣靈、我們的較高自我、高級(jí)智慧的協(xié)助，只要我們?cè)诿刻斓木毩?xí)中執(zhí)行對(duì)自我及他人療愈的任務(wù)，我們就可以達(dá)成和平的最終目標(biāo)。
當(dāng)我們執(zhí)行療愈的任務(wù)時(shí)，我們的生命將會(huì)變得和平而且輕松自在，生命中所有的一切會(huì)自然而然地圓滿達(dá)成，我們所需要的一切都將會(huì)提供給我們。在我們還沒有祈求之前，宇宙就已經(jīng)知道我們渴望的是什么；只要我們警醒于光明，而且永遠(yuǎn)只選擇和平，我們的人生將會(huì)充滿輕而易舉的富足、自在的人際關(guān)系、完美的健康，最終輕松自在地生活。
《輕而易舉的富足》1、2暢銷40萬冊(cè)！全新修訂，雙語精裝新版！
《輕而易舉的富足》這本書的內(nèi)容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊(yùn)含深意。彼尚老師用輕松、風(fēng)趣、幽默的語言，提供了一整套從心靈到行動(dòng)的修習(xí)方法，讓我們從本書每天功課的練習(xí)中，獲得了非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉(zhuǎn)為做到。而通過這樣內(nèi)在的改變，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)外在的改變——平安、自在、富足并且得到輕而易舉的豐盛！
——身心靈作家張德芬
《輕而易舉的富足》給予我莫大的協(xié)助，它持續(xù)不斷地每天幫助我，穿越生命中每一個(gè)重要的挑戰(zhàn)。彼尚的教導(dǎo)讓我們所研發(fā)、教導(dǎo)的課程更加完整、相得益彰，我將它推薦給我們的學(xué)員，而他們也因此取得超乎想象的成就。
——BobQuintana,PresidentofAnthonyRobbinsAssociates美國安東尼羅賓教學(xué)機(jī)構(gòu)總裁《輕而易舉的富足》1、2暢銷40萬冊(cè)！全新修訂，雙語精裝新版！
《輕而易舉的富足》這本書的內(nèi)容看起來似乎很淺顯，但每一篇文章、每一句話都蘊(yùn)含深意。彼尚老師用輕松、風(fēng)趣、幽默的語言，提供了一整套從心靈到行動(dòng)的修習(xí)方法，讓我們從本書每天功課的練習(xí)中，獲得了非常重要和難以跨越的一步，那就是：從知道轉(zhuǎn)為做到。而通過這樣內(nèi)在的改變，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)外在的改變——平安、自在、富足并且得到輕而易舉的豐盛！
——身心靈作家張德芬
《輕而易舉的富足》給予我莫大的協(xié)助，它持續(xù)不斷地每天幫助我，穿越生命中每一個(gè)重要的挑戰(zhàn)。彼尚的教導(dǎo)讓我們所研發(fā)、教導(dǎo)的課程更加完整、相得益彰，我將它推薦給我們的學(xué)員，而他們也因此取得超乎想象的成就。
——BobQuintana,PresidentofAnthonyRobbins&Associates美國安東尼羅賓教學(xué)機(jī)構(gòu)總裁
我研習(xí)各種哲學(xué)、身心靈自我療愈課程已超過30年，從Casteneda（《巫士唐望的教誨》作者），RamDass（《活在當(dāng)下》的作者），Yogananda（優(yōu)格南達(dá)大師），Hays（《生命的重建》作者），到Dyer等等許多知名大師，但是沒有一個(gè)像《輕而易舉的富足》如此深刻地影響我的生命。這一小本書，看似簡單的課文練習(xí)，卻能喚醒你內(nèi)在靈性的力量，讓你非常容易與你的較高自我聯(lián)結(jié)，且戲劇性地改變你的生命。彼尚教你（更貼切地說是他帶領(lǐng)你如何教導(dǎo)你自己）為何你周圍的一切景象，實(shí)際上是你認(rèn)定世界的方式所創(chuàng)造的。我明白，歷年來雖有成千上萬的哲學(xué)家、心理學(xué)家和自然療法大師都曾闡述同樣的一件事，但彼尚方法的不同之處，非常強(qiáng)而有力的是他不會(huì)告訴你應(yīng)該如何做，他是要你跟著三十天簡單的練習(xí)課文，向你完全地證明這些觀念，超越懷疑的幻相！如果您想要擺脫種種的恐懼、忌妒、評(píng)判與貧困匱乏；如果你想要以生命的喜悅、幸福、和平與富足取而代之的話，這本書將會(huì)讓你看到那是如何的簡單就可以做到，完全讓你感到驚奇，改變你的生命──感謝您彼尚。
——Osworth,作家、顧問（Eugene,OregonForest）
彼尚所傳達(dá)的概念和工具能增強(qiáng)潛能，激發(fā)與促進(jìn)成長，他的教導(dǎo)幫助我在各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)更高的效率，并協(xié)助我在經(jīng)營專業(yè)團(tuán)隊(duì)和管理企業(yè)方案中保持高能量的展現(xiàn)。
——ElenaBaranova,Accenture,管理顧問公司（英國）
彼尚的訊息威力強(qiáng)大，能提供給企業(yè)領(lǐng)袖和公司經(jīng)理挖掘和平的力量，以輕松、喜悅達(dá)成各方面的成功、獲得豐厚的利潤和成長，而不僅是靠腦力的運(yùn)作。要處于嶄新的光明中看清事物，觀感的轉(zhuǎn)移是必要的，此書擁有關(guān)鍵之鑰！
——KrishnaS.,發(fā)明家
彼尚的書實(shí)在神奇，他所教導(dǎo)的精神讓我在專業(yè)領(lǐng)域和個(gè)人的各個(gè)方面都成為一個(gè)更好的人。
——NinaL.Paul,科學(xué)家、作家
一切緣起
1995年夏天，在《奇跡課程》每周演講會(huì)后，幾個(gè)學(xué)員走近我，說非常感謝我的分享。他們說聆聽我的奇跡，總是能夠幫助他們?cè)谏钪杏兴淖�，于是建議我把奇跡寫成一本書。我答應(yīng)他們會(huì)仔細(xì)考慮，并說會(huì)征求高級(jí)智慧的意見。
第二天早上靜心冥想之后，我跟高級(jí)智慧討論這件事。他告訴我我將會(huì)寫一本書，但現(xiàn)在不是時(shí)候。我回答：“現(xiàn)在正是好時(shí)機(jī)，我并不太忙，而且記憶猶新�！�
他重申：“時(shí)機(jī)未到�！�
我放下了這件事。將近11月，我正積極地為世界健美先生比賽做準(zhǔn)備，高級(jí)智慧竟突然宣布：“彼尚，現(xiàn)在是時(shí)候了�！�
我問：“時(shí)候？是時(shí)候做什么？”
他說：“是時(shí)候你開始寫書了。”我跟他說我并不知道要寫什么。他說：“你不用擔(dān)心，我會(huì)處理，我會(huì)告訴你要寫什么，你寫下來便成了�！�
我開始向他列舉一大堆理由，解釋現(xiàn)在不是好時(shí)機(jī)。我堅(jiān)持：“現(xiàn)在是最差的時(shí)候，房地產(chǎn)生意十分忙碌，我手上有幾筆大生意正在洽談中。而且，我正在準(zhǔn)備世界健美先生比賽，要專心注意飲食，這是關(guān)鍵時(shí)刻，我要積極訓(xùn)練，我實(shí)在沒有時(shí)間寫書�！�
他聽完所有理由后，說：“彼尚，我跟你說，是時(shí)候了，盡管去做吧�！�
我仍舊找來更多借口，說：“你知道，我不喜歡寫作，不喜歡閱讀，我喜歡聆聽。而且，我的詞匯有限，遣詞造句也不太好所以這樣將會(huì)十分費(fèi)力�！�
他耐心地聽著，然后說：“我會(huì)處理�！彪m然我仍心存疑慮，但還是答應(yīng)了去寫書，然后就將事情放下，讓它自然發(fā)生。
當(dāng)天下午，我到學(xué)校接兒子，碰到一位朋友，她曾參加我星期一晚教授的《奇跡課程》。她問候我的近況，我笑笑并告訴她高級(jí)智慧跟我說的話。她說：“這是大好時(shí)機(jī)。我前夫不會(huì)經(jīng)常來探望孩子，所以我一直都忙于照顧他們，但他剛通知我，他想每周花兩天時(shí)間陪伴他們。我曾經(jīng)寫過書，并且精通電腦。我很樂意幫你把書的內(nèi)容錄入電腦。”我突然明白高級(jí)智慧所說輕而易舉的含意。
好幾個(gè)月，每星期我都會(huì)抽兩天時(shí)間駕車到她家。我們先一起靜心冥想，她會(huì)給我一杯芳香的茶，然后打下我口述的奇跡。我們的思想完全一致，要如實(shí)地帶出書里的訊息，這是必要的。我們互相了解，特別是有關(guān)我的奇跡，使得寫書的過程是那樣的舒服、自然，最重要的是——無比輕松。有時(shí)她好像在我還沒開口之前就已經(jīng)知道我將要說什么。最后我倆都覺得一切工作都很圓滿。我深愛這位朋友，十分感謝她的貢獻(xiàn)。
當(dāng)書寫完后，我找到了一家很好合作的印刷商。我們經(jīng)過商討，決定出版五千本�？墒�，第二天早上冥想的時(shí)候，高級(jí)智慧卻告訴我只需印刷一百本。我感到為難，因?yàn)橛∷⒁话俦疽任迩П举F多了。高級(jí)智慧肯定我應(yīng)該這樣做，因?yàn)槲铱赡苓�要在書里添加一些東西。不久，我知道他是對(duì)的。一天早上冥想時(shí)，我完全沉醉在濃厚的謝意里，我為自己擁有豐盛的生活，格外感恩。這時(shí)，高級(jí)智慧出現(xiàn)。他說，我要得到真正的豐盛，就必須與他人分享我的所有。
我馬上問：“我要給誰？給多少呢？”
他帶著笑容，耐心地說：“彼尚，一個(gè)人要得到真正的豐盛，他必須與他人分享豐盛意識(shí)�！�
我并不完全明白他的意思，默默地坐著，滿腦子困惑。他注意到我的樣子，繼續(xù)說，我將要舉辦小組聚會(huì)，讓許多人學(xué)習(xí)到輕松的生活。我要選出五十人參加第一次《輕而易舉的富足》研討會(huì)，為期三十天，會(huì)上每個(gè)人都可以分享他們的奇跡和學(xué)習(xí)成果。
我提醒他我的英語不夠好，詞匯有限。他說他會(huì)負(fù)責(zé)處理。
我問他：“怎樣處理？”
他回答：“當(dāng)你在研討會(huì)演說時(shí)，只要讓你自己──你的假我──離開，我會(huì)透過你去講話，那些打開心扉來聆聽我分享的人，就會(huì)接收到訊息�！币还膳饬鞯轿倚拈g，我知道，在高級(jí)智慧的幫助下，我將可以做到。
超過二百七十人登記了《輕而易舉的富足》研討會(huì)，我從中挑選了五十人來參加。三十天結(jié)束后，我得到指引，會(huì)見某些人和去某些地方，一起舉辦更多的研討會(huì)。在短時(shí)間之內(nèi)，“輕而易舉的富足中心”成立了，研討會(huì)從早上六時(shí)至晚上八時(shí)，每隔兩小時(shí)一場(chǎng)，每周七天，全無間斷。似乎我接觸到的每一個(gè)人都樂意在路途上協(xié)助我、支持我。
最非比尋常的是，我從來都不用為研討會(huì)說些什么預(yù)先作準(zhǔn)備。我只需在指定時(shí)間里出現(xiàn)，高級(jí)智慧就會(huì)提供所有一切。直到今天，每當(dāng)我想起即將舉行的研討會(huì)，假我便會(huì)恐慌不已，因?yàn)榧傥艺J(rèn)為，我一定要預(yù)先準(zhǔn)備——但是，接著我總會(huì)聽到高級(jí)智慧向我再三保證：“你什么都不用做�！�
現(xiàn)在我將此書獻(xiàn)給你，借著分享我“輕而易舉的富足”的意識(shí)，你也將會(huì)體驗(yàn)到帶領(lǐng)你輕而易舉地改變生命的奇跡。
當(dāng)你改變了觀點(diǎn)，你會(huì)對(duì)世界有不同的看法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你是何等強(qiáng)而有力，你就是自己宇宙的創(chuàng)造者。
當(dāng)你開始三十天的課程，請(qǐng)你明白和謹(jǐn)記兩個(gè)重要的真理：
1．此書并不是有關(guān)做些什么，“做”是屬于結(jié)果和身體的范疇——在這里，假我制造恐懼和限制。此書是有關(guān)存在的狀態(tài)，屬于原因和心靈的境界——在這里，自由意志和選擇總是可以的。
2．你體驗(yàn)的成果將會(huì)與你練習(xí)每日功課的承諾成正比。
我愛你——我的祝福永遠(yuǎn)與你同在！
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