翻開本書，換一種方式，你會找到自己努力的方向，從而停止迷茫；
翻開本書，換一份心情，你會找到前進的力量，從而迎接挑戰(zhàn)！
本書簡介：
從本書之中，換一種角度，你會找到自己努力的方向，從而停止迷茫；從本書之中，換一種心情，你會找到前進的力量，從而迎接挑戰(zhàn)！
作者簡介：
張瑞，自由作家，生于八十年代，是一個典型的八零后。已出版作品十余部，作品語言優(yōu)美、故事動人、風格多變。代表作有《你可以掌控你的時間和生活》《用心做人，用腦做事》《八分飽的人生智慧》《二十幾歲女人別留遺憾》等，作品多次登上全國各地暢銷書排行榜。
目錄：
01第一章面對現(xiàn)實，你需要覺醒
你是不是從小就聽到這些準則——“一分耕耘，一分收獲”、“成功需要99%的汗水加上1%的靈感”、“好人一定有好報”……那時你一定非常相信。然而，當你揮灑青春、滿懷激情踐行這些準則時，你可能突然發(fā)現(xiàn)，不管你如何努力、如何計劃、如何真誠地對待別人，不可改變的事實是：人生無常。我們無法掌控自己的命運，所以，我們一定要清醒地知道人生的真相，并努力去適應它。
這個世界本來就不公平
遭遇委屈是不可避免的
我們每個人都可能失意
人生的舞臺無法退出
美好的事物都是短暫的
平平淡淡最長久
02第二章跌倒使我們學會了走路
沒有一帆風順的人生之路，即使身為王公貴族，也會有跌跤的可能，這便是成長的代價。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪扭扭的腳印，記錄著成長的足跡，只有經(jīng)受01第一章面對現(xiàn)實，你需要覺醒
你是不是從小就聽到這些準則——“一分耕耘，一分收獲”、“成功需要99%的汗水加上1%的靈感”、“好人一定有好報”……那時你一定非常相信。然而，當你揮灑青春、滿懷激情踐行這些準則時，你可能突然發(fā)現(xiàn)，不管你如何努力、如何計劃、如何真誠地對待別人，不可改變的事實是：人生無常。我們無法掌控自己的命運，所以，我們一定要清醒地知道人生的真相，并努力去適應它。
這個世界本來就不公平
遭遇委屈是不可避免的
我們每個人都可能失意
人生的舞臺無法退出
美好的事物都是短暫的
平平淡淡最長久
02第二章跌倒使我們學會了走路
沒有一帆風順的人生之路，即使身為王公貴族，也會有跌跤的可能，這便是成長的代價。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪扭扭的腳印，記錄著成長的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的步伐才能更加堅實。
每個人都會經(jīng)歷跌倒的過程
走上坡路與走下坡路，你怎么選擇
我們輸給的對手往往是自己
困難大多都是“紙老虎”
要懂得靈活變通
餓死的好馬，不再是好馬
03第三章慢慢學會接受，從容淡定
荷蘭的阿姆斯特丹有一座十五世紀的教堂遺跡，里面刻有一段話：“事必如此，別無選擇。”這句話可謂是一語道破天機，當我們面對無法更改的現(xiàn)實時，接納則是最好的選擇。接受事實是克服不幸的第一步，即使我們拒絕接受命運的安排，也無法改變事實分毫，我們唯一能改變的只有自己。
要學著接納自己的生活
失去的莫再耿耿于懷
事實已定，但可以改變態(tài)度
對一個聰明人來說，太陽每天都是新的
愛情之外，還有人生
低頭，也是一種智慧
04第四章懂得“取舍”之道
苦苦地挽留夕陽的，是傻子；久久地感傷春光的，是蠢人。青春時有重新再來的資本，有些事不是你想扛就扛得住的，扛得越久，越讓你喘不過氣來。就像手中的沙粒，你攥得越緊失去得越多。所以，學會取舍，別再與自己較勁，懂得與生活握手言和，這樣我們才能輕松上路，愉快地趕往生活的下一站。
與其一直可惜，不如斷然放棄
想擁有一切的人，最終將一無所有
如果不舍，怎能得到
換地打井，也是一種方法
剖析自己，放下自己的面子
放下是最徹底的解脫
05第五章放寬胸懷，不糾結
放寬胸懷是讓生活寧靜、生命祥和的一種需要和方式。生活給予了我們很多東西，包括好的和不好的。生活在社會中的我們必須要有所包容，要承受得住我們必經(jīng)的一切，這樣人生自會有一份難得的優(yōu)雅與從容。
非原則的小事不必糾結
不在意，不爭之爭，無為之為
太過算計，你會活得很辛苦
簡單一點，快樂一點
原諒別人就是成全自己
放下偏見，開拓視野
06第六章抬起頭，讓自己自信起來
自信的人，不會自卑，不會貶低自己，也不會把自己交給別人去評判，不會逃避現(xiàn)實，不做生活的弱者，他們會主動出擊，迎接挑戰(zhàn)，演繹精彩人生。
自信的人，不會跟自己過不去，只會鼓勵自己。他們會既承擔責任，又緩解壓力，他們會在生活的道路上游刃有余，笑看輸贏得失。
擁有自信才有未來可言
認定目標永不放棄
自信的人是天生的贏家
擁有自信方能成就事業(yè)
自信的人一定會成功
07第七章別迷失在錯誤的追求里
這個社會，金錢、名譽、地位常常被作為衡量一個人成功與否的標準，為了得到它們，人們會經(jīng)歷很多痛苦，甚至走上犯罪道路。事實上，能使一個人滿足的東西可以很多，也可以很少。人生短暫，轉瞬來去，就像是偶然登臺、倉促下臺的匆匆過客。既然如此，活著就要珍惜人生，別讓自己迷失在錯誤的追求里。
正確認識金錢的作用
財富過多會讓人失去平靜
培養(yǎng)自己抵御誘惑的能力
求名要記著把握尺度
心態(tài)平和，才能笑看人生
欲望不同，滿足不同
生命最重要的是一顆心臟
08第八章即使失敗，也要堅強
人們都說要學會堅強，可堅強到底是什么呢？堅強是一株小草在風雨的洗禮下毅然地堅挺著；堅強是被傷害之后依舊堅持自我的主張，繼續(xù)前行；堅強是即使失敗，仍然像不倒翁一樣，永遠堅定地站著。懷抱堅強，歷練堅強的個性吧！
在挫折面前不要低頭
敢于向命運說“不”
堅強如水,柔韌無敵
堅強的人會笑對人生
面對挫折，保持平和的心態(tài)
經(jīng)歷挫折的打磨，才有奪目的光芒
擁有勇氣面對一切
樂觀的人才會堅強
風雨之中，一笑而過
愈挫愈勇，光榮綻放
09第九章實力重要，心態(tài)更重要
人生可以經(jīng)歷痛苦，但不可以永遠沉浸在痛苦之中。沒有人可以幫助我們獲得快樂，自己才是快樂的源頭。其實，很多時候人生的痛苦都是自找的，都是因為沒有學會如何正確看待。生活是什么味道，關鍵在自己怎么調。換個角度看世界吧，這樣你便可以更坦然、更歡喜、更有力量。
是哭是笑，在于你如何看待它
生活的味道在于自己怎么調
換個角度，換個心情
攀比的幸福毫無意義
正確面對我們身上的壓力
沉湎過去和憂慮未來都徒勞無益
煩惱大多是由自己造成的
10第十章順其自然，不必顧慮重重
思前想后、顧慮重重，那是暮年之兆，人生就該高興笑就笑一下，要哭就哭一場，何必想太多？詩人惠特曼這樣說：“讓我們學著像樹木一樣順其自然，面對黑夜、風暴、饑餓、意外等挫折�！边@不是逆來順受，也不是不思進取，這是應對苦難人生的一種智慧，一種讓心靈得到放松的智慧。
誰也不知道我們下一刻的樣子
回首過去，迎接將來
奮斗在當下，做有意義的事
放松自己，讓心情變得愉快
做完就不要再去想
前言現(xiàn)代社會的企業(yè)中，年輕人慢慢成為團隊中的主角，企業(yè)的年輕化帶來了很多好處，最重要的一點就是企業(yè)充滿了活力和生機，這種活力和生機能夠促進企業(yè)蓬勃發(fā)展，但另一個方面，很多年輕人改不了好高騖遠的毛病，總是自恃甚高，擺不正自己的位置，從學校到企業(yè)茫然不知所措，企業(yè)的發(fā)展也會因為他們而停滯不前。那么，該如何正確引導他們走出迷茫，迎接即將到來的挑戰(zhàn)呢？
首先，你應該明白，現(xiàn)實很殘酷，面對現(xiàn)實，需要覺醒。很多時候，我們無法掌控自己的命運，所以，我們一定要清醒地知道人生的真相，并努力去適應它。
其次，遇到挫折，不能一蹶不振，應該在挫折中汲取進步的力量。你應當明白：沒有一帆風順的人生之路，即使身為王公貴族，也會有跌跤的可能，這便是成長的代價。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪扭扭的腳印，記錄著成長的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的步伐才能更加堅實。
第三，你應該學會接受。荷蘭的阿姆斯特丹有一座十五世紀的教堂遺跡，里面刻有一段話：“事必如此，別無選擇�！边@句話可謂是一語道破天機，當我們面對無法更改的現(xiàn)實時，接納是最好的選擇。接受事實是克服不幸的第一步，即使我們拒絕接受命運的安排，也無法改變事實分毫，我們唯一能改變的只有自己。
第四，你應該學會理智取舍�？嗫嗟赝炝粝﹃柕氖巧底�,久久地感傷春光的是蠢人。青春時有重新再來的資本，有些事不是你想扛就扛得住的，扛得越久，越讓你喘不過氣來。就現(xiàn)代社會的企業(yè)中，年輕人慢慢成為團隊中的主角，企業(yè)的年輕化帶來了很多好處，最重要的一點就是企業(yè)充滿了活力和生機，這種活力和生機能夠促進企業(yè)蓬勃發(fā)展，但另一個方面，很多年輕人改不了好高騖遠的毛病，總是自恃甚高，擺不正自己的位置，從學校到企業(yè)茫然不知所措，企業(yè)的發(fā)展也會因為他們而停滯不前。那么，該如何正確引導他們走出迷茫，迎接即將到來的挑戰(zhàn)呢？
首先，你應該明白，現(xiàn)實很殘酷，面對現(xiàn)實，需要覺醒。很多時候，我們無法掌控自己的命運，所以，我們一定要清醒地知道人生的真相，并努力去適應它。
其次，遇到挫折，不能一蹶不振，應該在挫折中汲取進步的力量。你應當明白：沒有一帆風順的人生之路，即使身為王公貴族，也會有跌跤的可能，這便是成長的代價。成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪扭扭的腳印，記錄著成長的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的步伐才能更加堅實。
第三，你應該學會接受。荷蘭的阿姆斯特丹有一座十五世紀的教堂遺跡，里面刻有一段話：“事必如此，別無選擇�！边@句話可謂是一語道破天機，當我們面對無法更改的現(xiàn)實時，接納是最好的選擇。接受事實是克服不幸的第一步，即使我們拒絕接受命運的安排，也無法改變事實分毫，我們唯一能改變的只有自己。
第四，你應該學會理智取舍�？嗫嗟赝炝粝﹃柕氖巧底�,久久地感傷春光的是蠢人。青春時有重新再來的資本，有些事不是你想扛就扛得住的，扛得越久，越讓你喘不過氣來。就像手中的沙粒，你攥得越緊失去得越多。所以，學會取舍，別再與自己較勁，懂得與生活握手言和，這樣我們才能輕松上路，愉快地趕往生活的下一站。
……
所有的一切，都被囊括在本書中，閱讀本書，你會感受到自己努力的方向，從而停止迷茫，找到前進的力量，從而迎接挑戰(zhàn)！
現(xiàn)實并不殘酷，只是我們太在意得失；生活并非煩瑣，只是我們太關心對錯。這個世界本來就不公平
承認生活不公平這一事實并不意味著我們不必盡己所能去改善生活和改變整個世界，恰恰相反，它正表明了我們應該這樣做。
人生如海，潮起潮落，既有春風得意、高潮迭起的快樂，又有萬念俱灰、惆悵莫名的凄苦。如果把人生的旅途描繪成圖，那一定是高低起伏的曲線，它可比呆板的直線豐富多了。
許多年輕人處于生命低谷時一味地抱怨、苦惱，大聲地哭訴著生活對自己是如此的不公，長期沉溺其中不能自拔，終日被淚水和無奈的情緒包圍著。其實，仔細想來，抱怨、折磨自己又有何用？只能徒增自己的痛苦，讓自己墜落得更深、更慘罷了！
面對生活，有很多事情不能如己所愿：別人得到了幸運，你卻與機會擦肩而過；別人獲得了成功，你卻陷入困境；別人一帆風順，你卻遭遇不幸……于是，你感嘆生活是如此的刻薄，命運是如此的不公。其實，當你有這樣的感嘆的時候，你已經(jīng)把自己命運的掌控權交了出去。
威爾遜先生是一位成功的商業(yè)家，他從一個普普通通的事務所小職員做起，經(jīng)過多年的奮斗，終于擁有了自己的公司、辦公樓，并且受到了人們的尊敬。
有一天，威爾遜先生從他的辦公樓走出來，剛走到街上，就聽見身后傳來“嗒嗒嗒”的聲音，那是盲人用竹竿敲打地面發(fā)出的聲響。威爾遜先生愣了一下，緩緩地轉過身。
那盲人感覺到前面有人，連忙打起精神，上前說道：“尊敬的先生，您一定發(fā)現(xiàn)我是一個可憐的盲人，能不能占用您一點點時間呢？”
威爾遜先生說：“我要去會見一個重要的客戶，你要說什么就快說吧�！�
盲人在一個包里摸索了半天，掏出一個打火機，放到威爾遜先生的手里，說：“先生，這個打火機只賣一美元，這可是最好的打火機啊�！�
威爾遜先生聽了，嘆口氣，把手伸進西服口袋，掏出一張鈔票遞給盲人，說：“我不抽煙，但我愿意幫助你。這個打火機，也許我可以送給開電梯的小伙子�！�
盲人用手摸了一下那張鈔票，竟然是一百美元！他用顫抖的手反復撫摸這張鈔票，嘴里連連感激著：“您是我遇見過的最慷慨的先生！仁慈的富人啊，我為您祈禱！上帝保佑您！”
威爾遜先生笑了笑，正準備走，盲人拉住他，又喋喋不休地說：“您不知道，我并不是一生下來就瞎的，都是23年前布爾頓的那次事故！太可怕了！”
威爾遜先生一震，問道：“你是在那次化工廠爆炸中失明的嗎？”
盲人仿佛遇見了知音，興奮得連連點頭：“是啊是啊，您也知道？這也難怪，那次光炸死的人就有93個，傷的人有好幾百，可是頭條新聞哪！”
盲人想用自己的遭遇打動對方，爭取多得到一些錢，他可憐巴巴地接著說：“我真可憐啊！到處流浪、孤苦伶仃，吃了上頓沒下頓，死了都沒人知道！”他越說越激動，“您不知道當時的情況，火一下子冒了出來！仿佛是從地獄中冒出來的！逃命的人群都擠在一起，我好不容易沖到門口，可一個大個子在我身后大喊：‘讓我先出去！我還年輕，我不想死！’他把我推倒了，踩著我的身體跑了出去！我失去了知覺，等我醒來，就成了瞎子，命運真不公平��！”
威爾遜先生聽完冷冷地道：“事實恐怕不是這樣吧？你說反了。”
盲人一驚，用空洞的眼睛呆呆地對著威爾遜先生。
威爾遜先生一字一頓地說：“我當時也在布爾頓化工廠當工人，是你從我的身上踏過去的！你長得比我高大，你說的那句話，我永遠都忘不了！”
盲人愣了好長時間，突然一把抓住威爾遜先生，爆發(fā)出一陣狂笑：“這就是命運��！不公平的命運！你在里面，現(xiàn)在出人頭地了，我跑了出去，卻成了一個沒有用的瞎子！”
威爾遜先生用力推開盲人的手，舉起了手中一根精致的棕櫚手杖，平靜地說：“你知道嗎？我也是一個瞎子。你相信命運，可是我不信�！�
同是不幸的遭遇，有人只能以乞討混日子為生，有人卻能出人頭地，這絕非命運的安排，而在于個人奮斗與否。面對自己的不幸，屈服于命運，自卑于命運，并企圖以此博取別人的同情，這樣的人只能永遠躺在自己的不幸中哀鳴，不會有站起來的一天。失敗并不意味著失去一切，靠自己的奮斗一樣可以消除自卑的陰影，贏得尊重。
確實，生活總是不公平的，沒有必要去抱怨。我們的世界就是不公平的，這個事實讓人難以接受，但我們不能自欺欺人：幾千年來，人類確實從沒有實現(xiàn)可以平均分配財富、不讓窮人產(chǎn)生的經(jīng)濟制度。社會中的各種制度，只有靠我們不斷地完善而絕不可能達到完美；社會中的種種福利，只能要求當事人做到絕對的公正而不可能達到絕對的公平。
年輕人，你大可不必為自己的點點損失而大喊不公，應該正視現(xiàn)實，承認生活確實是不公平的。
承認生活不公平這一事實，讓生活激勵我們?nèi)ケM己所能，而不再自我傷感。我們知道讓每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我們自己對生活的挑戰(zhàn)。承認這一事實也會讓我們不再為自己的生活感到遺憾，因為每個人在成長、面對現(xiàn)實、做種種決定的過程中都有各自不同的難題，每個人都有感到成了犧牲品或遭到不公正對待的時候。
承認生活不公平這一事實并不意味著我們不必盡己所能去改善生活和改變整個世界，恰恰相反，它正表明了我們應該這樣做。當我們沒有意識到或不承認生活并不公平時，我們往往憐憫他人也憐憫自己，而憐憫自然是一種于事無補的失敗主義的情緒，它只能令人感覺比現(xiàn)在更糟。
遭遇委屈是不可避免的
受到了不公正的對待，要豁達大度，不要執(zhí)著于一時一事的順利，應該看到社會的發(fā)展，什么事情都不是一成不變的。所以，人在遇到不順、遭遇不公時，更要從容鎮(zhèn)定，慎重處理。
年輕時，我們常常一廂情愿地認為，只要自己是真誠的，只要自己有一顆赤誠之心，別人就會以同樣的真誠對待我們。但事實并非如此，生活中難免會有委屈、冤屈出現(xiàn)，我們必須清醒地認識到這個事實。當遭遇委屈時，我們該保持怎樣的態(tài)度，才能讓身心有安放之處，而不至于深陷痛苦中呢？傾訴申辯這肯定是情理之中的事，但不能被委屈、不公正的待遇、不平的遭遇所困擾，無法解脫，什么事都沒心思去做，整天沉溺在自己的不平遭遇之中，仿佛你是天下最悲慘的一個，這是不行的。面對這一切，應該心胸放開，眼光放遠，不以委屈為念，正像古人說的，如果你視平川大路如溝壑縱橫，視身強體健為病痛滿身，視平安無事為不測禍福，那你還有什么不平不能忍呢？
《勸忍百箴》中認為：處在不平的狀態(tài)就會發(fā)出聲音，這是物理的常性。豁達的人目光遠大，與世無爭，盡管別人得到的東西很多，給予我的卻很少，我也能忍，不去爭討。別人自視圣明，卻認為我愚笨，我也不去計較，依然能忍。優(yōu)待別人而輕視我，我不看重待遇，同樣能忍。別人不能忍受，爭斗引起大禍，我的心境淡泊寡欲，不怨恨也不憤怒。他強大而我弱小，應該看到強弱一定有它的原因。他興盛而我衰微，那也是盛衰自然有它的定數(shù)。人在很多時候能戰(zhàn)勝天的意志，而天的意志也常常能左右人。世態(tài)炎涼不定，而我的心境卻常如春天般溫和。
這里反映了古人對待不平的態(tài)度。首先，人的一生中隨時可能陷于不平的境遇。要忍受自己所遇到的不公平待遇，心胸要寬廣，不去計較那些小事，而應自我完善。其次，既然知道自己遭受不平時心中難免氣憤，所以也應該能夠理解他人在遇到不平時的心態(tài)。三是要平等對人，不能由于自己的行為造成別人處于不平的境地，這是忍不平的另一個方面。最后，你若是一個統(tǒng)治者或握有一定權力的人，即使個人遇到不平，處于劣勢，也不該因私廢公，而是應盡心盡力，做到問心無愧，如此才會讓自己更好地避開禍殃。
西晉的石苞面對不平，心底無私、坦然相對，使晉武帝終于自省，也消除了自己的不平之境。
石苞是西晉初期一位著名的將領，晉武帝司馬炎曾派他帶兵鎮(zhèn)守淮南，在他的管區(qū)內(nèi)，兵強馬壯。他平時勤奮工作，各種事務處理得井井有條，在群眾中享有很高的威望。
當時，占據(jù)長江以南的吳國還依然存在，吳國的君主孫皓也還有一定的力量，他們常常伺機進攻晉朝。對石苞來說，他實際上擔負著守衛(wèi)邊疆的重任。
在淮河以北擔任監(jiān)軍的將領名叫王琛，平時看不起出身貧寒的石苞，又聽到一首童謠說“皇宮的大馬將變成驢，被大石頭壓得不能出”，石苞姓石，所以王琛就懷疑這“石頭”就是指石苞。
于是，王琛秘密地向晉武帝報告說：“石苞與吳國暗中勾結，想危害朝廷。”在此之前，風水先生也曾對武帝說：“東南方將有大兵造翻�！钡鹊酵蹊〉拿貓蟪噬先ヒ院�，武帝便真的懷疑起石苞來了。
正在這時，荊州刺史胡烈送來關于吳國軍隊將大舉進犯的報告。石苞也聽到了吳國軍隊將要進犯的消息，便指揮士兵修筑工事，封鎖水路，以防御敵人的進攻。武帝聽說石苞固城自衛(wèi)的消息后更加懷疑，就對中軍羊祜說：“吳國的軍隊每次來進攻，都是東西呼應，兩面夾攻，幾乎沒有例外的。難道石苞真的要背叛我？”羊祜自然不會相信，但武帝的懷疑并沒有因此而消除。湊巧的是，石苞的兒子石喬擔任尚書郎，晉武帝要召見他，可他經(jīng)過一天時間也沒有到，這就更加引起了武帝的懷疑，于是，武帝想秘密派兵去討伐石苞。
武帝發(fā)布文告說：“石苞不能正確估計敵人的勢力，修筑工事，封鎖水路，勞累和干擾了老百姓，應該罷免他的職務。”接著就派遣太尉司馬望帶領大軍前去征討，又調來一支人馬從下邳趕到壽春，形成對石苞的討伐之勢。
王琛的誣告和武帝的懷疑，石苞一點也不知道，到了武帝派兵來討伐他時，他還莫名其妙。但他想：“自己對朝廷和國家一向忠心耿耿、坦蕩無私，怎么會出現(xiàn)這種事情呢？這里面一定有嚴重的誤會。一個正直無私的人，做事情應該光明磊落、無所畏懼�！庇谑牵杉{了孫鑠的意見，放下身上的武器，步行出城，來到都亭住下來，等候處理。
武帝知道了石苞的行動以后，頓時驚醒過來，他想：討伐石苞到底有什么真憑實據(jù)呢？如果石苞真要反叛朝廷，他修筑好了守城工事，怎么不進行任何反抗就親自出城接受處罰呢？再說，如果他真的勾結了敵人，怎么沒有敵人前來幫助他呢？想到這些，晉武帝的懷疑一下子被打消了。后來，石苞回到朝廷，還受到了晉武帝的優(yōu)待。
人的一生怎么可能不遇上一點挫折，不被別人誤解？天下之大，哪能什么利益、好處都被你占了去？人總有遇到不順的時候，有些事并非你不做就不會找上你，知道了這個道理，就要把心態(tài)放平和。倘若不被理解就覺得委屈，得不到好處就抱怨命運的不公平，不思自己是否努力，只是怨天尤人，是什么事情也做不好的。
我們每個人都可能失意
失意就像沼澤地一般，你越是深陷其中，越是難以自拔。所以這時候，要學會駐步，及時調整你的心態(tài)，及時重新規(guī)劃你的航程，才有可能變逆境為順境。
月有陰晴圓缺，人生也是如此。年輕時，情場失意、朋友失和、親人反目、工作不得志……類似的事情總會在不經(jīng)意間糾纏你，此時你的情緒可能已經(jīng)跌至低谷。其實，生活中的低谷就像行走在馬路上遇到的紅燈一樣，不妨把它當作維持我們?nèi)松刃虻囊环N工具，不妨利用這段時間進行短暫的休息，放松繃緊的神經(jīng)，為綠燈時更好地行走打下基礎。如果沒有這樣的紅綠燈，或許某個時候，人生的道路會突然堵車，給你一個措手不及，讓你無所適從。
失意是不能避免的，但我們不能因為一時的失意而把自己的整個人生變成灰色。失意的時候要進行自我情緒調整�；蛘哒胰藘A訴，或者找個途徑排解掉郁悶的情緒，才能整裝上陣，從頭來過。很多時候，你覺得人生不順，逆境難行，或許只是你的主觀感覺而已，或許情況并沒有你想象得那般惡劣，是因為你的心情不好才產(chǎn)生了悲觀的折射。這時候需要自我調節(jié)，無論是通過傾訴還是通過心理輔導，這些作用都是次要的，關鍵是自己幫助自己。適當?shù)男菹�、深刻的思考或者會幫助你撥開云霧見青天。
人生失意時不能停下腳步，應該積極進取。條條大路通羅馬，此路不通，不妨換條路試試，情場失意工作補。處在人生的低谷，悲觀、痛苦、怨天尤人都沒有用，只會讓自己越陷越深。越是逆境，我們越應該保持清醒的頭腦和理智，全面認識自己的優(yōu)點和不足，利用這個機會反省一下，重新認識自己，看到自己的優(yōu)點，鼓起勇氣，走出低谷。
歷史上的許多偉人，許多有成就者，都有過失意的時候，但他們都能失意不失志，都能做到勝不驕，敗不餒。蒲松齡一生夢想為官，最終也沒能如意，但他是幸運的，因為他能及時反省，能及時調轉人生的航向。俗話說：“朝聞道，夕死可矣。”如果他不能及時省悟，便不會有留芳后世的《聊齋志異》，他的大名也不會永載史冊。林肯曾有兩次經(jīng)商失敗、兩次競選議員失利的經(jīng)歷，但他最終還是得到了成功女神的垂青，成為美國歷史上與華盛頓齊名的偉人。試想，如果他在經(jīng)商失意時不能及時省悟，不能及時易轍，那他可能連成功的門都摸不著。
失意并不可怕，只要及時省悟，可能你會從此踏上另外一條通往成功的大道。失意時最忌情緒低落，最忌破罐子破摔的思想，一定要想著做點什么幫助自己渡過難關。失意時可以先大哭一場，把失敗的痛苦盡快徹底地釋放出來。痛苦之后必輕松，哭過以后一定要及時反思，思考自己錯在何處，如果還有挽救的余地，那就不可輕言放棄。如果實在是無藥可救，自己在這一方面沒有什么優(yōu)勢和天賦，那就到了下一步：痛下決心，改弦更張，重新繪制人生的宏偉藍圖。
對于不同的人而言，感到失意的導火索是不同的，所以當你深感失意的時候就不要再盲目地前行了，片刻的休息后調整方向反而是磨刀不誤砍柴工。有時候，面對心理醫(yī)生你或許有的問題難以啟齒，反而誤導了輔導方向。自己才是最了解自己的人，要依靠自己的力量找出問題的根源。找到了問題的原因才能有的放矢地去解決。在失意的時候，如果條件允許，那么盡量不要一直一個人待著，這時候朋友顯得非常重要。片刻思考過后，把問題想明白也罷，想不明白也罷，都不要再執(zhí)著地思考下去，或許你的思路已經(jīng)陷進一個死胡同了，所以這時候你需要放松。人大多數(shù)時候處于一種自我厭倦的情緒中，這時候想憑借個人之力而改變自我情緒是困難的，所以要積極地加入周圍朋友的歡樂中，讓他們的愉快帶動你的情緒，你的那些小小的失意或許在不經(jīng)意間就會自動煙消云散。
得意和失意不過是兩種心境罷了，得意時要保持淡然，失意時亦要保持坦然，不管是順風還是逆風，我相信它們是無法真正阻止你向前方航行的，唯一能阻礙你前進的只有你自己。所以說，失意的時候最關鍵的是保持信心，不能因為環(huán)境的變化就對自己的定位和能力產(chǎn)生懷疑。每一個成功的人都有過失意的經(jīng)歷，像詩仙李白、詩圣杜甫等等，哪一個不是因為人生失意才寫出那些曠世絕句？
所以說，在失意的時候千萬不要垂頭喪氣失去信心。去閱讀那些名人軼事，你會發(fā)現(xiàn)他們也有和你一樣不順利的時候，可是他們卻頑強地走過來了，走過那些被烏云遮蓋的、沒有陽光的日子，后面迎接他們的就是萬里晴空。
人生百味，順境逆境，得意失意，不過是一種心境。當你遭遇到人生失意的時候，你會選擇什么樣的處理態(tài)度呢？你可以選擇痛哭一場，但是要記住時間不要太長，否則會錯過更多的美好，要及時整理好情緒，再次起航。
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