推薦1：了解自我，探索內(nèi)心，向與生俱來的行為頑癥宣戰(zhàn)。
推薦2：放下卑微的借口，經(jīng)營昂貴的人生。
推薦3：借口是意識(shí)的沉淪源，行動(dòng)才是一架成功梯。
推薦4：了解自己、探索自己內(nèi)心的工具，能消除拖延、杜絕懶惰，能消除膽怯、從容應(yīng)對(duì)一切。
推薦5：只為成功找方法，改變影響終身的自我挫敗性思維習(xí)慣。
內(nèi)容推薦
有人說，一個(gè)借口就是一個(gè)缺口，這個(gè)借口足以毀了一件事、一個(gè)人。但也有人說，一個(gè)借口能補(bǔ)一個(gè)缺口，這個(gè)借口能讓你擺脫尷尬，避免傷害他人。的確，借口具有正反兩方面的作用。
工作不能完成是因?yàn)椤半y度太大了，事情太多了，自己太忙了……”；人生沒有成功是因?yàn)椤皼]有人幫忙，缺乏資金……”最無厘頭的借口是“命運(yùn)不太好”。借口是可怕的敵人，是成功人生的竊賊。它會(huì)損壞人的性格，消磨人的意志，從而讓人變得變得慵懶，讓人最終一事無成。
在很多人的眼里，借口是一種推辭，更多是對(duì)責(zé)任的推脫。很少有人意識(shí)到借口的作用是多元化的，因?yàn)椴皇撬械慕杩谥粫?huì)給人產(chǎn)生消極的暗示，有些借口的使用也會(huì)給我?guī)肀憷?br/> 所以很多人只知道拒絕借口，但不懂得使用借口。另一方面，一個(gè)人在找借口的時(shí)候，又有那些心理反應(yīng)，這種心理反應(yīng)對(duì)我們又有那些影響，很多人對(duì)其全然不知。
其實(shí)，借口是一門不太復(fù)雜，但有很實(shí)用的心理學(xué)，一個(gè)人要是能徹底理解借口心理學(xué)，就會(huì)多掌握一門了解自己、探索自己內(nèi)心的工具，能消除拖延、杜絕懶惰，能消除膽怯、從容應(yīng)對(duì)一些尷尬事，識(shí)別形形色色的人。
《別讓借口害了你》從心理學(xué)的角度對(duì)借口問題進(jìn)行了仔細(xì)、詳盡的探索�？偨Y(jié)了借口對(duì)人生所起的障礙作用，用事實(shí)說明借口對(duì)生活的正面作用。希望讀者能借用借口這個(gè)心理工具，盡快地爆發(fā)出潛力，有更多的時(shí)間來做有意義的事，同時(shí)，從借口中搶回更多的時(shí)間，保證你高效率、更出色地完成工作，讓自己獲得成功的人生。
目錄：
第01章找借口，人人在玩弄的小伎倆
為什么借口是那么的有用
借口是人們掩飾弱點(diǎn)的工具
因?yàn)樽孕l(wèi)，借口是“情非得已”
借口，往往是一種自我寬恕
因?yàn)楹ε聭土P，所以使用借口
借口是源于內(nèi)心的懈怠與冷漠
第02章失敗，都是愛找借口惹的禍
依賴借口會(huì)使一個(gè)人變得懦弱
遺憾往往都是借口釀成的
找借口有時(shí)就等于向失敗投降
借口，只會(huì)讓人再一次跌倒
借口只會(huì)讓一個(gè)人走向失敗
不要被借口定格在失敗中
第03章牢騷族，抱怨是借口的升級(jí)版第01章找借口，人人在玩弄的小伎倆
為什么借口是那么的有用
借口是人們掩飾弱點(diǎn)的工具
因?yàn)樽孕l(wèi)，借口是“情非得已”
借口，往往是一種自我寬恕
因?yàn)楹ε聭土P，所以使用借口
借口是源于內(nèi)心的懈怠與冷漠
第02章失敗，都是愛找借口惹的禍
依賴借口會(huì)使一個(gè)人變得懦弱
遺憾往往都是借口釀成的
找借口有時(shí)就等于向失敗投降
借口，只會(huì)讓人再一次跌倒
借口只會(huì)讓一個(gè)人走向失敗
不要被借口定格在失敗中
第03章牢騷族，抱怨是借口的升級(jí)版
真沒天理，為什么倒霉的總是我
抱怨是生活的一劑慢性毒藥
抱怨，只會(huì)讓事情更加糟糕
你在抱怨時(shí)，幸運(yùn)已經(jīng)轉(zhuǎn)身
忍住抱怨，增強(qiáng)自身的實(shí)力
現(xiàn)實(shí)不會(huì)因?yàn)楸г苟淖?br/> 拿什么拯救滿腹牢騷的人
第04章戒了吧，借口一定會(huì)承載謊言
謊話很簡單，僅僅是一個(gè)借口
借口，是為失敗辯解的謊言
請(qǐng)不要為你的錯(cuò)誤說謊
為什么不能用借口掩飾錯(cuò)誤
拖延者往往活在欺騙之中
為何信誓旦旦卻實(shí)際做不到
男人的借口女人不要信
第05章拖延癥，讓你和成功后會(huì)無期
不要給自己找借口去拖延
越拖延，結(jié)果只會(huì)越來越差
不要借口瑣事延誤了大事
猶豫不決會(huì)讓你兩手空空
借口“等一等”，只會(huì)永遠(yuǎn)不能
我們?yōu)楹蜗萑胪涎拥墓秩?br/> 遠(yuǎn)離導(dǎo)致你拖延的因素
第06章惰性大，借口是最大的元兇
懶惰常由借口而滋生
懶惰的人總會(huì)借口拖延
不偷懶，做一個(gè)敬業(yè)的人
建立積極心態(tài)，趕走惰性
偷懶解決不了任何問題
勤奮的人不會(huì)找任何借口
第07章留點(diǎn)心，看看誰正在找借口
找借口在語言中的信號(hào)
通過潛意識(shí)讓借口露出破綻
注意找借口者的鼻子和嘴
一頓酒能看出誰在找借口
有些人為什么很難識(shí)別借口
第08章沒借口，做人太直會(huì)害死你
想要拒絕，不妨找個(gè)好理由
為難時(shí)，要尋找合適的借口
借口找得巧，說法給得妙
以“善意的謊言”為借口
找個(gè)借口，讓對(duì)方緩解尷尬
談判中常用借口來搪塞對(duì)手
為難的心理并不難表達(dá)
第09章人際關(guān)系，我們?cè)撊绾吻纱钣?br/> 運(yùn)用各種各樣的借口去搭訕
一個(gè)好借口，就是關(guān)系的突破口
把對(duì)方的心理卷入情境中
借口要起到暗示對(duì)方的作用
一學(xué)就會(huì)的電話搭訕方法
學(xué)會(huì)打開彼此的“話匣子”
不同場(chǎng)景，搭訕借口應(yīng)該不同
第10章要快樂，就不要被困在這些借口上
“太忙了”，但你可以忙里偷閑
“太苦了”，但人生在于怎么活
“太窮了”，但幸福不是因?yàn)橛绣X
“太差了”，但煩惱是因?yàn)槟阍谂时?br/> “太氣人了”，但少一分憤怒就多一分快樂
“不快樂”，是你不愿伸手接住快樂
第11章要作為，借口就要少一點(diǎn)
無地位，是因?yàn)橛薪杩?br/> 不要找個(gè)借口逃避責(zé)任
不找借口，挑戰(zhàn)自己
只有義無返顧才會(huì)成功
多想“現(xiàn)在”，少借口“明天”
一心找辦法，你就沒有借口
立刻行動(dòng)，在執(zhí)行中收獲成功
第12章這樣做，就能消除借口的頑疾
戰(zhàn)勝愛找借口的自己
設(shè)立目標(biāo)，你才會(huì)杜絕借口
將服從當(dāng)作職場(chǎng)第一執(zhí)行力
每天制定一張工作時(shí)間表
讓熱情趕走找借口的習(xí)慣
摒棄借口，要做個(gè)誠實(shí)的人
在工作中，每一個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的潛能，努力工作，而不是耗費(fèi)時(shí)間去尋找借口。因?yàn)楣景才拍阍谀硞�(gè)崗位上，是為了讓你解決問題，而不是聽你那些關(guān)于困難的長篇累牘的分析。
——杰克?韋爾奇通用電氣公司(CE)前CEO
克服困難的辦法就是找辦法，而且，只要去找，就一定有辦法。
——富蘭克林?羅斯福美國前總統(tǒng)
我不喜歡聽到屬下在接受任務(wù)時(shí)說“N0(不)”，而只愛聽他們說“YES(是)”。每當(dāng)有工作要交給屬下處理時(shí)，我都希望屬下愉快地接受，然后說一句“0K!我一定會(huì)盡快辦好”。
——托馬斯?沃泰IBM集團(tuán)總裁
在工作中，每一個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的潛能，努力工作，而不是耗費(fèi)時(shí)間去尋找借口。因?yàn)楣景才拍阍谀硞�(gè)崗位上，是為了讓你解決問題，而不是聽你那些關(guān)于困難的長篇累牘的分析。
——杰克?韋爾奇通用電氣公司(CE)前CEO
克服困難的辦法就是找辦法，而且，只要去找，就一定有辦法。
——富蘭克林?羅斯福美國前總統(tǒng)
我不喜歡聽到屬下在接受任務(wù)時(shí)說“N0(不)”，而只愛聽他們說“YES(是)”。每當(dāng)有工作要交給屬下處理時(shí)，我都希望屬下愉快地接受，然后說一句“0K!我一定會(huì)盡快辦好”。
——托馬斯?沃泰IBM集團(tuán)總裁
為什么借口是那么的有用
人為什么會(huì)找借口？因?yàn)榻杩谀軌蚪o人帶來一些好處，因?yàn)橛袝r(shí)候只要一個(gè)借口，往往可以免去一場(chǎng)災(zāi)難，推卸一個(gè)責(zé)任，拒絕一個(gè)要求，打擊一下對(duì)手，避免一次責(zé)罰，還可以化解一場(chǎng)難言之隱，讓自己不失面子。所以，在現(xiàn)實(shí)中，有些人往往不斷尋找借口，把借口當(dāng)做自己的甜點(diǎn)，只要需要就拿來用。
我們常常會(huì)遇到下面的情形：
“天哪，怎么又睡過頭了！”周日晚上喝多了，吳正勇在周一就睡過了頭，當(dāng)他從睡夢(mèng)中驚醒過來后來不及洗漱，就奪門而去上班了。吳正勇氣喘吁吁地推開會(huì)議室的門，銷售主管正在對(duì)滿會(huì)議室的員工大聲地訓(xùn)斥著，每周例會(huì)已經(jīng)開始了。
主管看見吳正勇低頭往角落里跑，于是問道：“吳正勇，怎么又遲到了？”吳正勇不好意思地一笑，答道：“今天真是倒霉，地鐵發(fā)生了故障，突然停了，我們等了很長時(shí)間故障才排除�！�
吳正勇這樣說的時(shí)候，坐在旁邊的小麗心里想：“我和吳正勇是一路上下班，怎么我在七點(diǎn)半的時(shí)候沒有遇見地鐵故障呢，一聽就是找借口�！�
還好，主管像是聽信了吳正勇的話，也沒好意思再說他，繼續(xù)往下講。吳正勇知道又逃過一劫，趕緊坐到角落的椅子上。
主管講完之后，將目光轉(zhuǎn)向她的銷售助理陸曉婷：“陸曉婷，請(qǐng)把上半年的銷售統(tǒng)計(jì)報(bào)表給我，我給大家簡單說一下�！�
聽了主管的話，陸曉婷一驚，因?yàn)樗�沒有做好這個(gè)報(bào)表，按照主管的要求，統(tǒng)計(jì)表現(xiàn)在應(yīng)該交給主管。于是，陸曉婷笑著說：“主管，不好意思，上個(gè)星期，我的電腦不知道怎么系統(tǒng)崩盤了，沒辦法只能重新安裝系統(tǒng)，要重新做銷售報(bào)告，還差一點(diǎn)，就快完了，我下午就能給您�！弊谂赃叺膮钦侣犃诵睦锇敌Γ狸憰枣妹黠@是在找借口，因?yàn)樗k公的位置就在陸曉婷的旁邊，他這幾天只見到她在偷偷玩游戲，就沒有聽到她說電腦崩盤了，因?yàn)樗私怅憰枣�，要是電腦崩盤，她一定會(huì)大叫起來的。
主管臉一沉：“我經(jīng)常跟你們說，要定期給電腦檢修，并且對(duì)重要的文件要備份，你看這一崩盤會(huì)耽誤多少事呀？陸曉婷，你趕緊做，下午一定把上半年的銷售統(tǒng)計(jì)表給我？”陸曉婷趕緊點(diǎn)頭，不再說話——一個(gè)借口又把主管給糊弄過去了。
就在這個(gè)時(shí)候，主管的手機(jī)響了。主管走到會(huì)議室外，接通了電話，大家聽到主管在和人通話：“喂，張老板，你好，你好！今天到我這來取支票？實(shí)在不好意思，我這幾天都在上海出差，得過幾天才能回去。等我回去了，喂喂喂，怎么沒有信號(hào)了？”
在上海？沒信號(hào)？這不是睜著眼睛說瞎話嗎？眾人面面相覷。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要一出現(xiàn)問題，不論是什么時(shí)間、什么地點(diǎn)、什么場(chǎng)合，人們都會(huì)習(xí)慣性地尋找各種合理的借口來為自己開脫。找借口的人原因各有不同，可能有難言之隱，可能是做錯(cuò)了事情，可能是推卸責(zé)任，可能想拒絕他人，也可能是想擠壓對(duì)手，但大都是為了一個(gè)目的——給自己開脫，逃避懲罰，逃避責(zé)任。
心理學(xué)家注意到了這種現(xiàn)象很普遍，他們從心理的角度分析得出一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：人從出生開始，就逐漸學(xué)會(huì)找借口，就像學(xué)習(xí)走路一樣正常，并且發(fā)現(xiàn)在用借口后，不僅不會(huì)遭到懲罰和訓(xùn)斥，反而會(huì)得到同情甚至特殊優(yōu)待，有些人就會(huì)更努力地找借口，找借口的行為就會(huì)持續(xù)出現(xiàn)，并且出現(xiàn)的場(chǎng)合越來越多。也就是，人不是天生就知道借口的“力量”是巨大的，都是通過第一個(gè)借口得到了益處后經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。人們通過總結(jié)自己第一次無意有意的欺騙行為以及他人的欺騙行為來學(xué)習(xí)如何找借口，當(dāng)一個(gè)人看到自己或身邊的人因?yàn)檎医杩诙氵^懲罰，甚至獲得同情的時(shí)候，就清楚了借口的好處，這樣，就學(xué)會(huì)了找借口，會(huì)加大找借口的頻度。很多人明白，與其如實(shí)交代，不如動(dòng)動(dòng)腦筋，找找借口，這樣可以讓自己擺脫困境。
案例中的吳正勇和陸曉婷可能會(huì)互相借鑒找借口的經(jīng)驗(yàn)，而主管的借口又給全體員工提供了找借口的樣板。從某種程度上說，借口是相互“借鑒”“提高”的。比如，要是主管不信“地鐵出現(xiàn)故障”、“電腦崩盤”，那么，以后就沒有人敢用這個(gè)借口了。當(dāng)然，那些愛找借口的人會(huì)挖空心思找讓主管信服的借口——很多人就是這樣在借鑒中提高了借口的水平。
于是，在看到他人或自己嘗到借口甜頭的人，他們?cè)谛睦锿鶗?huì)這樣想：借口這樣管用，到時(shí)候我也可以用用。于是，當(dāng)他們不想做某事的時(shí)候，或者犯了某個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候，于是就去找個(gè)借口搪塞，借口有了，讓自己從困境中解脫出來，或者順利逃脫了責(zé)任。借口可以將事情往有利于自己的方向推進(jìn)。如果借口找得得當(dāng)，即使是因?yàn)樽约横劤闪藶?zāi)禍要接受懲罰，處罰往往也是比沒有借口要輕。一個(gè)借口，成了保護(hù)自我的良藥。
另外，有些借口確實(shí)能起到刪繁就簡，避免給自己招來麻煩。有時(shí)候甚至能讓你攻克辦事的難關(guān)，但前提是你的借口要合情合理。所以說，借口的力量是巨大的，使用具有一定的普遍性，我們一定要了解借口的心理內(nèi)涵和作用，正確地使用和拒絕借口。
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