女人不怯場，才有大氣場；現(xiàn)代女性的叢林法則——就是要強大
★女人應該趁早明白的智慧生存交際法則，內(nèi)含智慧生存實戰(zhàn)技巧。
★女人不好意思拒絕，別人就會傷害你；女人不好意思要求，別人就會無視你。
★女人就要狠一點——
對自己“狠”，強大自己的內(nèi)心，拒絕自己的懦弱和自卑。
對別人“狠”，爭取自己的合理利益，得到自己想要的一切。
從現(xiàn)在開始自我修煉——
要學會靈活地在任何場合拒絕你不想做的事。
要懂得運用技巧來巧妙表達你的要求。
要不斷練習，不斷總結(jié)，不斷提升，來讓自己擁有高效的交際手法。
內(nèi)容推薦
在生活、工作中，一些女性朋友不太擅長處理自己與他人的關系，導致總是會犯這樣的錯誤，明明不想聽某人說話，卻不好意思離開，明明不愿意答應別人的請求卻不好意思拒絕，勉為其難地同意了。遭受這種困境的女性朋友不在少數(shù)，如果不知道處理這種問題的方法，而是一味地退讓，把不滿和委屈憋在心里，長此以往，就會損害女性朋友生活的品質(zhì)。
本書即是針對這樣的困境，為女性朋友支招，指導其如何積極應對此種問題，如何化解尷尬，幫助女性讀者擺脫總是不好意思的窘?jīng)r，擁有不怯場的智慧。
作者簡介：
李秀娟，編輯，撰稿人，對心理學有濃厚興趣，多年研究心理學理論和現(xiàn)象，對人類心理現(xiàn)象和行為有深入、獨特的研究和認知。著有多部心理學作品，如《瞬間看透身邊人》等。
目錄：
前言
第一章為什么明明心里在拒絕，嘴上卻答應了
002“不好意思”，是因為內(nèi)心不強大，到哪兒都處于弱勢
008愛當好人：別誤認為想要好人緣就得當個爛好人
013愛面子：女人愛面子，吃虧麻煩一籮筐
019羞怯心理：臉皮薄，好男人一個也找不著
025虛榮心：別被客套的肯定和夸贊蒙了眼
031孤僻癥：25歲以后的女人沒本錢做“孤島”
036吃虧當福：經(jīng)常用各種借口安慰、麻痹自己，會讓“弱勢”成為習慣
第二章“不好意思”，女人將失去機遇、金錢和伴侶
042從不會說“不”到不敢說“不”前言
第一章為什么明明心里在拒絕，嘴上卻答應了
002“不好意思”，是因為內(nèi)心不強大，到哪兒都處于弱勢
008愛當好人：別誤認為想要好人緣就得當個爛好人
013愛面子：女人愛面子，吃虧麻煩一籮筐
019羞怯心理：臉皮薄，好男人一個也找不著
025虛榮心：別被客套的肯定和夸贊蒙了眼
031孤僻癥：25歲以后的女人沒本錢做“孤島”
036吃虧當福：經(jīng)常用各種借口安慰、麻痹自己，會讓“弱勢”成為習慣
第二章“不好意思”，女人將失去機遇、金錢和伴侶
042從不會說“不”到不敢說“不”
047總是違背內(nèi)心，那你的生活多無趣
052每一次“不好意思”背后都隱藏著一場戰(zhàn)爭
057接受了小請求，慢慢就會接受大請求
063每個女人都是一壇美酒，“不好意思”是潑向美酒的污水
069該你的利益，你為什么不去爭取
074碰見好男人，別“不好意思”示好
079手里沒有金剛鉆，只會搞砸瓷器活兒
第三章女人要行事果決，拒絕猶猶豫豫的“不好意思”
086強勢干練的女人，會將拒絕當家常便飯
092成功的女人心里只有目標，沒有“好不好意思”
097會低頭的女人更美麗
102“女漢子”的修煉法則
108在你沒成就之前，先別強調(diào)自尊
第四章職場上不會說“不”，不是累死就是氣死
116工作之外還有生活，無休止的加班要拒絕
122對客戶不能無限包容，堅決回絕過分要求
128有些事要做到零容忍：拒絕上司以權謀色
134你沒那么多時間浪費給別人，無聊的聚會果斷摒棄
140你不是“辦公室笑話書”，不要讓別人隨便拿你開玩笑
146你不是參天大樹，沒義務給別人提供陰涼
151辦公室里的流言蜚語須遠離
第五章社交中的女人要優(yōu)雅，但不要軟弱
158你不是萬能的魔術師，對朋友不能有求必應
163還沒聽夠那些無休止的抱怨嗎？拒當他人的“情緒垃圾桶”
169“太虛真人”、假“土豪”，請走開！拒絕“假大虛空”的朋友
175朋友借錢不還，你不好意思要就得干吃啞巴虧
第六章“不好意思”是感情生活中的慢性殺手
182愛情不能勉強更不能違心，就算對方再軟磨硬泡也不能“就范”
187真愛從來都是堅定不移的，把搖擺不定的男人一腳踢開
193性不是情感創(chuàng)可貼，別妄想靠它來維持感情
198家庭需要兩個人共同建設，拒絕一個人包干洗掃拖等家務事
204婚姻中也需保留點兒個人空間，不要容忍被各種方式變相“監(jiān)控”
209家暴必須反抗，拒絕忍氣吞聲
第七章學點兒交際技巧，女人才更圓熟
216交際有技巧，用得好的女人爬得高
222求人辦事遇挫折，不可意氣拂袖去
228打別人一巴掌，別忘了再給一顆糖吃
234手上有禮，走遍天下都不怕
愛當好人：別誤認為想要好人緣就得當個爛好人
無論你是多好的好人，總有一半人討厭你
幾乎每家公司里，都有一位公認的“爛好人”——他不好意思對一切事情說不。他極具犧牲精神，但這精神并不適合隨時隨地拿來用。
通常來說，“爛好人”之所以成為“爛好人”有兩種原因：一種是心軟，心眼兒好；一種是為博取好人緣而故意討好別人。我們在社交生活中所遇到的“爛好人”，通常是集這兩個因素于一身的。
小羊是公司的網(wǎng)站編輯，大學畢業(yè)3年了。大概是看了一些混社會混職場的書，喜歡在人際關系上玩弄一些“小花招”，但這些“小花招”使得過于生硬，在社會和職場的汪洋深海中，還顯得過于稚嫩。
小羊最愛干的一件事就是拉攏人脈�？上缅e了方法，結(jié)果南轅北轍。
職場上不成文的規(guī)矩是，在大公司有人脈才有空間，有人脈才有小道消息，才有“貴人相助”。知道老板、總監(jiān)們跟誰關系好，這就是有價值的消息，這當然需要人脈來傳播。
所以，當同事們看到小羊時，她總是一副熱情親切、笑容滿面的模樣，說話、處世也極其客氣、禮貌。一起乘電梯，電梯開門時，她必定是禮讓再三，最后一個出電梯門；如果工作期間別人找她幫什么忙，她一定寧愿放下自己手中的活兒也要先幫別人；在辦公室里，她試圖討好每一個人，為每一個人服務。辦公室的同事經(jīng)常說，她才是真正的人民公仆。而用她自己的話說，她是那種走路遇到蟲子，也會小心翼翼地躲開的人。暫且不去考證小羊此話的真假，但她的口碑在公司里形成了。小羊是個好人，大家都這么說。而小羊也為維護自己的這一形象不遺余力地付出。
讓我們看看接下來會發(fā)生什么吧！
一天下班后，我把她喊到辦公室，她保持著一貫的滿面春風的熱情形象，說實話，在這種熱情的沖擊下，有時候真的讓人不忍心去責怪她什么。但我還是要告訴她一些事實：首先是這三個月的工作業(yè)績，盡管完成了一些文章的上傳、商品描述文案等表面工作，但是公司產(chǎn)品的點擊轉(zhuǎn)化率非常低，平均100次點擊才有一次購買，比半年前下降了20%，這個下降幅度是驚人的。在產(chǎn)品質(zhì)量和市場供求都比之前更好的情況下，這說明她的工作出現(xiàn)了很大的失誤。其次，我告訴她，根據(jù)這一份成績單她需要付出的代價——扣除20%的工資。最后我告訴她，她應該將心思更多地放在如何做好工作上，而不是其他方面。
可能我這句話讓她產(chǎn)生了誤會，我本意是希望她能更多地去思考如何工作，而非如何討好人、拉人脈。但她卻以為我是指責她近期頻繁網(wǎng)購、聊天，進而她猜測可能有辦公室同事向我告密。然后她淚眼汪汪地向我哭訴，她是冤枉的，并不像某些人說得那樣。她說自己一向為人很友好，不知道為什么有人要在背后搞鬼。事實上確實有人向我告密，但為了保持辦公室的單純關系，我并不想公開這個人。于是我告訴她我最后一句話的本意，并希望她能正確理解。聽完她還是不太相信，眼里散發(fā)著惱恨和怨憤，還有著一絲“想不通”的神情。這是一個“爛好人”常見的心理反應，在他們極端友善的那一面未得到回報時，他們的心理會短暫地走向另一個代表著仇恨的端口。
我想是時候要讓她明白一些事情了。
“不是每一次善意，都能得到所有人的理解，也不是每一個好人，都會得到社會的尊重。當好人沒錯，但社會首先尊重的是一個強者。強者本身是發(fā)光體，會吸引很多人主動靠攏。弱者才需要靠拉攏關系獲得人緣。
“人與人的相處，并不是都像一塊塊裁好的大理石，可以隨時拿來，無縫連接。每個人都是沒有經(jīng)過打磨和加工的大理石，還都保持著各自的棱角和溫度。無論你多光滑，都很難和其他任何一塊大理石完美地拼湊在一起，形成融洽的關系。
“我想讓你明白，無論你有多好，在一個群體里，都至少有一半人在暗中討厭你。這些人無時無刻不在盯著你犯錯，等著看你的笑話。除非你是那種完全無法給別人造成壓力的人。
“別當一個盲目的爛好人，那不會讓你達成你的目的。要知道，每個人在人格上都是平等的，你也是一個有價值的人，甚至你的價值更重一些。為什么不注重自己的選擇和利益，而要犧牲這些去成全別人呢？”
……
“爛好人”的惡果
從九型人格上講，“爛好人”通常屬于第二種人格——助人型人格，又被稱為協(xié)助者、古道熱腸者等。
其性格特征中健康的一面是，善良、親切，對他人充滿情感，容易接近，總能設身處地地為他人著想，照顧他人的需要。對他們而言，幫助別人是非常重要的，善待他人一次，內(nèi)心就能獲得一次小小的滿足；他們對自己有時候很摳門，但對別人很大方，愿意給別人提供勞力和物力上的支援，有時甚至不要求回報。友善、無私是他們最顯著的標簽。慈悲為懷、同情心泛濫是他們的內(nèi)在品質(zhì)。
這一性格特征中不健康的一面是：他們?yōu)閯e人著想得過多，凡事遷就別人，從而忽視了自己的利益；他們常常寧愿麻煩自己，也不想麻煩別人；他們寧愿委屈自己，屈從局面，也不愿站出來大吼一聲；從他們開始討好別人的那一刻起，他們在人際交往中就已經(jīng)處于下風。
事實上，人際交往是需要平衡的。一味付出，卻不好意思索要回報的話，自己的心理漸漸就會失衡。就像前文的小羊，當自己的友善沒有得到同等對待時，反而激起了心中更大的仇恨。這種負面情緒經(jīng)常存儲在身體內(nèi)是十分致命的。得不到回報反受打擊后，“爛好人”通常會有很強的挫折感，他們會試圖拒絕別人的請求，但這一行為與他們一貫堅持的價值觀又發(fā)生矛盾，他們便會陷入自責、內(nèi)疚、迷茫中。可能出現(xiàn)的結(jié)果是，他們會封鎖自己的心靈，不愿再去付出，漸漸縮小交際圈子，不愿與更多人接觸。想求得好人緣的初衷，最后竟然淪落到要封閉自我的心靈。
堅持原則性，改變“爛好人”形象
“爛好人”容易走兩個極端，要么是只靠感性思維處世，看問題只看表象不看實質(zhì)，同情心有余而正義感不足；要么是只靠理性思維處世，只看實質(zhì)而無視表象，正義感有余而同情心不足。
這兩個極端的背后凸顯的是，“爛好人”缺少原則性。他沒有為任何事情設定界限，對自我的認識也比較模糊，他的自信心全靠他人的“同意”和“稱贊”來維持，一旦失去這些，他就變得自卑困頓了。
如何給“爛好人”增加原則性呢？
1.首先要做一次過往的人生回放，找出那些自己做過的沒有底線的事。
2.每天選一件上述有代表性的事，將事情發(fā)展的全過程簡練地記在本子上。
3.在過程中觀察，在你認為應該拒絕或是影響到你利益的那一處細節(jié)，用紅筆畫一條明顯的標記。這條線，就代表著你神圣不可侵犯的底線。
4.堅持三個月，看看你本子上畫過的線是適中，還是越來越高。假如長期保持在適中的范圍內(nèi)，說明你正在變成一個有原則的人，需要繼續(xù)進步并監(jiān)督自己養(yǎng)成習慣；假如越來越高的話，說明你正在走向另外的極端，矯枉過正同樣是對你不利的，你需要端正自己對此的態(tài)度，并重新審視自己的價值觀。或許你長期堅持的價值觀，在某個環(huán)節(jié)存在著一些不合時宜之處。
需要再次重申的是，當一個好人，并不是一種壞的價值取向。好人有好報在某種層面上是很有道理的。但正如大家都知道的，過猶不及，凡事要把握好度。當你成為一個“爛好人”時，明顯已經(jīng)超出了你在為人處世時需要保持的那個“度”，你的私人空間、私人利益長期受損的話，你的心理早晚會失衡，這種心理失衡帶來的負面情緒和結(jié)果，才是最令人難以防范且不易挽救的。
同時，在職場和社交中，我們也要警惕一些帶著面具的“爛好人”。他們是真正的偽善人群，裝出好人的樣子來蒙騙群眾，只在利益得失最關鍵的時候才會顯示出“狐貍尾巴”，他們之所以愿意假冒“爛好人”，完全是在細致精密地計算利益后得出的理性結(jié)果。這樣的人更加可恨，也更需提防。
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