★國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先的專(zhuān)業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”，歷時(shí)八年，以數(shù)百萬(wàn)的案例為基礎(chǔ)，給大家打造的自我療愈之書(shū)�！镉芍睦碜稍�(xún)師簡(jiǎn)里里主筆，圍繞心理咨詢(xún)中ZUI容易遇到的困境和痛苦感切入，認(rèn)識(shí)自我，向內(nèi)看見(jiàn)，提出切實(shí)有/效的解決方案和觀點(diǎn)。★高敏感、低自尊、負(fù)面幻想、自我苛責(zé)；拖延癥、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙；家庭創(chuàng)傷、同理心耗竭、愛(ài)無(wú)能、討好別人、被PUA--你人生中可能所遭遇的困境，這本書(shū)都有�！锝怄i困擾你的關(guān)系。本書(shū)處理你與自我的關(guān)系，與世界的關(guān)系，與親密愛(ài)人的關(guān)系，與原生家庭的關(guān)系�！镞@本書(shū)用生動(dòng)的案例、心理學(xué)硬核知識(shí)和理性的溫柔告訴我們：自尊要恰如其分。確立自我邊界，比迎合討好更重要。如果你經(jīng)歷過(guò)原生家庭的傷害，不和解也是可以的。真正的愛(ài)是建立在尊重與平等之上，任何以愛(ài)為名的打壓與踐踏都是愛(ài)的謊言�！镫S書(shū)贈(zèng)送超值心理咨詢(xún)優(yōu)惠券。向內(nèi)看見(jiàn)，與自己和解，抵達(dá)生命的自洽。直面平凡生活中每天上演的痛苦、創(chuàng)傷、遺憾。
國(guó)/內(nèi)/領(lǐng)/先專(zhuān)業(yè)心理平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”歷時(shí)八年，以數(shù)百萬(wàn)的案例為基礎(chǔ)，為大家打造的自我療愈之書(shū)。我們時(shí)不時(shí)處在各種各樣讓人糾結(jié)的痛苦里。這本書(shū)旨在讓你的人生發(fā)生有/效改變。你是否高敏感、低自尊，經(jīng)常負(fù)面幻想、自我苛責(zé)？你是否有拖延癥，經(jīng)常抑郁、焦慮，還有一定的強(qiáng)迫癥？你是否被家所傷，習(xí)慣討好別人，還時(shí)不時(shí)還被PUA？所有的問(wèn)題，都是關(guān)系問(wèn)題。而人的一生，ZUI重要的關(guān)系，是處理好你與自我的關(guān)系。本書(shū)就是帶領(lǐng)大家“向內(nèi)看見(jiàn)”，接納自己，學(xué)會(huì)與自己和解，抵達(dá)生命的自洽。本書(shū)在溫尼科特詩(shī)意的描述之上，沿著人出生后與世界建立關(guān)系的脈絡(luò)，以理解自己、理解家庭、理解人際關(guān)系，理解性別和親密關(guān)系四條路線，來(lái)切實(shí)解決你生活和生命中遇到的諸多困境。本書(shū)沒(méi)有選擇常見(jiàn)的角度，而是選擇了人們?cè)谛睦碜稍?xún)室里討論的困境和痛苦感來(lái)切入，在每個(gè)議題上，討論它們是什么、為什么、怎么辦。它們很體貼，它們活生生，它們就發(fā)生在我們身邊。相信這本書(shū)可以切實(shí)幫助到你。
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