人的一生，總要經(jīng)歷幾次轉(zhuǎn)折。每一次轉(zhuǎn)折，好比一次換季。☆人在換季的時候，免疫力有所下降，容易傷風(fēng)感冒。人生周期發(fā)生變化，身體和心理也難免遭遇適應(yīng)性障礙。☆隨著年齡的增長，我們不得不和過去告別，面對未來的變化和挑戰(zhàn)，焦慮和不安也隨之而來�！钗覀兛赡芤蛎腿欢冈龅纳顗毫Χ陡芯o迫，也可能因身邊的依靠悄然消失而陷入彷徨與迷茫中�！钸@個時候，我們需要樹立全新的個人成長觀念，以更加廣闊的視野重新審視自我和現(xiàn)實。擺脫年齡焦慮，在歲月沉淀中書寫人生后半程的新篇章。
人是不是到了某個年紀(jì)之后，就只剩下低頭認(rèn)輸?shù)姆輧耗�？本書以三四十歲人群的年齡焦慮為切入點，作者在四十歲時曾力克萬難，遠(yuǎn)赴海外進(jìn)修，有感于年齡不是問題、用何種心態(tài)面對年齡焦慮才是實現(xiàn)個人成長的關(guān)鍵。她在書中解讀了三四十歲的中年人的心理世界，描述了他們在職場、生活、家庭、子女教育中常常遇見的問題，分享應(yīng)對年齡焦慮的方法，鼓勵中年人突破年齡的束縛，勇敢追求自己的夢想。只要不畏改變，就能實現(xiàn)全新的自我成長。
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