★性格內(nèi)向者的療愈指南
現(xiàn)代人過度依賴電子產(chǎn)品，“社恐”的人越來越多，他們恐懼社交但是又渴望社交，內(nèi)心焦慮、糾結(jié)擰巴，本書正是寫給社恐人士和高敏感人群的療愈指南。幫助他們認(rèn)可自己的內(nèi)向性格，擁抱內(nèi)心的自卑、怯懦，活得酣暢淋漓。
★內(nèi)向型作者現(xiàn)身說法，分享內(nèi)向感悟。
作者曾是一個(gè)非常內(nèi)向的人，他的內(nèi)向性格導(dǎo)致了其早期社交遇到很多障礙，歷經(jīng)多年焦慮、掙扎后。他與自己和解，還成了一位卓有成效的社交教練。如今他將這些親身實(shí)踐過的策略分享給讀者，幫助更多內(nèi)向的人不再焦慮，做更好的自己。
★通俗易懂、簡單實(shí)用、能量滿滿。
作者將多年經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成本書，提供了幾十個(gè)貼合生活場景的方法策略，包括日常高頻出現(xiàn)的社交場合，如派對、聚會等，超多干貨技巧，實(shí)用性強(qiáng)，方法簡單易上手，即學(xué)即用，語言通俗易懂，富有幽默感。讓你忍不住一口氣讀完，并從書中汲取到滿滿的正能量。
★小32開印制，精致小巧，便于隨身攜帶。
為了貼合現(xiàn)代人碎片化的閱讀方式，本書采用了小開本印刷，適合放在包里，甚至是上衣的大口袋中。造型精致小巧，適合隨時(shí)隨地打開閱讀。
我們對內(nèi)向的人總是有許多誤解，覺得他們不擅長社交，不合群，甚至不會有太大成就。在這個(gè)外向型的社會里，內(nèi)向的人總是很難得到別人的認(rèn)可，更難認(rèn)可自己。
作者帕特里克?金曾經(jīng)也因?yàn)閮?nèi)向、肥胖受盡嘲笑，還因?yàn)橄敫淖冏约旱男愿耧柺芙箲]的煎熬。然而，現(xiàn)在的他已經(jīng)與自己和解，并且成為一位卓有成效的社交教練，他將自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成本書，希望更多社恐和高敏感型的人能夠告別自卑、怯懦，活得更肆意精彩。
在這本書中，作者從了解內(nèi)向者的定義開始，逐步發(fā)掘內(nèi)向者的性格優(yōu)勢，針對日常工作生活、親戚朋友聚會、假期派對等社交場合所總結(jié)出閃電戰(zhàn)對話、二十問游戲、精力支出行程表、4∶1提問等多項(xiàng)干貨技巧。
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