"對(duì)每個(gè)人來說，變老就是從呱呱墜地到停止呼吸之前的整個(gè)過程。 我們已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)老齡化社會(huì)，女性的處境將會(huì)更加艱難，隨著年齡的增長，女性難免會(huì)面臨年齡歧視、職場瓶頸、家庭變故、容貌焦慮和身體機(jī)能的衰退。 當(dāng)衰老這件無可避免的事終于發(fā)生在我們身上，我們是否已做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備能夠?qū)崿F(xiàn)老后的自由？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)生理和心理上的一系列變化？ 作為主要與女性打交道的心理治療師，本書作者瑪麗·皮福的研究重點(diǎn)一直是女性，在這本書中，她深刻剖析了女性隨著年齡增長所面臨的種種問題，并給出實(shí)用性的解決方案：該如何安排孩子長大離家后的空巢生活？獨(dú)居的人怎樣擺脫孤獨(dú)，保護(hù)自己？有伴侶的人如何維持親密關(guān)系？怎么做一個(gè)好的陪護(hù)者，與疾病共處？老后的財(cái)產(chǎn)如何規(guī)劃？抱團(tuán)養(yǎng)老是否可行？怎樣通過好的人際關(guān)系來緩解絕望情緒？"
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