每個人都會遭遇心理困境。因人生的下一站該駛向何方而產(chǎn)生的不確定感可能出現(xiàn)在一些可預(yù)見的時刻，比如失業(yè)時，失戀時，由于孩子上大學(xué)而成為“空巢一族”時，或者某個長久以來認(rèn)可你，深愛著你，并欣賞你的人猝然離世時。有時，我們也會與心理困境不期而遇：比如我們原本以為要用畢生精力追求的事業(yè)突然變得索然無味時，或者我們渴望一段親密的戀情，卻找不到合適的伴侶時。
無論可預(yù)見與否，心理困境會讓人感到抑郁、受挫和氣餒。工作的時候，無精打采，沒有挑戰(zhàn)感。個人生活中，也總是感覺焦慮不安，毫無生氣，無聊至極。你知道要改變一些事情：你渴望在工作中有所貢獻(xiàn)，在家庭中充當(dāng)積極的制造生氣的角色，渴望真正享受當(dāng)下?lián)碛械纳睢?br> 困境令人感到不安，但是我們卻必須經(jīng)歷困境：站在受困的人生谷底，我們?nèi)钥梢宰プC(jī)會，為自己的職業(yè)、個人生活定義一番新景象。從事職業(yè)發(fā)展研究20余年的心理學(xué)家蒂莫西·巴特勒在《走出心理困境》中介紹了不斷地從困境中找到新的人生意義，找到新的人生方向的策略。《走出心理困境》涵蓋了人生的不同方面，從工作到生活，從與同事共事到與家人相處。閱讀《走出心理困境》，你將：
學(xué)會辨別自己是否陷入了“心理困境”，并能夠把困境當(dāng)做走向真正改變的跳板
可以進(jìn)行激活新的人生愿景的練習(xí)
能夠辨別哪種活動、獎勵以及哪種類型的人、工作文化和社團(tuán)組織*能令你獲得滿足感
知道如何做出正確的選擇，使夢想變?yōu)楝F(xiàn)實
書中描繪了很多鮮明生動的個人事例，當(dāng)中的主人公都成功地走出了困境，過上了充滿希望的生活�！蹲叱鲂睦砝Ь场房梢宰屜萑肜Ь车娜私^處逢生，繼續(xù)向著有意義的未來奮進(jìn)。對于那些在人生迷宮中找不到方向的人而言，它恰似一份實用而可信賴的地圖。
你是否因房價上漲而感到焦慮？因事業(yè)停滯而感到迷茫？因情感挫折而感到失落？或因其他的種種不如意而感到走投無路？本書將把你從心靈的死胡同中拽出來！本書以“困境循環(huán)”的六個階段作為貫穿全書的紅線，講述了不斷地從困境中找到新的人生意義和人生方向的策略。在本書中，你可以看到，困境如何像希臘的赫耳墨斯神那樣，在我們的生命中充當(dāng)傳令官的角色，讓我們明白，我們必須改變。親愛的朋友，不妨把這本書當(dāng)做你*親密的朋友和導(dǎo)師，讓它幫助你在人生低谷或人生迷宮中找尋出路，陪伴你走向更多彩的未來！
|
