《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由世界羽毛球錦標(biāo)賽女單優(yōu)選王琳親自進行內(nèi)容講解和動作演示。
《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》共分為15章，章至第3章介紹了羽毛球場地與裝備、熱身運動與拉伸運動、基礎(chǔ)知識與球感培養(yǎng)，第4 章介紹了發(fā)球的基礎(chǔ)知識與訓(xùn)練，第5章至0章介紹了前場、中場、后場的擊球技術(shù)和步法，1章至2章介紹了單打與雙打的知識和戰(zhàn)術(shù)，3章至4章介紹了體能訓(xùn)練方法和損傷的預(yù)防、處理措施，5章介紹了羽毛球比賽的相關(guān)規(guī)則，帶領(lǐng)青少年快速入門與進階。
《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》借助大量的高清圖片和視頻，從連貫動作、局部細節(jié)和球員動作方向等多個層面對關(guān)鍵技術(shù)動作進行了展示和講解，旨在幫助青少年輕松理解、快速掌握。不論是青少年羽毛球愛好者，還是羽毛球教練，都可以從《青少年羽毛球運動從入門到精通（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》中獲益。
|
