心理學(xué)知識是如此有用，你一定迫不及待地想走進心理學(xué)的世界吧？本書選取了心理學(xué)領(lǐng)域諸多精華，涉及自我意識、情緒、人格、挫折、人際關(guān)系等方面與心理健康相關(guān)的內(nèi)容，既包含如感覺這樣的個體心理學(xué)內(nèi)容，也包括思維定式等群體心理學(xué)內(nèi)容，有效地把心理學(xué)的科學(xué)性和實用性結(jié)合起來。在行文方式上，本書并不是以教科書般地闡述心理學(xué)知識，而是以深入淺出、通俗易懂的文字，將深奧的心理學(xué)概念和原理呈現(xiàn)于家喻戶曉的故事或人人都有過的體驗中。
讓我們跟隨此書，開始心靈探索之旅，在更了解自我后更加從容地生活。
心理學(xué)是幫助人們了解自身，洞察人生、解釋行為的一門實用科學(xué)。從古至今，認(rèn)識自我都是一個重要話題。在古希臘阿波羅先知所在地——阿波羅神殿里，刻著一句雋永的箴言：人，認(rèn)識你自己。當(dāng)然，認(rèn)識自我并不是一件輕而易舉的事情；古希臘圣人泰勒斯認(rèn)為，人活在這個世界上*困難的事情就是認(rèn)識自己。
事實上，人認(rèn)清自己既困難也容易，要想獲得對自己清醒、客觀的認(rèn)識，不僅需要自身的勇氣和決心，還需要一定的專業(yè)知識素養(yǎng)。眾所周知，人的心理活動千變?nèi)f化，既豐富多樣，又復(fù)雜隱蔽，使得人的心理現(xiàn)象成為一個極為深奧和奇妙的領(lǐng)域。不過，雖然人的心理是復(fù)雜而難以揣摩的，但是具備一定的心理常識后，即可對熟悉的心理現(xiàn)象做出科學(xué)的分析，揭開人們心理的神秘面紗。
心理常識與人們的日常生活息息相關(guān)。人的行為和決策背后往往蘊含一定的心理動機。不同性別、年齡、職業(yè)的人，都無一例外可以有效地利用心理學(xué)相關(guān)知識為自己服務(wù)。譬如，靈活運用心理學(xué)知識，可以有效地疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒，坦然面對人生中的心理危機，保持健康的心理狀態(tài)；商家分析顧客消費心理，制定有針對性的營銷策略；教師要了解教育心理學(xué)，以對不同的學(xué)生因材施教；學(xué)生用心理常識化解成長過程中遇到的問題和困惑，健康快樂地成長等。
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