作品介紹
別再叫我加油,好嗎?
作者：張閔筑 整理日期：2021-06-04 09:40:15
“我學(xué)心理學(xué)，是為了拯救我自己！”教室內(nèi)不可言說(shuō)的霸凌、不被同儕理解的孤獨(dú)、無(wú)法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者*積極的努力。 “我常在想，如果那時(shí)候，有人能知道我發(fā)生什么事，拉我一把就好了。”“要是那時(shí)候，我有能力保護(hù)好自己，就好了。”“有人陪，不代表不寂寞；當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)真實(shí)的我，還會(huì)繼續(xù)當(dāng)我的朋友嗎？”●“自殺”已成臺(tái)灣青少年第二大死因。——臺(tái)灣衛(wèi)生福利部2013年調(diào)查“我學(xué)心理學(xué)，是為了拯救我自己！”教室內(nèi)不可言說(shuō)的霸凌、不被同儕理解的孤獨(dú)、無(wú)法交集的平行線父母， 活下去，是厭世者*積極的努力�！�“我常在想，如果那時(shí)候，有人能知道我發(fā)生什么事，拉我一把就好了。”“要是那時(shí)候，我有能力保護(hù)好自己，就好了。”“有人陪，不代表不寂寞；當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)真實(shí)的我，還會(huì)繼續(xù)當(dāng)我的朋友嗎？”●“自殺”已成臺(tái)灣青少年第二大死因。——臺(tái)灣衛(wèi)生福利部2013年調(diào)查 ●13～21歲青少年，認(rèn)為自己“常常”或“總是”感到憂郁的比例高達(dá)4成，顯著高于其他年齡層。——臺(tái)灣董氏基金會(huì)2017調(diào)查 你感到悲傷就是悲傷，感到痛苦就是痛苦，不需要與別人比較�！�你感覺(jué)到的，就是真實(shí)�！�海苔熊說(shuō)：“人類(lèi)是需要原因的動(dòng)物，當(dāng)我們看到身邊有一個(gè)人痛苦、難過(guò)、萎靡不振、對(duì)任何事情都缺乏興趣的時(shí)候，會(huì)很想要知道『原因』是什么。”然而“解開(kāi)”這些結(jié)并不容易，在那之前，不妨先嘗試去了解，不論是了解身邊那些正在受苦的人，或者是了解現(xiàn)在正在受苦的自己。 你的心我懂，因?yàn)槲乙彩?rarr;引人入勝的小說(shuō)敘事 你的問(wèn)題，心理學(xué)能給你啟發(fā)→淺易好懂的心理學(xué)知識(shí) 以親身經(jīng)歷的*手書(shū)寫(xiě)，帶領(lǐng)你進(jìn)入升學(xué)壓力下的扭曲世界，新聞中令人扼腕的自殺高中生，內(nèi)心運(yùn)作著什么？活下來(lái)的人，又是如何走過(guò)？ to be, or not to be. 獻(xiàn)給所有受苦的靈魂，以及希望變得更堅(jiān)強(qiáng)的人。 這不是一本教你快樂(lè)的書(shū)， 但從今以后，對(duì)快樂(lè)，你會(huì)有不同想法。 作者從高中開(kāi)始與憂郁癥奮戰(zhàn)， 深陷人際關(guān)系、升學(xué)壓力之中， 霸凌、學(xué)測(cè)、面試、閱讀障礙、暴食癥、休學(xué)......種種關(guān)卡， 存活下來(lái)， 是厭世者*積極的努力。 以PR值97，沒(méi)有使用任何加分條件考進(jìn)明星學(xué)校的學(xué)生，說(shuō)自己笨到看不懂課本上白話到了極點(diǎn)的文章，誰(shuí)會(huì)相信？ 我以為所謂的霸凌，是要被關(guān)到廁所之類(lèi)的肢體暴力才算。畢竟，她們只是散播謠言，叫大家別跟我當(dāng)朋友而已�！�我對(duì)著鏡子努力的練習(xí)微笑，背著那些一點(diǎn)都不像我的自我介紹，假裝自己是個(gè)活潑開(kāi)朗外向的人。 歷經(jīng)數(shù)次藥物治療、心理諮商都沒(méi)有突破性的改善， 作者決定挑戰(zhàn)2.09%的錄取率，轉(zhuǎn)學(xué)攻讀成大心理系， 透過(guò)理論來(lái)了解所謂的“正常人”是什么？ 什么樣的不完美，可以適度地原諒自己？ 什么樣的情況，必須正視問(wèn)題，迫使自己做出改變？ 一起走向盡頭微光， 也許再也好不了，那又怎么樣？ 你會(huì)找到屬于你的朋友， 你會(huì)找到和父母和解的契機(jī)， 你會(huì)找到相信自己的勇氣�！〈绑w底端作者親歷——自身的不完美讓我極度自卑“被霸凌，卻無(wú)法得到父母理解的孤獨(dú)和痛苦”我迫使自己改變，卻依然陷入絕望糟糕境地
請(qǐng)別再叫我——“要開(kāi)心一點(diǎn)啊，你就是想太多了！”“再努力點(diǎn)，我都是為了你好！”“加油一點(diǎn)啊，誰(shuí)不是這么過(guò)的！”……一個(gè)學(xué)生與抑郁癥抗?fàn)?0年的心路歷程在這些心理學(xué)理論背后，有一個(gè)活生生的人，正在用她的生命和你打招呼——多少人微笑之下，心在唱著喪歌，卻被父母、朋友輕描淡寫(xiě)的勸解,燃盡了*后一點(diǎn)希望。
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