心理拓展起源于二戰(zhàn)時期,成長于二十世紀中后期,現(xiàn)已成為一個成熟的訓練體系,廣泛應用于學校和企業(yè)。 我國在二十世紀末引人心理拓展,從世界500強n普通中小學,從高層領(lǐng)導到新員工.都是心理拓展活動的受惠者。在心理拓展活動中,參與者不僅提升了身體機能,而且獲得了心靈成長的力量。 本書強調(diào)理論與實踐相結(jié)合,分成兩個部分。 diyi部分是心理拓展理論,包含三章內(nèi)容。diyi章概述了心理拓展活動,探究了心理拓展概念的來源及發(fā)展歷程。第二章論述了心理拓展的理論依據(jù),如“學習圈”的內(nèi)涵以及在心理拓展活動中的應用。第三章介紹了心理拓展活動開展的過程,如活動的前期籌劃、活動流程及注意事項等。 第二部分是心理拓展活動,是本書中zui具特色的部分,共包含了75個具體的活動方案;顒訃@積極心理學五大主題設(shè)計,分成五個板塊,即積極情緒的培養(yǎng)、投入狀態(tài)的激發(fā)、良好人際的構(gòu)建、人生意義的探尋、成就體驗的營造。每個活動都包含明確的操作流程、活動目標、活動隱含的心理學知識、注意事項等,避免了培訓師為游戲而游戲的窘境。同時為了滿足廣大教師開展心理拓展活動的需要,書中附有適合不同學段的活云fl.
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