身為老年癡呆癥專家的劉秀枝醫(yī)師過去照顧的患者多為老年人，不料自己退休后也成了銀發(fā)病人，由起初難以置信到如今安然接受。在書中，她分享了自己迎向老年的真實感觸和獨到觀察。針對老年人的心靈、保健、疾病與就醫(yī)指南，給予讀者實用的57個提醒，讓老年人的生活更加精彩！
57歲那年，她得了乳癌，原本忙于工作的她領(lǐng)悟到應(yīng)該活在當(dāng)下，享受人生，做好隨時離開都不遺憾的準(zhǔn)備。
59歲退休，她列了豐富的“待辦清單”：繼續(xù)發(fā)掘自己的潛能，寫博客分享生活，上ktv暢快心情，當(dāng)義工拓展視野，更經(jīng)常與朋友相伴，激蕩活力。
頂著滿頭耀眼銀絲，有人問她，為何不染發(fā)？
她說：“為何要染發(fā)？我只是老了。”
朋友對退休生活憂心忡忡……
她說：“退休只是從職場退下，并不是從生活退休。”
如何預(yù)防癡呆癥？
她說：“zui有效又不花錢的方法，就是多動腦。”
年紀(jì)大了老是上醫(yī)院，真麻煩！
她說：“只要懂得方法，就能聰明掛號、從容看診、安心用藥！”
看著爸媽變得更老，好感傷……
她說：“陪父母走過衰老到疾病之路，是我們生命的zui佳完成。”
一個人怕寂寞？
她與好友相約：“讓我們一起變老！” 年紀(jì)大了，大小毛病漸漸找上門
●器官會耗損，但幸好是一個一個發(fā)生，讓人不會措手不及�！ 裾J(rèn)知反應(yīng)會減退，但歲月的磨練反而使智慧更加圓熟。
●記憶會變差，但只要多動腦，記憶力照樣不輸年輕人。
這是你的“第二人生”，請多對自己好一點 ●小孩會“長大”，大人會“變老”，這是人生全新階段的開始。
●無病時保健，有病則就醫(yī)，不求沒病沒痛，而是給身心zui佳愛護(hù)�！ 穸嗯c家人相處、朋友作伴，并預(yù)先列好退休后的“待辦清單”。
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