作品介紹

空杯心態(tài)做自己的減壓教練

作者：羅金整理日期：2018-11-12 11:01:41

　　本書(shū)是在總結(jié)了世界知名的企業(yè)家、政治領(lǐng)袖、藝術(shù)家等成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)之后，并綜合眾多佛學(xué)名家種種有益于我們生活的思想智慧，總結(jié)出來(lái)的zui的成功的情緒管理和zui幸福的心態(tài)模式。書(shū)中道理通俗易懂，語(yǔ)言美妙生動(dòng)，讀來(lái)讓人耳聰目明。每章還設(shè)計(jì)了隨機(jī)的小練習(xí)讓你減壓，這些小練習(xí)均簡(jiǎn)單易行，效果顯著�？芍^是職場(chǎng)減壓書(shū)籍的首選！
　　本書(shū)詮釋個(gè)人修身與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的diyi心態(tài)　——　空杯心態(tài)。希望讀者朋友們?cè)陂喿x之后,　可以找到適合自己的舒緩壓力的正確方法,　從而擺脫壓力的侵?jǐn)_,　擁有健康的身體,　擁抱美好的未來(lái)。

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