心能量睡眠質(zhì)量與生命能量管理
作者：楊小勤 整理日期：2018-11-12 10:56:02
《心能量》分上、中、下三冊(cè)，分別以“人生本性”“善用情智”“飲食、睡眠”作為各分冊(cè)主要討論的內(nèi)容。上冊(cè)和中冊(cè)通過(guò)運(yùn)用傳統(tǒng)文化的知識(shí)，勸誡人們開(kāi)闊視野，不要過(guò)分關(guān)注個(gè)人的利害得失，重新認(rèn)識(shí)生命和本性，從而達(dá)到內(nèi)心的和諧和平靜，腳踏實(shí)地為社會(huì)服務(wù)。下冊(cè)則建議人們進(jìn)行合理的飲食和作息，以身體健康促進(jìn)心理健康，身心健康才有助于人們實(shí)現(xiàn)真正的人生價(jià)值。本書(shū)重新審視了人的生命和本性，將形而上的國(guó)學(xué)思想和形而下的中醫(yī)方法結(jié)合起來(lái)，主張現(xiàn)代人的發(fā)展應(yīng)以心理健康帶動(dòng)身體健康，以身體健康促進(jìn)心理健康，*終達(dá)到人全面的發(fā)展。啟迪人們參悟人生真諦、摒除俗世煩惱，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。對(duì)現(xiàn)代人的生活有積極的引導(dǎo)作用。
《心能量》將我國(guó)傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀成果通過(guò)現(xiàn)代的語(yǔ)言闡釋出來(lái)，并和其論旨“心能量”結(jié)合起來(lái)，有助于讀者對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和了解，進(jìn)而體會(huì)“心能量”與現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系。
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