全書體例編排獨特，分為上下兩篇。上篇是自測篇，再現(xiàn)拖延案例，并逐個解讀，深入剖析。每一個拖延癥患者都可以對癥入座，從而認清自己。下篇是戰(zhàn)拖篇，人以群分，拖延以類別，請你給自己掛號，請你對癥入座，也請你自行對癥下藥。
拖延，十分有害。
你這個拖延癥患者，是拖延讓你將唾手可得的成功拱手讓人。
戒拖，勢在必行。
作者來告訴你怎樣與拖延斗智斗勇，打得它毫無招架之力。
全書體例編排獨特, 分為上下兩篇。上篇是自測篇, 再現(xiàn)拖延案例, 并逐個解讀, 深入剖析, 讓每一個拖延癥患者都可以對癥入座, 從而認清自己。下篇是戰(zhàn)拖篇, 針對不同的拖延類型, 給出相應的醫(yī)治方法等。
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