作品介紹

別讓情緒害了你


作者：宋丹丹     整理日期：2018-11-12 10:35:43

　　本書(shū)共分為認(rèn)識(shí)自己的情緒；失控內(nèi)心世界；控制自己的情緒三篇，其主要內(nèi)容包括：情緒是什么；是什么在影響你的情緒；情緒的驚人力量；提升自我認(rèn)識(shí)，擺脫情緒負(fù)債；提升認(rèn)知更能擁有好情緒等。





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別讓情緒害了你的作者是宋丹丹，全書(shū)語(yǔ)言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買紙質(zhì)書(shū)。

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