作品介紹

這些年,我們犯的都是情緒失控的錯(cuò)

作者：孫平編整理日期：2018-11-12 10:24:48

　　你是否常常焦慮不安，感到沮喪絕望？你是否常常因?yàn)榍榫w焦躁而無(wú)法好好工作……如果連自己的情緒都失控了，那言行也會(huì)失控。學(xué)會(huì)駕馭自己的人生，首先從控制自己的情緒開(kāi)始�！�這些年，我們犯的都是情緒失控的錯(cuò)從分析負(fù)面情緒根源入手，為您剖析負(fù)面情緒形成的原因、解析有效控制情緒的方法，讓您快速擁有積極正面的情緒。
　　本書(shū)從負(fù)面情緒根源入手,　為您剖析負(fù)面情緒形成的原因、解析有效地控制情緒的方法,　讓您快速擁有積極正面的情緒。全書(shū)以貼近生活的形象故事作輔助,　闡述控制情緒的重要性,　對(duì)于正在飽受負(fù)面情緒困擾的人,　會(huì)是不錯(cuò)的選擇。

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