本書本著教會(huì)大學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健身、提升心理品質(zhì)和重視培養(yǎng)大學(xué)生終身體育實(shí)踐能力的教改精神。對(duì)構(gòu)建新的教材內(nèi)容和體系作了一些嘗試，系統(tǒng)闡述了大學(xué)生體育鍛煉和身體健康的關(guān)系與重要性，科學(xué)鍛煉身體的意義、作用。其主旨在于不斷增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識(shí)，提高大學(xué)生的體育技能，培養(yǎng)大學(xué)生的健康行為方式，以應(yīng)對(duì)未來工作和生活的挑戰(zhàn)。
本書本著教會(huì)大學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健身、提升心理品質(zhì)和重視培養(yǎng)大學(xué)生終身體育實(shí)踐能力的教改精神。對(duì)構(gòu)建新的教材內(nèi)容和體系作了一些嘗試, 系統(tǒng)闡述了大學(xué)生體育鍛煉和身體健康的關(guān)系與重要性, 科學(xué)鍛煉身體的意義、作用。其主旨在于不斷增強(qiáng)大學(xué)生的體育意識(shí), 提高大學(xué)生的體育技能, 培養(yǎng)大學(xué)生的健康行為方式, 以應(yīng)對(duì)未來工作和生活的挑戰(zhàn)。
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